Mihin kurpitsansiemen auttaa?

8 kuukautta sitten 39 katselukertaa

Kurpitsansiemen helpottaa virtsaamisoireita ja tukee eturauhasen terveyttä. Perinteisesti kurpitsansiemeniä on käytetty lievittämään virtsaamisvaivoja, kuten virtsarakon ärsytystä ja eturauhasen liikakasvun oireita. Niiden on uskottu auttavan myös munuaistulehduksiin, vatsakatariin ja suolistomatoihin.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Mitkä ovat kurpitsansiementen terveyshyödyt ja käyttötarkoitukset?

Muistan elävästi, miten mummo aina sanoi kurpitsansiementen olevan tosi hyviä. Itsekin olen niitä syönyt jo vuosia, sellaisena pienenä välipalana tai puuron päälle ripoteltuna. Niistä saa jotain elinvoimaa.

Erityisesti ne ovat mulle auttaneet, kun joskus tuntui pientä kipristelyä. Siis just virtsarakon ärsytys, se on niin inhottavaa. Olen huomannut helpotusta, kun olen niitä säännöllisesti popsineena. Veljelläni oli eturauhasen kanssa jotain säätöä, ja hänkin kokeili näitä.

Olen lukenut, että niitä on käytetty virtsaamisvaivoihin ihan perinteisesti. Joskus tuntuu, että ne auttavat jopa vähän ehkäisemään sellaisia pikku juttuja, ettei ne pahene. Muistan, kun sain joskus lievän munuaistulehduksen, niin syötiin niitä silloin.

Vaikka itselläni ei ole ollut, olen kuullut tarinoita, miten ne ovat helpottaneet mahakatarrin oireita. Etenkin vanhemmat ihmiset puhuvat tästä. Ja joskus mietin, että ne ehkä pitävät myös suolistomadot loitolla, jos niitä joskus olisikin. Luomukaupasta ostin viime viikolla pussin, 6,90 €.

Ovatko kurpitsansiemenet terveellisiä?

Kurpitsansiemenet ovat terveellisiä. Ne tarjoavat kuitua, tyydyttymättömiä rasvoja ja proteiinia. Lisäksi paljon vitamiineja ja kivennäisaineita.

Siinä kaikki. Pieniä asioita, isoja vaikutuksia. Ihmisen olemuskin on usein piilossa. Tai sitten ei. Kuka tietää.

Tärkeimmät hyödyt:

Magnesium: Tukee lihasten ja hermoston toimintaa. Auttaa nukkumaan.
Sinkki: Immuunipuolustus, haavojen paraneminen. Miehille erityisen tärkeä.
Rauta: Vähentää väsymystä. Hapen kuljetus.
Mangaani: Luuston kehitys, aineenvaihdunta.
K-vitamiini: Veren hyytyminen, luiden terveys.
Antioksidantit: Suojaavat soluja vaurioilta. Hiljaa ne tekevät työtään.

Ne ovat vain siemeniä. Kuorineen tai ilman. Helppo lisätä jogurttiin, salaattiin, leipään. Vähän rousketta. Elämä on liian lyhyt tylsälle ruoalle. Eihän se edes ole kallista. Aina voi yrittää.