Onko terveellistä syödä joka päivä herkkuja?
118 katselukertaa
Päivittäinen herkuttelu: Terveellinen kompromissi?Ei, jatkuva herkuttelu ei ole terveellistä. Mutta pieni määrä herkkuja osana tasapainoista ruokavaliota on mahdollista. Avainasemassa on kohtuullisuus ja ajankohta: nauti herkut aterian jälkeen, jotta et syö liikaa. Tavoitteena on nautinto, ei överöinti. Kuuntele kehoasi: jos herkut aiheuttavat huonoa oloa, vähennä määrää tai jätä ne pois.
Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää
Onko herkkuja terveellistä syödä päivittäin? Vaikuttaako tottuminen terveyteen?
Siis, terveellistä herkkua joka päivä? No, minusta se riippuu. Pienet jutut, ne on ihan ok.
Muistan, kun alotin. Yks tumma suklaa palanen kahvin kanssa, joka aamu. Ihan vaan piristämään päivää.
Se toimi! Kunhan muistaa, ettei vedä koko levyy kerralla. Ruuan jälkeen se makeanhimo jotenkin helpottaa.
Että onko tottumus terveellistä? Ehkä ei, jos siitä tulee liikaa. Mut pieni nautinto tuo iloa, ja sekin on tärkeää!
Suosituimmat
Uusimmat kysymykset
- Mihin ikään asti pojat kasvavat?
- Voiko margariinia käyttää leipomiseen?
- Saako poliisi tarkastaa auton?
- Milloin töihin läheisen kuoleman jälkeen?
- Miten saada sammas pois kielestä?
- Miksi joulu on 24. päivä?
- Millä puhdistaa tietokoneen näppäimistö?
- Mikä on hyvä tulos netin nopeustestissä?
- Saako nuuskaa viedä turvatarkastuksen läpi?
- Onko lentokoneen ruuma paineistettu?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.