Mikä voi aiheuttaa aknea?

Voiko stressi laukaista aknen?

Joo, voi kyllä! Stressi, se on ihan hirveä juttu, pahentaa aknea tosi paljon. Muistan itsekin, kun jännitin niitä yo-kokeita viime vuonna, niin iho meni ihan täysin sekaisin! Näpyt vaan lisääntyivät ja lisääntyivät. Huh huh.

• Hormonit: Stressi lisää niitä, ja ne pahentaa aknea. Se on ihan fakta.
• Lääkkeet: Myös tietyt lääkkeet voi aiheuttaa aknea, esim. jotkut steroidit, mutta mä en oo ihan varma kaikista. Litium ainakin on sellanen.
• Kosmetiikka: Öljyiset voiteet ja muut tuotteet tukkii ihohuokosia. Ihan ärsyttävää! Mä itse olen vaihtanut meikkivoiteita vaikka kuinka paljon, ennen kuin löysin sellaisen, joka sopii minulle. Käytän nykyään ihan kevyttä BB-voidetta.

Mä itse olen kokeillut vaikka mitä akneen parantamiseksi, mutta paras apu on ollut oikeasti se, että mä yritän pitää stressitasot kurissa. Ja tietty terveellinen ruokavalio ja riittävä uni. Vaikeaa se joskus on, mutta toimii. Tiedän itse kokemuksesta. Muista juoda paljon vettä! Sen merkitystä ei voi aliarvioida. Aika hauskaa, että muistan tämän näin tarkkaan, kun itse olen kärsinyt aknesta. Mutta tiedätkö mitä, nyt iho on jo paljon paremmassa kunnossa!

Mikä pahentaa finnejä?

Aknen paheneminen – kuin huono elokuva, jossa on liikaa jatko-osia. Syyllisiä löytyy:

• Hormonit: Niin ailahtelevaisia, että voisivat juontaa säätiedotuksen.
• Geenit: Kiitos vaan geeniperimälle tästäkin ilosta!
• Stressi: Koska elämä ei muutenkaan olisi tarpeeksi…
• Ruokavalio: Pizza ja suklaa – pettämättömät aknen ystävät. Itse syön porkkanoita, mutta eipä näytä auttavan.
• Ihotuotteet: Jotkut putsaavat, toiset tukkivat. Arvaa kumpi sattui omalle iholleni?

Oma ihoni on kuin sääkartta: aina jotain dramaattista tapahtumassa.

Mikä rauhoittaa finnejä?

Finnit, niitä inhottavia pikku kraattereita naamassa! Niitä vastaan taistelussa tarvitaan taktiikkaa, ei sotaa! Tai no, ehkä vähän sotaa, mutta hellävaraista sellaista.

Ihonalaisen finnin kanssa vähemmän on enemmän kuin paljon! Ajattele sitä kuin herkkää vauvaa – ei raapimista, ei puristamista! Jos puristat, saat uusia, ikään kuin finnit lisääntyisivät kuin kanit! Älä siis edes ajattele sitä!

• Bentsoyyliperoksidi: Tämä on kuin finnin pahin painajainen. Se tappaa bakteereja tehokkaammin kuin vampyyrin pyhä vesi tappaa vampyyreja!
• Teepuuöljy: Tässä on ainesosa, jota luonnonäidit käyttävät. Tämä on kuin lempeä sankari, joka taistelee finnejä vastaan, mutta silti on lempeä ihollesi.
• Salisyylihappo: Se on kuin finnin ammattitappaja – hiljainen ja tehokas. Se kuorii ihon hellävaraisesti ja estää tulehdusta. Älä kuitenkaan käytä sitä liikaa, muuten saat ihon punoittamaan kuin tomaatti.

Minä itse käytin kerran teepuuöljyä niin paljon, että naama oli kuin joulukuusi – vihreä ja vähän kirvelevä. Mutta finnit katosivat!

Muista, että jokainen iho on erilainen kuin lumihiutale. Jos joku ihmeaine toimii kaverilla, se ei välttämättä toimi sinulla. Kokeile eri vaihtoehtoja ja löydä sinulle sopiva superase finnien tappamiseen.

Äläkä nyt purista! Tiedän, että sormet syyhyttää, mutta älä tee sitä! Muuten saat arpia ja joudut selittämään niiden syntytarinan seuraavan kerran tavatessasi vanhaa kaveria. Joka on aina kysynyt niitä arpien syntyperää. Kuten se serkkuni…

Miten saada stressi finnit pois?

Stressifinnit, ärsyttävää! Miten niistä pääsis eroon?

• Meditaatio vois auttaa. Joskus kokeilin, mut en oikein osaa keskittyä.
• Hypnoosi? Onks se ees oikeesti juttu?
• Mindfulness, hmm. Pitääkö sitä koko ajan olla läsnä?
• Liikunta on ihan hyvä, ehkä juoksen liikaa jo muutenkin.
• Omat selviytymiskeinot… Suklaa? Ei ehkä paras iholle. No, uni? Vaikka en saa nukuttua. Ääh!
• Mulla toimii joskus sauna ja sen jälkeen joku kasvonaamio. Mut ei aina.
• Muistaakseni salisyylihappo on kans ihan hyvä finni-iholle. Ja bentsoyyliperoksidi. Apteekista saa.

Ehkä pitäis vaan hyväksyä et stressi ja finnit kulkee käsi kädessä, sigh.

Kannattaako finneihin laittaa rasvaa?

Kannattaako finneihin laittaa rasvaa? No, jos haluat kasvoillesi öljyvuotoa muistuttavan katastrofin, niin ehdottomasti! Tai jos tavoitteena on kasvattaa näppylöitä kuin kaurat pellossa, niin kyllä vaan, rasvaa päälle! Mutta jos unelmoit puhtaasta, hehkuvasta nahasta – josta voisi vaikka heittää kiekkoa – niin ei todellakaan! Näin minä, aivan tavallinen ihminen, olen asian ymmärtänyt.

Puhdistus on A ja O:

• Aamuin illoin putsailua kuin siivoushullun unelma! Käytä tuotteita, jotka eivät ole rasvaisempia kuin mun tädin vuodelta 1987 oleva kakku! (Älä nyt tosissasi laita vanhaa kakkua naamaan, se oli vertaus!)
• Kosteutusta tarvitaan, mutta ei rasvaista mössöä. Kuvittele kevyttä sumua, kuin keijujen tanssia. Ei siis mitään hirviömäisiä rasvoja!

Lisätoimenpiteitä:

• Viikoittainen kuorinta – kuorin ihon kuin perunankuoria! Ja naamio – yhtä usein kuin käyn saunassa (eli ehkä kerran viikossa). Kaikki ylimääräinen pois, niin kuin ne ärsyttävät sukulaiset jouluna.
• Älä käytä tuotteita, jotka ovat rasvaisempia kuin minun pikkusiskoni joulukinkun rasva!

Muista: Tämä on minun henkilökohtainen kokemukseni, ja kannattaa aina kuunnella omaa ihoasi ja dermatologia. Olen kokeillut näitä ja olen huomannut, että nämä toimivat minulle. En ole ihotautilääkäri, vaan vain tavallinen ihminen, joka on kärsinyt finnien kanssa enemmän kuin haluaisi. Nyt voin onneksi hehkuttaa kauniina kuin Hollywood-tähti (No, ainakin lähes.)

Mikä öljy auttaa finneihin?

Öljy finneihin? Ai niin, se teepuuöljy!

• Teepuuöljy. On kai ihan hyvä juttu.
• Rasvaiselle iholle ehkä? Mulla on pintakuiva sekaiho… toimisko?
• Puhdistaa, joo… mites se kuivattava vaikutus?

Muistan, kun kaveri suositteli jotain teepuuöljysaippuaa. Oli tosi tyytyväinen. Vois ehkä testata. Auttaisko se mun mustapäihin? Niitä on aina nenän pielessä.

• Kirkastaa ihoa. Jep, sitä just haluan!
• Vähentää rasvaisuutta. Okei, ehkä varovasti sit.

Mutta siis, suora vastaus kysymykseen: Teepuuöljy auttaa finneihin. Kai.