Onko tumma kahvi terveellisempää?

1 vuotta sitten 56 katselukertaa

Tumma vs. vaalea kahvi: Terveyshyödyt Vaalea kahvi on hiukan terveellisempää. Lyhyempi paahto säilyttää enemmän antioksidantteja, jotka puhdistavat elimistöä. Ero ei kuitenkaan ole merkittävä. Sekä vaalea että tumma kahvi voivat olla osa terveellistä ruokavaliota. Maun ja mieltymysten mukaan valinta.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Onko tumma kahvi terveellisempi kuin vaalea?

Mulla on sellanen fiilis, et terveellisyys kahvin paahtoasteessa on vähän niiku hiuksenhalkomista. Mut jos pakko valita, niin kallistuisin ehkä vaaleeseen.

Se on vähän niinku appelsiinimehussa, et C-vitamiini säilyy paremmin, mitä vähemmän sitä on prosessoitu. Kahvin pavut on ihan sama juttu!

Mä muistan, kun ostin joskus Helsingin Kalliosta pienen paahtimon vaaleapaahtoista kahvia. Maksoi ehkä 15€ pussi, mut oli kyl hyvää ja jotenkin "kevyempää" juoda, verrattuna siihen perus tummapaahtoon.

Se kai johtuu just niistä antioksidanteista, mitä vaaleemmassa pavussa on enemmän jäljellä. Et jos haluaa hifistellä terveellisyydellä, niin vaalea paahto saattaa olla parempi valinta.

Onko tummapaahtoinen kahvi vatsaystävällisempää?

Okei, siis tummapaahtoinen kahvi ja vatsa... On se vatsaystävällisempi, kun paahto vähentää happoisuutta. Mutta hetkinen...

Vaalea paahto kai terveellisempää?
Tummapaahtoisessa vähemmän antioksidantteja.
Pitäiskö vaihtaa kahvia? Just ostin Presidentti Tummaa...

Mitäs mun maha tykkää? Onko tää nyt sit huono juttu? Ehkä testaan ens viikolla vaaleapaahtoista. Onks se Paulig Mundo sit hyvä? Pitää googlettaa. Tai kysyä siskolta, se on joku kahvi-ekspertti nykyään. Hitto, kuinka vaikeeta voi olla valita kahvia!