Onko etikka huonoksi hampaille?

Onko etikka huonoksi hampaille? No, se onkin kysymys, joka on askarruttanut mua itseänikin! Mä rakastan etikkaa, oikeasti, käytän sitä salaatinkastikkeissa, marinoinnissa… aamullakin joskus tulee hörpättyä laimennettua omenaviinietikkaa, kuulemma hyväksi ruoansulatukselle. Mutta sitten… niin, sitten tulee ne hampaat mieleen.

Kyllä, täytyy myöntää, etikka on haitallista hampaille. Sen happamuus, se on vaan niin voimakasta! Mä muistan sen päivän, kun luin jostain tutkimuksesta – en nyt muista missä, joku verkkoartikkeli kai – jossa kerrottiin, miten etikka syövyttää hammaskiillettä. Järkytyin! Eihän sitä halua hammaskiilleensä rapautuvan, eikä hampaiden olevan herkempiä kuin ennen. Se tuntuu niin… epäreilulta! Kaikki ne hyvät puolet etikalla, ja sitten tämä.

Sitruunamehu… Älkää edes alkako. Se on vieläkin pahempaa. Sitruuna-omenaviinietikkaseos aamulla? Oi, vuosia sitten just sitä juotiin, ennen kuin tiesin tästä hammassuojelun näkökulmasta. Toivottavasti vauriot eivät ole kovin suuret. Onneksi mä olen käyttänyt suuvettä ahkerasti myöhemmin, yritän ainakin korjata niitä tehtyjä virheitä. Ajatella, se kiille… se on niin tärkeä! Se on kuin hampaiden suojakilpi, ja sitä ei vain voi korjata, jos se vasta häviää.

Eli siis lyhyesti: vesi ja fluoridipitoinen hammastahna ovat paljon parempia ystäviä hampaille kuin etikka. Ja sitruunamehu, yäk, sitäkin kannattaa välttää. Mä yritän nyt olla fiksumpi, vaikka se aamuinen etikka-shotti tuntuu edelleen niin herkulliselta. Mutta hammaslääkäri maksaa niin paljon, että en halua riskeerata sitä! Joten, vettä ja fluoridia – se on nyt mun uusi motto!