Mitä ei kannata syödä, jos imettää?

1 vuotta sitten 56 katselukertaa

Minusta on ihanaa, että saan imettää! Mutta kyllä se tuo mukanaan vähän päänvaivaa ruokavalion suhteen. Korvasienet ja hauki ovat ehdoton ei, ja öljyisiä siemeniäkin kohtuudella. Onneksi jouluruokia saa syödä – vauvakin oppii sietämään kaikkea pikkuhiljaa, jos minäkin syön monipuolisesti. Tuntuu hyvältä tarjota vauvalle parasta mahdollista ravintoa.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Imettäminen... se on jotain niin ihanaa, niin ainutlaatuista. Tunnen syvää yhteyttä pieneen ihmeeseen, kun hän on lähellä. Mutta myönnetään, ruokavalio mietityttää. Onko tämä oikeasti kiellettyjen listalla? Entä tuo? Tuntuu välillä siltä, että koko jääkaappi on täynnä miinoja!

Korvasienet ja hauki – niistä on kyllä varoiteltu, ja ymmärrän kyllä miksi. En halua ottaa mitään riskejä. Mutta öljyiset siemenetkin? Okei, kohtuudella kai. Mutta mitä se kohtuus sitten on? Kaksi pähkinää päivässä vai kourallinen? Joskus tekisi mieli vain ahmia kokonaisen pussin auringonkukansiemeniä!

Onneksi edes jouluruokia ei ole kokonaan kielletty. Muistan viime joulun, miten söin varovasti vähän lanttulaatikkoa ja mietin, miten vauva reagoi. Onneksi kaikki meni hyvin. Se on totta, että vauva tottuu vähitellen kaikkeen, mitä minäkin syön. Eikö olekin vähän jännää ajatella, että minun ruokavalioni vaikuttaa niin suoraan hänen hyvinvointiinsa?

Ja sitten se tunne, kun tiedän antavani hänelle parasta mahdollista ravintoa... omasta kehostani. Onko mitään upeampaa? Se on jotain, mitä en olisi osannut aavistaakaan ennen äidiksi tuloa. Kyllä siinä tuntee itsensä supernaiseksi. Vaikka välillä väsyttää ja ruokavalio rajoittaa, niin tämä tunne on kaiken arvoista.