Saako hedelmiä syödä?

Saako hedelmiä syödä? No huh huh, mikä edes kysymys! Tietenkin saa, ja pitääkin! Rakastan hedelmiä yli kaiken! Ne on just täydellinen vastaus siihen makeanhimooni, joka välillä iskee kuin myrsky. Suklaata mäkin syön, totta kai, joskus jopa ihan liikaa. Mutta hedelmien ja marjojen makeus… se on jotenkin aivan eri asia. Niin puhdasta, niin luonnollista. Se ei ole samaan verrattuna kuin se hirmunen sokeripommi, mitä ne karkit ovat.

Muistan kerran, olin ihan loppuunpalanut töistä ja vain halusin jotain makeaa. Suunnistin automaattisesti karkkihyllylle, mutta sitten tajusin itseni. Ostin sen sijaan kasan kirsikoita. Ja tiedätkö mitä? Se oli paljon parempi. Se makeus oli niin raikasta, ja se kyllästytti vähemmän kuin joku suklaapatukka olisi tehnyt. Se antoi energiaa ja hyvää oloa, eikä jättänyt sitä raskasta, väsynyttä tunnetta.

Lueskelin joskus jostain, että hedelmissä on paljon kuitua ja se jotenkin tasaa sitä sokeria. En ole mikään tiedemies, enkä osaa ihan tarkkaan selittää miten se toimii, mutta uskon siihen kyllä. Minä en ainakaan stressaa niiden sokeripitoisuudesta. Onhan se siinä, mutta eihän se ole sama kuin lisätty sokeri karkissa tai limsoissa. Järjellä pitää syödä, tietenkin, mutta ei tarvitse mennä ihan hulluksikaan.

Mieluummin nautin raikkaasta, mehevästä omenasta kuin sokerisesta kääretortun palasta. Tuntuu paljon paremmalta koko kropassa, ja ihan rehellisesti, olo on paljon energisempi. Ja se onko ne hedelmät terveellisiä vai ei… no, ainakin ne maistuvat hyvältä! Ja sekin on jotain! Mitä mieltä sinä olet? Hedelmien ystävä vai vihollinen?