Miten käyttää vähemmän rahaa ruokaan?

8 kuukautta sitten 42 katselukertaa

Säästä ruokakuluissa: Valmista itse: Kotiruoka on edullisempaa. Suunnittele ja tee isompia eriä: Säästät aikaa ja rahaa. Pakasta valmiita annoksia: Vältät kalliit heräteostokset. Älä tee liikaa ruokaa: Hävikki on pois lompakosta.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Miten säästää rahaa ruokaan? Vinkit edullisempaan ruokailuun?

Muistan viime kesänä, heinäkuussa, miten kävin kaupassa ihan paniikissa. Lokakuussa piti maksaa vuokraa, ja tili näytti aivan karulta. Sitten tajusin, että ruokaan meni aivan liikaa rahaa. Pikaruokaa ja valmista, joka päivä.

Silloin päätin kokeilla itse tekemistä. Aloin tehdä isoja satsin ruokia kerralla. Sunnuntaina tehtiin neljän päivän annos pasta bolognesea, maksoi ehkä viisi euroa per annos. Halpaa ja hyvää!

Pakastin myös osan. Se oli aivan nerokasta! Yllätyskaverit tulivat kylään, ja kaapista löytyi jo valmiiksi herkkua. Ei mitään pakko-ostoksia kalliista pizzerioista.

Ennen yritin tehdä vähemmän kerralla, mutta se vei paljon aikaa arjesta. Nyt säästän sekä rahaa että aikaa, ehkä jopa 50-70 euroa kuukaudessa.

Suosittelen lämpimästi! Ei tarvi enää hermoilla kauppalaskujen kanssa. Aikaa jää muuhunkin, kuin ruokakaupassa juoksemiseen.

Paljonko yksin asuvalla menee rahaa kuukaudessa ruokaan?

Hiljainen hetki, mietin ruokaa ja rahaa. Tuntuu kaukaiselta.

200-500 euroa, se on se summa.
En usko, että ihan tarkalleen tiedän, mihin se raha oikeasti menee. Varmaan johonkin salaiseen herkutteluun, jota en myönnä edes itselleni.
Olen 36 ja syön todennäköisesti epäterveellisemmin kuin Sara. En tiedä, miksi hänen ikänsä mainittiin. Ehkä se on relevanttia jollekin.
Suurin osa asuu yksin ja käyttää 200-300 euroa. Miksi juuri yksin asuvat? Liittyykö siihen jotenkin se, ettei tarvitse miettiä muiden mielipiteitä?
En voisi kuvitella tilaavani ruokaa kotiin? Miksi ei? Ehkä se on jollekin liian ylellistä. Tai ehkä Sara on vain todella hyvä kokki.

Miten säästää rahaa ruokamenoissa?

Ruokakulut karkaavat kuin viikarit juhannuskokolla? Ei hätää, tässä mun salaiset niksit, joilla säästät rahaa kuin mummo kätkee joululahjoja! Unohda ne laihat salaatit ja kurkut!

1. Tarjoukset: Hyödynnä niitä kuin metsästäjä marjoja! Äläkä vain osta niitä halpoja leipäviipaleita, vaan oikeita, herkullisia leipiä. Kerran ostin makkaraa tarjouksesta, sitä oli niin paljon, että meillä oli makkaraa joka päivä kolmen kuukauden ajan! Olipa se sitten pakastepizzan aikaiset mässäilyt.

2. Ruokakaappi kuin arkku aarretta? Ei, vaan kuin aarreaitta, jossa on kaikkea mitä tarvitset! Tarkista mitä on jo olemassa ennen kauppaan menemistä. Kerran löysin kauan unohtuneen purkillisen hernekeittoa. Se oli kuin yllätysjoulu!

3. Kasvikset ja juurekset: Ruokavallan aatelia! Ne on halpoja ja terveellisiä. Mutta jos et siedä porkkanoita, et pidä punajuuria, tai jos sipulit saa sinut itkemään kuin vauva, niin valitse mieluummin makusi mukaan. Minun suositukseni on raparperi.

4. Leivonta: Kuten taidetta! Onhan se halvempaa kuin ostaa kaupasta, mutta jos leivonnaisesi näyttää enemmänkin pomminjälkeä kuin kakkua, niin ehkä kannattaa ostaa valmista. Kerran tein kakun, joka oli niin kova, että sitä voisi käyttää tiiliksi.

5. Maustaminen: Taidetta mausteiden käyttö! Muista mausteet! Ne muuttavat tavallisen ruoan herkuksi. Äläkä pelkää kokeilla! Kerran tein keiton, jossa oli niin paljon chiliä, että meidän piti juoda maitoa tuntikaupalla sen jälkeen!

6. Sesongin herkut: Syö mitä kasvaa, se on yksinkertaista, edullista ja parasta makua! Kesällä mansikoita, syksyllä kaalia, talvella porkkanoita.

7. Metsäretket ja luonnon antimia: Ota puukko ja suuntaa metsään! Marjat, sienet, voikukat… Jos et ole varma, mitä keräät, älä kerää mitään. Kerran olin keräämässä marjoja ja löysin myrkyllisiä sieniä. Onneksi en ole mikään myrkyllinen sieniä syövä hirvi.

Bonus: Älä osta liikaa ruokaa kerralla! Ja jos ostat, jääkaappi ja pakastin on sinun parhaat ystäväsi.

Paljonko kuukaudessa menee rahaa ruokaan?

Aika pysähtyy. Kuvittele marraskuun harmaa ilta, ikkunan takana tuuli ulvoo. Keittiön pöydällä lepää paperiliina, täynnä laskelmia. Numeroita, kylmiä ja kovia, jotka kertovat tarinaa elämän rahoista. Se on ikävä totuus, mutta niin totta. Ruoka, elämän polttoaine, kuluttaa.

Yksinäinen nainen, 45 vuotta. 239 euroa. Kaksi sataa ja kolmekymmentä yhdeksän. Se on paljon. Se on vähän. Se riippuu niin paljon kaikesta. Kaikista valinnoista. Kylmästä ilmasta, joka hiipii luiden läpi. Kahvin tuoksu aamulla. Kuinka usein on varaa ostaa tuoretta kalaa? Millaista leipää valitaan?

Vanhemman naisen, 65-vuotiaan, ruokalasku on pienempi, 217 euroa. Ehkä hän syö kevyemmin? Ehkä hän on oppinut kitkemään tarpeettomia kuluja? Ehkä elämän kokemus opettaa säästäväisyyttä. Minä haluan ostaa parhaita aineksia, enkä vain sen mitä on pakko.

Pari, kaksi ihmistä. Neljäsataa ja yhdeksänkymmentäyhdeksän euroa. Näen heidät, jakamassa illallisen kynttilänvalossa. Kaksi lautasta, kaksi lasia viiniä. Neljäsataa ja yhdeksänkymmentäyhdeksän. Onko se paljon? Onko se vähän? Se riippuu heidän unelmistaan.

Neljä ihmistä, perhe. Kahdeksansataa ja kahdeksankymmentä yhdeksän euroa. Kahdeksansataa! Se on valtava summa. Näen lapset, 10 ja 14-vuotiaat, juoksemassa pihalla. He tarvitsevat energiaa. He tarvitsevat kasvamista. He tarvitsevat ruokaa, terveellistä ruokaa. Se on vastuu, raskaus, joka painaa olkapäillä.

239 €: Yksin asuva 45-vuotias nainen.
217 €: Yksin asuva 65-vuotias nainen.
499 €: Pari.
889 €: Neljähenkinen perhe (10- ja 14-vuotiaat lapset).

Numerot. Kylmiä lukuja, jotka kertovat tarinoita. Tarinoita rakkaudesta, yksinäisyydestä, toivosta ja velvollisuudesta. Tarinoita elämän selviämisestä. Aika jatkuu, kylmä ja harmaa.