Onko sushissa paljon kaloreita?
Olen vähän ristiriitaisissa tunnelmissa sushin kalorimääristä. Rakastan sitä, mutta pari palaa ja jo olen syönyt melkein lounaan verran! Se pieni setti tuntuu niin pieneltä, mutta onneksi se ei sentään ole ihan mahdoton kalorimäärältään. Joskus sortuu kyllä siihen isompaan, ja buffetissa meinaa mennä överiksi... Pitääköhän opetella kohtuus?
Onko sushissa paljon kaloreita? No, se on hyvä kysymys, ja rehellisesti sanottuna minäkin pähkäilen sitä jatkuvasti. Rakastan sushia, ihan oikeasti rakastan, mutta jotenkin pari palaa ja vatsa on jo melkein täynnä… tai siltä ainakin tuntuu. Ja sitten kun katsoo kaloreita, niin yllätys yllätys, se pieni, viaton setti onkin melkein lounaan veroinen! Hullua, eikö?
Muistan kerran, kun menin sushibuffetiin ystävän kanssa. Ajattelin, että nyt nautitaan, kerrankin! No, nautittiin nautittiin, ehkä vähän liikaakin. Loppujen lopuksi ähky oli melkoinen ja vähän hävettikin, kuinka monta lautasellista tuli tyhjennettyä. Onko se edes mahdollista syödä liikaa sushia? Ilmeisesti on. Ja sitten se olo jälkeenpäin… Huhhuh.
Se pieni annos on ihan jees kalorimäärältään, onneksi. Mutta joskus se isompi setti houkuttelee, ja silloin joutuu kyllä miettimään kahdesti. Pitäisi varmaan opetella kohtuus. Tai no, ehkä. Onhan se kuitenkin sushia! Vaikea vastustaa. Ehkä jos ottaisi aina misokeittoa kylkeen, se täyttäisi vähän? Tai ehkä ei. Ehkä pitäisi vain hyväksyä tosiasiat ja nauttia, kohtuudella tietenkin… tai ainakin yrittää.
#Kalorit#Sushi#TerveellisyysPalaute vastauksesta:
Kiitos palautteestasi! Palaute on erittäin tärkeää, jotta voimme parantaa vastauksia tulevaisuudessa.