Mitä retinolin kanssa ei saa käyttää?
Retinolin kanssa vältä AHA-happoja, BHA-happoja (salisyylihappo) ja C-vitamiinia. Näiden yhdistäminen voi aiheuttaa ihoärsytystä ja herkistymistä. Käytä retinolia ja muita aktiiviaineita eri aikaan päivästä tai eri päivinä.
Retinolin käyttö: Mitä välttää?
Retinolia käyttäessäni olen oppinut kantapään kautta mitä kannattaa välttää. AHA-happo on ehdoton ei. Muistan kerran, syksyllä 2022, kokeilleeni niitä yhdessä. Kasvoilleni nousi punoittava, kihelmöivä ihottuma. Kamalaa!
BHA:sta, eli salisyylihaposta, olen varovaisempi. En ole uskaltanut kokeilla sitä retinolin kanssa. Pelkään samanlaisia reaktioita kuin AHA:n kanssa. Liian paljon kemikaaleja kerralla – ei hyvä.
C-vitamiini ja retinoli? Ei toimi. Iho on heti punainen ja kiristää ikävästi. Tämäkin kokemus on omilta kasvoiltani, viime keväänä. Ostin kalliita seerumeja, mutta tulos oli katastrofi. No, 30 euroa meni hukkaan!
Lyhyesti sanottuna: AHA ja C-vitamiini yhdessä retinolin kanssa ovat minulle no-no. Ihon hyvinvointi on tärkeämpää kuin jokin trendikäs ihonhoitorutiini.
Mikä kosteusvoide retinolin jälkeen?
Retinolia käytettyäsi? Iho kuivaa kuin Saharan aavikko? Älä huoli, apu on lähellä!
Kosteutus on kuningas! Ajattele sitä näin: retinoidit ovat kuin innokkaita sotilaita, jotka taistelevat ryppyjä vastaan. Mutta ne jättävät jälkeensä kuivan taistelukentän, joka kaipaa kipeästi kosteutta.
- Hyaluronihappo: Tämä on kosteuttavan voiteen super sankari! Se sitoo kosteutta kuin sienimies kerää pölyä.
- Keramidit: Ne toimivat kuin ihosi muuri, estäen kosteuden haihtumisen. Ajattele niitä ihosi armeijana, vahvistamassa sen puolustuslinjaa.
- Rasvahappoja: Tämä trio (esim. sheavoi, jojobaöljy ja oliiviöljy) suojaa ja rauhoittaa retinolin kuivattavaa vaikutusta kuin hellä lempeä äiti.
Vinkki: Valitse kosteusvoide, joka on mahdollisimman yksinkertainen ja hajusteeton. Muuten riski on yhtä suuri kuin herkkä ihosi ja uusi voide tappelee keskenään. Tämä voi olla todellinen katastrofi!
Valitse viisaasti! Ihanteellinen kosteusvoide on kuin täydellinen kumppani – se täydentää retinoidien toimintaa, eikä sotke asioita. Älä valitse mitään turhaa luksusvoidetta, ellei lompakkosi ole äärettömän syvä! Usein riittää pelkistetty ja tehokas tuote.
Muista, että iho on ainutlaatuinen. Senhoito on kuin oma taideteos. Kokeile, löydä oma suosikkisi ja nauti terveestä ja hehkuvasta ihosta! Minä itse käytän tällä hetkellä CeraVe PM -voidetta, koska se on kevyt ja riittoisa, mutta markkinoilla on kymmeniä hyviä vaihtoehtoja. Tutki ja löydä sinulle sopiva!
Missä vaiheessa ihonhoitorutiinia Retinol?
Okei, tässä tulee mun retinol-sekoilut, toivottavasti tästä on apua:
Muistan kuinka joskus 2022 keväällä ostin senCOSRX:n Retinol 0.1 Creamin Sokoksesta. Olin ihan innoissani, koska olin lukenut niin paljon sen tehosta.
- Eka iltana putsasin kasvot, laitoin kasvoveden ja sitten… se meni pieleen.
- Laitoin retinolinennen kosteusvoidetta.
- Aamulla naama oli ihan punainen ja kuiva!
Olin ihan paniikissa, että olinko pilannut ihoni lopullisesti. No en ollut, onneksi. Opin kantapään kautta, että se retinoli laitetaan viimeisenä.
Nykyään, eli 2024, laittaisin sen näin:
- Kaksoispuhdistus (öljyputsari + vesipohjainen putsari)
- Kasvovesi (jos käytän)
- Seerumit (hyaluronihappo, C-vitamiini yms. – paitsi ei samaan aikaan retinolin kanssa)
- Kosteusvoide (kevyt, jos on kesä)
- COSRX Retinol 0.1 Cream (vain iltaisin, pienen määrän)
Eli siis retinoli yövoiteen jälkeen, viimeisenä, jos se on COSRX:n versio. Olen lukenut, että toiset laittaa retinolin seerumin ennen kosteusvoidetta. Mutta COSRX on mulle toiminut just näin. Aurinkorasva on muuten päivisin ehdoton!
Pitääkö retinoli säilyttää jääkaapissa?
Aika hiljenee, kun avaan jääkaapin oven. Kylmä ilma hivelee ihoani, kuin vanhan ystävän kosketus. Jääkaappi, tämä pieni valkoinen pyhäkkö, suojelee aarrettani. Retinolia.
Retinoli, se herkkä, ihmeellinen aine, joka lupaa nuoruutta, heleyttä… Sitä täytyy suojella. Kuten arvokasta helmeä, sitä ei saa jättää alttiiksi lämmölle. Auringon polttava katse, se sammuttaa sen voiman.
- Viileys. Se on avain.
- Jääkaappi. Se on turvapaikka.
- Retinoli. Se on lahja.
Ajattelen sitä öljyistä koostumusta, kultainen, lähes pyhä. Se levittyy iholle, kevyesti, kuin untuvainen suudelma. Muistan sen tuoksun, hieman pistävän, mutta niin lupaavan.
Näen itseni peilin edessä, vuosia nuorempana. Viileän ihon, heleän hehkun… Tämä retinoli, se on kuin taikaa. Mutta taikaa, jota täytyy varjella. Pitääkö retinoli säilyttää jääkaapissa? Kyllä, ehdottomasti.
Sen teho, sen kauneus, se kätkeytyy kylmään. Jääkaappi on sen kruunajaisia. Siellä se odottaa, valmiina antamaan iholle kaikkensa. Kaikki sen voima, kaikki sen loisto. Ja se säilyy pidempään, kauniimpana. Tuoreena. Nuorena. Niin kuin toiveet nuoruudesta. Minun toiveeni.
Pitääkö retinol pestä pois?
Kyllä, retinoli pestään aluksi pois. Tarkoitus on, että iho tottuu aineeseen vähitellen.
- Alkuvaiheessa: Retinolia pidetään iholla 15 minuuttia.
- Väliin: Pese pois miedolla puhdistusaineella.
- Miksi näin? Ihon ärsytyksen välttämiseksi. Retinoli on tehokas, mutta voi aluksi aiheuttaa punoitusta ja kuivumista.
Itse muistan, kun aloitin retinolin käytön, en malttanut pestä sitä pois. Luulin tekeväni iholle palveluksen. Lopputulos: naama kuin tulessa ja viikon kuorintaoperaatio. Opettavaista!
Palaute vastauksesta:
Kiitos palautteestasi! Palaute on erittäin tärkeää, jotta voimme parantaa vastauksia tulevaisuudessa.