Pitääkö suolan olla jodioitua?

1 vuotta sitten 22 katselukertaa

Minusta on tosi tärkeää, että saamme tarpeeksi jodia, ja jodioitu suola on helppo tapa varmistaa se. Vaikka sitä saa muualtakin, kuten maidosta ja kalasta, niin jodioitu suola kotona tuntuu jotenkin turvalliselta varmuudelta. En kuitenkaan suosittele lisäämään suolan käyttöä, koska liika suola ei ole terveellistä.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Okei, tässä tulee muokkaus henkilökohtaisella twistillä:

Pitääkö sen suolan sitten olla jodioitua? No, minun mielestä ehdottomasti! Siis, miettikääpä, kuinka helposti me usein unohdamme, mitä kaikkea meidän pitäisi saada. Jodia nyt ainakin. Ja jodioitu suola... se on vähän niinku sellainen arjen pikku apuri.

Tottakai, joo, tiedän kyllä, että jodia löytyy maidosta ja kalasta. Hyvä niin! Mutta silti, kun kotona kokkailee ja nappaa sen suolapurkin, niin jotenkin on turvallisempi olo, kun tietää, että siinä on sitäkin vähän mukana. Tai no, ehkä se on vaan mun oma juttu? Ootteko tekin samoilla linjoilla?

Mutta hei, tähän väliin iso MUTTA! En todellakaan tarkoita, että nyt pitäisi alkaa mättää suolaa ruokaan vaan sen takia, että saa jodia. Ei missään nimessä! Liika on aina liikaa, ja suolahan tunnetusti nostaa verenpainetta ja ties mitä. Muistattehan, kohtuus kaikessa.

Mietin vaan, että olisiko jotenkin fiksua, jos kaikki suola olisikin automaattisesti jodioitua? No, siihen varmaan on omat syynsä, miksei ole. Mutta mulle, tässä arjen pyörityksessä, se jodioitu suola on vaan yksi pieni stressinpoistaja. Tiedättekö sen tunteen, kun voi edes vähän helpottaa jotain asiaa? Sellainen "check!" -hetki.

Joten, joo, minun ääneni menee jodioidulle suolalle. Mutta järki käteen sen käytön kanssa, ok? ????