Onko lämmin vesi terveellistä?

Onko lämmin vesi terveellistä? Ai että, se onkin monimutkainen kysymys! Itse ainakin tunnen oloni paljon paremmaksi juodessani lämmintä vettä, varsinkin aamuisin. Jääkylmä vesi, brr… se tuntuu ihan kuin kurkku jäätyisi! Muistan kerran, lapsena, juoneeni jääkylmää limonadia ihan liikaa, ja vatsa meni ihan sekaisin. Sen jälkeen olen varovaisempi… ehkä jopa vähän liiankin varovainen.

Mutta onhan siinä totta, että kylmässä vedessä on vähemmän bakteereja. Hygieniassa ei voi liikaa varoa, eikö niin? Olen lukenut jostain, että noin 70-80 % maailman väestöstä käyttää vettä, joka ei ole täysin puhdasta. Se on järkyttävää ajatella… siksi tietysti kylmä vesi on monessa maassa turvallisempi vaihtoehto. Itse asun täällä Suomessa, ja vesijohtovesi on onneksi todella puhdasta. Mutta silti… se lämmin vesi on vaan niin ihanaa.

Mä muistan myös mummini, joka aina joi lämmintä vettä hunajalla. Hän sanoi, että se auttaa ruoansulatukseen ja tekee hyvää kurkulle. Hänhän eli lähes 90-vuotiaaksi, joten ehkä siinä jotain on? Tietysti ei voi sanoa varmaksi, että se oli pelkästään lämmön veden ansiota, mutta… voisiko siinä olla jotain totuuden siementäkin?

Lämpötila on ehkä sittenkin tärkeämpää kuin luulimme? Ehkä sitä pitäisi kokeilla useammin, että löytää itselleen sopivan lämpötilan? Joka tapauksessa, itse en voi olla kuin ihmetellen sitä, miten paljon meidän suhtautuminen veteen, jopa pelkkään juomaveteen, vaihtelee. Tuntuu melkein, että se on vähän niinkuin uskonkysymys! Joten, mikä on sinun mielipiteesi? Mitä sinä ajattelet lämmöstä vedestä?