Voiko retinolia ja C-vitamiinia käyttää samaan aikaan?

Mitä aineita ei saa käyttää retinolin kanssa?

AHA-happo, ei missään nimessä. Iho palaa ihan varmasti. Muistan kun kokeilin kerran, kasvot oli ihan tulipunaiset.

• AHA + retinoli = ei hyvä.

BHA:akin pitää varoa. Salisyylihappohan se on. Ei ehkä ihan yhtä paha kuin AHA, mutta silti. Saattaa kuivattaa ihan liikaa. Olen käyttänyt molempia erikseen, ja se on toiminut paremmin.

• BHA + retinoli = varovaisuutta.

C-vitamiinia en käytä retinolin kanssa. Luen paljon kosmetiikasta ja tiedän että voi ärsyttää. Varsinkin herkkä iho kärsii. Minulla on itse asiassa sekaihminen joten tiedän mistä puhun.

• C-vitamiini + retinoli = ei hyvä herkälle iholle.

Mutta miksi kaikki varottavat niin paljon näitä yhdistelmiä? Onko se todella niin paha juttu vai pelkkää varovaisuutta? Pitääkö todella olla niin tarkka? Itse olen aina käyttänyt erikseen ja toimii hyvin. No, joskus silti vähän kuivuu. Pitää muistaa myös kosteuttaa.

Onko muita aineita joita retinolin kanssa ei sovi käyttää? Voiko muita öljyjä käyttää? Olen ajatellut kokeilla jotain kasviöljyä kosteutukseen. Aprikosisiemenöljy kuulostaa ihan hyvältä. Ehkä huomenna tilaan. Tai sitten en.

Voiko retinolia ja hyaluronihappoa käyttää samaan aikaan?

Joo, siis retinolia ja hyaluronihappoa voi käyttää samaan aikaan. Ei mitään ongelmaa. Mä oon ite käyttäny.

Olin viime kesänä, olisko ollu heinäkuussa, mökillä. Aurinko porotti ja iho oli ihan kuiva, vaikka olin just rasvannu. Muistin et olin lukenu jostain, et retinoli saattaa kuivattaa ihoo, ni aattelin et testaan tätä hyaluronihappojuttuu retinolin kans.

• Iho oli siis ihan kiree
• Oli pieniä punasia läikkiä auringosta

Laitoin ensin retinolin, sit hyaluronihapposeerumin päälle. Ihan normaalisti. Ei mitään ihmeellistä tapahtunu. Aamulla iho oli pehmeempi ja niitä punasia läikkiiki oli vähemmän. Olin ihan jees.

Muistan miettineeni et onks tää ny sitte joku ihmejuttu, ku ennen on ollu aina iho ihan kamala auringon jälkee. Ehkä se hyaluronihappo autto oikeesti, tai sit se oli vaan hyvä päivä. Mut en oo huomannu mitään haittaa siit, et käyttää retinolia ja hyaluronihappoa yhes. Nytki käytän, ihan joka ilta. En tosin enää auringon takia, vaan ihan muuten vaan. Kuulemma se retinoli auttaa ryppyihin. Toivottavasti!

Mikä on hyaluronihappo?

Hyaluronihappo? Ajatelkaa sitä ihon omana henkilökohtaisena kosteutuspumppuna! Todellinen ihmeaine, joka toimii kuin pienet, pulleat vesipussit ihon alla. Ei ihme, että sitä kutsutaan "nuoruuden lähteenä".

• Kosteuttava supervoima: Sitoo vettä kuin hullu, pitäen ihon pehmeänä ja kimmoisana. Ajatelkaa sitä ihosi omien vesivarantojen vartijana, joka torjuu kuivumista kuin saatanan itse.

• Ei vain iholle: Löytyy myös silmistä, nivelistä – kaikkialta, missä tarvitaan liukastetta ja pehmeyden säilyttämistä. Se on kuin luonnon oma WD-40, mutta paljon tyylikkäämpi.

• Ikääntymisen vastainen taistelija: Koska hyaluronihapon tuotanto vähenee iän myötä, sen lisääminen ihonhoitoon on kuin antaa vanhalle autolle turboahdin. Toimii, mutta ei takaa ikuista nuoruutta, valitettavasti. En ole koskaan löytänyt sitä.

Hyaluronihappoa käytetään laajasti:

• Ihonhoitotuotteissa (seerumit, voiteet)
• Kosmeettisiin injektioihin rypyistä eroon pääsemiseksi.
• Nivelkipujen hoidossa (esim. nivelrikko).
• Silmäleikkauksissa limakalvojen kostuttamiseen.

Olen itse käyttänyt hyaluronihapposeerumia jo kolme vuotta ja voin sanoa, että se on auttanut pitääkseni ihoni kosteutettuna ja pehmeänä, ehkäisemään ryppyjä. Mutta älkää antako tämän hämätä, ihmeitä se ei tee, ihan vaan hyvää työtä. Muistakaa aurinkorasva, se vasta tehokas ikääntymistä ehkäisevä ainesosa on!

Pitääkö seerumin jälkeen laittaa kosteusvoide?

Seerumi ensin. Sitten voide. Tai öljy. Riippuu seerumista.

• Öljyseerumi: Voiteen jälkeen.
• Voidemainen seerumi: Voiteen ennen.
• Kosteusvoide: Tarvitaanko sitä edes? Kuivan ihon oma ongelma.

Kosteuttava balmi yöksi. Hyvä. Tai ei. Kuten huvittaa.

Silmänympärysvoide? Ensimmäisenä. Jos jaksat.

Ihonhoitorutiini on turhaa hömpötystä. Paitsi jos ihosi on kuiva ja halkeilee. Silloin rasvaa. Paljon.

2023: Vieläkin sama säpinä. Ihmisillä on liikaa aikaa.

Mitä niasiini tekee iholle?

Niasiiniamidi, siis se B3-vitamiinin muoto… Aika ihmeellistä kamaa. Mutta miten se nyt oikein vaikutti mun ihoon?

• Kosteuttaminen: Todellakin pehmentää ja tekee joustavammaksi, huomasin sen jo viikon käytön jälkeen. Kuiva iho on aina ollut ongelma. Käytän nyt sitä Lumenen seerumia, jossa on niasiiniamidia.

• Tasaisempi sävy: Hmm, mä en tiedä… Mutta ehkä pikkasen on tasoittunut. Maksaläiskiä ei ole, onneksi, ainakaan vielä. 30 vuotta enkä ole niitä saanut, jee!
  Toivottavasti ne pysyvät poissa. Pitää varmaan suojata iho paremmin auringolta.

• Suojaa: Olen lukenut että vahvistaa ihon suojaa, mikä on plussaa. Onko se todella niin? Vai keksitkö tämän itse? Pitääkö mun kokeilla jotain tehokkaampaa? Voisin kokeilla tuota La Roche-Posayn seerumia, siitä olen kuullut hyviä juttuja. Se on kuitenkin kalliimpi.

Mitenköhän se eroaa niasiinista? Onko niiden vaikutus sama? Pitää varmaan Googlettaa. Vai voinko kysyä joltain kosmetologilta. Seuraavalla kerralla ehkä.

Muuten, tein tänään hirveän hyvän kasvonaamion kurkusta ja jogurtista. Todella raikasta! Ihoni tuntui niin puhtaalta ja pehmeältä sen jälkeen. Ehkä mä teen sen huomenna uudestaan. Ai niin, ja mulla on uusi punainen mekko! Käytin sitä eilen illallisella.

Tarvitseeko iho kosteusvoidetta?

Kosteusvoide: tarvitaanko vai ei? Se on kuin kysymys siitä, tarvitaanko happea hengittämiseen – useimmiten kyllä, mutta aina ei.

Ihotautilääkäri Kyrklundin mukaan ihon kuivuminen on yhtä yksilöllistä kuin sormenjälkemme; toisella kuivahtaa kuin Saharan autiomaassa, toisella pysyy kosteus kuin trooppisessa sademetsässä.

• Kuiva iho? Kosteusvoide on ystäväsi, kuin kamelille aavikon keidas.
• Normaali iho? Voi pärjätä ilman, mutta talvella ainakin kannattaa lisätä kosteutta, kuin talvivarastoja ennen lumimyrskyä.
• Rasvainen iho? Älä levitä rasvaa rasvaseen; voi pahentaa tilannetta – kuin kaataisi bensiiniä tuleen.

Mutta: Useimmat hyötyvät kosteusvoiteesta – se on kuin hyvän ystävän halaus iholle. Suojaus ulkoisia tekijöitä vastaan! Älä kuitenkaan ryntää ostamaan kalleinta voidetta; perusvoidekin riittää usein.

Huomio: 2023-luvulla markkinoilla on valtava valikoima tuotteita, joten etsi itsellesi sopiva! Älä seuraa sosiaalisen median gurujen hypeä sokeasti – oma ihosi on paras opas.