Voiko maitohappobakteereita syödä jatkuvasti?

Voiko maitohappobakteereita syödä jatkuvasti? No voiko? Itse asiassa joo, voi. Tai ainakin minä voin, ja olen syönyt niitä jo pitkään. Nehän ovat ihan luonnollisia bakteereita, semmoisia joita meillä on jo valmiiksi kropassa, varsinkin suolistossa. Ajattele, miljardeja pieniä apureita siellä touhuamassa! Joten vähän lisää ei kai haittaa? Ainakin itselleni tulee sellainen turvallinen olo niistä.

Muistan kun kerran olin reissussa, söin ties mitä katukeittiöistä, vatsa ihan sekaisin. Kukaan ei halua puhua siitä sen enempää... Mutta sitten aloin napsia noita maitohappobakteereita, ja olo helpotti kummasti. Ei ehkä heti, mutta parissa päivässä. Sen jälkeen olenkin ottanut niitä aika säännöllisesti, ihan vaan varmuuden vuoksi.

Ja tiedätkö, olen kuullut, että – en nyt muista tarkkaa lukua, mutta ihan hirveän iso osa meidän vastustuskyvystä riippuu suoliston hyvinvoinnista. Joten miksei sitten antaisi sille vähän ekstrabuustia? Tuntuu jotenkin loogiselta. Eikä niistä ainakaan mitään haittaa ole ollut, päinvastoin! Toki jokainen on erilainen, ja kannattaa varmaan kuunnella omaa kroppaansa. Mutta ainakin minulle ne ovat olleet pelkkää plussaa.