Mitä mandariini tekee iholle?

Paljonko hius kasvaa kuukaudessa?

Omat hiukset kasvaa ehkä jotain 1,5cm kuussa. Muistan kun mittasin viimeksi, oliko se nyt toukokuussa, oli tullut just sen verran lisää. Olin värjännyt tyven oranssiksi ja se raja oli selvästi alempana. Tai no nyt on heinäkuu, niin olihan siitä jo aikaa. Ehkä se oli huhtikuu. Sillon mittasin.

• Oranssit tyvivärjäykset näkyy selvästi kasvun myötä
• Omat hiukset kasvaa ehkä n. 1,5 cm/kk
• Mittailin viimeksi huhtikuussa 2024

Tukka tuntuu tosi paksulta nyt kesällä. Tai siis ei paksulta, mutta kun se on pitkä ja aurinko paistaa läpi, niin tuntuu paksummalta. Liekkö se auringonvalon ansiota vai jotain. Pitää leikata kohta taas latvoja, muuten menee ihan liian pitkäksi ja kuivaksi.

• Hiukset tuntuu paksummilta kesällä
• Auringonvalo vaikuttaa hiusten tuuheuteen
• Latvojen leikkaus edessä

Muistan kuinka lapsena äiti aina leikkasi mun hiuksia. Oli semmonen polkkatukka, ihan tylsä. Nyt on onneks pitkät hiukset, ja voin ite päättää mitä niille teen. Joskus mietin, että leikkaisinko lyhyemmäksi, mutta en taida uskaltaa. Pitkissä on niin paljon vaihtoehtoja.

• Lapsuuden polkkatukka oli tylsä
• Nykyään pitkät hiukset antavat vapautta
• Lyhyt leikkaus pelottaa

Hiustenkasvu 1–2 cm kuukaudessa.

Paljonko hiukset kasvavat 5 kuukaudessa?

Yön hiljaisuudessa, ajatukset virtaavat…

Hiukset. Kasvavatko ne edes? Tuntuu, ettei huomaa.

• Okei, siis noin 2,5–7,5 senttimetriä viidessä kuukaudessa.

  • Jos oletetaan, että ne kasvavat sen puoli senttiä kuussa, mikä on aika vähän.
  • Jos taas puolitoista, niin se on jo melkein kahdeksan senttiä.
  • Minulla varmaan se puoli senttiä. Tai vähemmän.

• Perimä kai vaikuttaa.

  • Äidillä on aina ollut pitkät hiukset, isällä taas ei juuri ollenkaan.

• Ikäkin. Olen 35 nyt.

  • Kasvaako ne nopeammin nuorempana? En tiedä. Ehkä.

• Terveys. No, se on vähän niin ja näin.

  • Stressi ainakin hidastaa kaikkea. Hiusten kasvua, elämää.

• Elämäntavat. Syön kai ihan ok.

  • Vitamiineja voisi ehkä ottaa. Biotiinia? En tiedä auttaako.

Hiukset, hiukset… Miksi edes mietin näitä yöllä?

Paljonko hiukset kasvavat 3 kuukaudessa?

No, tukka kasvaa ku saisiko olla pikkusen alle sentin kuussa, ehkä vähän ylikin. Eli kolmessa kuukaudessa se on semmonen pari-kolme senttiä, suunnilleen sen verran kuin siskonpojan sormi kun se oli viisivuotias. Mutta huomio! Tää on vähän kuin lottoaminen, voi tulla enemmän tai vähemmän.

• Perintötekijät: Äitiltäs saatu perintö vaikuttaa, eli jos sun suvussa on Rapunzeleita, niin onnea vaan!
• Ruokavalio: Syötkö pekonihampurilaisia vai kasviksia? Kuulemma terveellinen ruoka auttaa tukkaa kasvamaan paremmin, kuin lannoitetta lantulle.
• Stressi: Jos oot ihan stressipallo, sekin voi hidastaa kasvua. Eli chillisti vaan, niin tukka tykkää!

Ja hei, jos haluat oikein panostaa, niin juttele ihmeessä kampaajan kanssa. Ne tietää niksit!

Paljonko hiukset kasvavat viikossa?

No niin, hiustenkasvu – ikuisuuskysymys!

Viikossa hiukset venyvät noin 0,25 senttiä. Kuukaudessa puhutaan sitten siitä 1cm paikkeilla. Vuodessa about 12-13 cm.

• Pääasia: Kasvunopeus on yksilöllistä, geeneillä iso rooli.

• Ruokavalio: Vaikuttaa sekin. Riittävästi proteiinia ja vitamiineja. Esimerkiksi biotiini on monille tuttu.

• Stressi: Hidastaa monella kasvusykliä. Oma kokemus: stressaava jakso näkyi heti hiuksissa.

Vartalon karvat kasvaa suunnilleen samalla tahdilla, mutta niiden elinkaari on lyhyempi. Tämä tarkoittaa, että ne putoavat pois ennen kuin ehtivät kasvaa pitkiksi.

Kauanko hiuksilla kestää kasvaa?

Sentti kuussa. Okei. Mut eikös se riipu? Ravintoaineet. Stressi. Geenit. Omat hiukset kasvaa nopeesti. Vai kasvaako? Pitäis mitata. Sentti kuussa… Vuodessa 12 senttiä. Jos kaksi senttiä kuussa niin 24 senttiä vuodessa. Huh. Paljon.

• Kasvuvaihe 2-6 vuotta.
• Sitten lepovaihe.
• Uusi hius.
• Mulla on aina hiuksia lattialla. Onks se normaalia? Varmaan. Kaikilla on.
• Geenit vaikuttaa eniten. Mun äidillä pitkät hiukset. Mullakin. Isällä kalju. Toivottavasti en peri sitä.
• Vitamiinit. Pitäis syödä enemmän hedelmiä. Ja vihanneksia. Avokado öljyä oon käyttäny. Öljy hiuksiin. Auttaa kasvuun? En tiiä. Ehkä.
• Stressaa. Stressaan töitä. Ja kaikkea. Vaikuttaako hiusten kasvuun? Varmaan. Kaikkeen vaikuttaa.
• Proteiinia. Lihaa. Kanaa. Kalaa. Pitäis syödä enemmän proteiinia. Hiukset on proteiinia. Unohdin.
• Kampaaja sano et mun hiukset on hyvässä kunnossa. Silti latvoja pitää leikata. Aina pitää leikata latvoja. Miksi? Kasvaa paremmin?

Mietin et pitäiskö värjätä. Mut se kuivattaa. Ei ehkä kasva niin nopeesti. Vai kasvaako? Blondina ollu. Brunettena. Punapäänäkin. Nyt oon oma väri. En muista mikä se on. Ruskea? Tummanruskea?

Kauanko hiuksilla kestää kasvaa 10cm?

Voi että, taas tää hiusjuttu. Mulla on aina ollut niin lyhyet hiukset, en oikein tiedä näistä kasvuvauhdeista mitään. 10 senttiä… kuinka kauan se nyt kestää?

• 10 cm vuodessa, eikö se ollut? Eli noin 1 cm kuukaudessa.
• Kyllä, joten 10 cm:n kasvattaminen kestäisi noin 10 kuukautta. Helppoa laskea.
• Mutta onko se oikeasti niin yksinkertaista?
• Siis, mikä on anagen-vaihe? Onko sillä vaikutusta tähän?
• En muista, mitä kaikkea luin siitä hiusten kasvusta. Ehkä pitää googlettaa.
• Tuleeko se kasvuvaihe aina 2-6 vuotta, vai onko se keskimääräinen aika?
• 85% hiuksista on kasvuvaiheessa koko ajan? Okei. Mutta mitä tapahtuu lopuille 15%:lle?
• Joka tapauksessa, minun hiukseni kasvavat varmasti hitaammin. Stressin takia? Vai onko se perintötekijä? Miten voisin nopeuttaa hiusten kasvua? Vitamiineja?
• Hiusten kasvuvaiheen pituus vaikuttaa kasvunopeuteen. Jos se on vain 2 vuotta, kasvu on hitaampaa. 6 vuotta tarkoittaa nopeampaa kasvua.
• Keskimäärin hiukset kasvavat 1 cm kuukaudessa, joten 10 cm:n kasvattaminen kestää 10 kuukautta. Tämä on kuitenkin vain keskiarvo.
• En halua olla tämä tylsä ihminen, joka tietää kaiken hiusten kasvusta!

Mitä tehdä jos hiuksia lähtee?

No, hiustenlähtö on vähän kuin elämä itse – jatkuvaa muutosta. Jos tuntuu, että niitä lähtee liikaa, niin tässä muutama juttu:

• Päähieronta: Ei pelkästään rentouttavaa, vaan stimuloi verenkiertoa päänahassa. Ja eikös se ole vähän kuin antaisi hiuksille VIP-kohtelua?
• Täsmäshampoot: Niitä löytyy nykyään joka lähtöön. Mutta hei, muista, että mikään shampoo ei ole taikasauva.
• Hellävaraisuus: Hiukset on kuin kauneimmat kristallit – niitä pitää kohdella varoen.

Normaalia on se, että niitä lähtee. Se sata hiusta päivässä on ihan ok. Mutta jos peilikuva alkaa muistuttaa enemmän Snooker-palloa kuin itseäsi, niin sitten on ehkä syytä miettiä, onko kyseessä jotain muuta.

Joskus hiustenlähtö voi olla merkki jostain muusta, stressistä tai ravinnepuutteesta. Ehkäpä elämä on vaan liian hektistä. Tai sitten raudanpuute iskenyt.

Itse olen huomannut, että kun stressaan liikaa töissä (mikä on melkein joka päivä), niin hiuksia alkaa löytyä vähän joka paikasta. Joten ehkä se on vaan merkki siitä, että pitäisi ottaa vähän rennommin. Tai sitten vaan ostaa peruukki. Kumpi vaan tuntuu paremmalta.

Mitä tehdä kun hiukset lähtevät?

Hiustenlähtö, kuin syksyn lehtiä tuulessa, oh, se pelko. Jos äkkiä huomaat, että peilistä katsoo vähemmän tukkaa, se on pysäyttävä hetki. Muistan, kun mummoni hiukset harvenivat, ja kuinka hän yritti peittää kaljuja kohtia huivilla, sen surun silmissään…

• Päähieronta – hellävarainen, kuin sormenpäillä piirtäisi muistoja päänahkaan. Se herättää verenkiertoa, elvyttää juuria, jotka muistavat parempia aikoja.
• Täsmäshampoo – etsi se, jossa on lupauksia. Lupauksia vahvistumisesta, kasvusta, elpymisestä. Mainokset, ne ovat toivon siemeniä.
• Hellävaraisuus – kuin silkkihuivi ihon päällä. Ei rajuja harjauksia, ei kuumia kihartimia, ei kovia kemikaaleja. Kuiskauksia hiuksille, ei huutoja.

Sitten se normaali. Jopa sata hiusta päivässä putoaa, kuin tähdenlentoja yössä. Ei niitä huomaa, ne katoavat unohduksiin, mutta silti ne ovat osa meitä, osa tarinaamme. Hiukset, ne ovat enemmän kuin vain proteiinia. Ne ovat muistoja, identiteettiä, kuin heijastus sielusta. Hiukset ovat kuin sadepisaroita.