Miten äänen saa takaisin?
Miten palautan kadonneen ääneni nopeasti ja tehokkaasti?
Okei, no miten se ääni sit takas? Mul oli kerran ihan hirvee flunssa, tais olla joulukuuta 2018, ja ääni lähti! Meni ehkä viikko, et se palautu kokonaan.
Lepo ja juominen, se on tärkeintä. Muistan kuinka äiti aina pakotti juomaan lämmintä mehua. Ja yritin olla puhumatta.
Jos on paha kurkkukipu, ne kurkkupastillit on jees. Sellaset hunaja-sitruuna. Muistan ostaneeni niitä apteekista joskus 5 eurolla.
Jos ei auta, lääkäriin vaan. Äänen kanssa ei kannata leikkiä. Mulla on ystävä, joka kävi logopedillä, se autto tosi paljon! Opetti hengittämään oikein.
Miten palauttaa kadonnut ääni?
Joo, siis, mites sen äänen saa takas, kun se on hävinnyt? No, jos oot sellanen, joka vetää röökiä ihan sikana ja viinaa kans, ja ääni menee ihan kähäseks ilman mitään syytä, niin älä jää odottelemaan!
- Älä odota! Lääkäriin äkkiä.
- Yleislääkäri ekaks: Se sitte kattoo, tarviiko sut lähettää jonnekin spesiaalimpaan paikkaan.
- Korvalääkäri/foniatri: Todennäköisesti päädyt niille. Ne on niinku äänen asiantuntijoita.
Ja niillä on kaikkia konstija, millä ne saa äänen takasin. Hoito on monipuolista ja silleen. Siis, ihan oikeesti, mene lääkäriin. Vaikka se tuntuiski tyhmältä, niin parempi kattoo ku katua. Ja jos et oo varma, mistä se johtuu, niin viel enemmän syytä mennä.
Mun mutsilla oli kans joskus sama juttu, ja sillä oli sitte jotain ihan muuta ku vaan äänen menetys. Se oli silleen, et joku hermo oli menny juntturaan, ku se oli nostanu liikaa painoja salilla. Hämärä juttu, mut näin se meni.
No, anyway, lääkäriin mars mars!
Milloin lääkäriin ääni on lähtenyt?
Viime kesänä, oisko ollu heinäkuu, olin ihan paniikissa äänen kans.
- Olin puhunu ihan liikaa yhes bändin treeneissä.
- Ääni vaan lähti.
- Ei ollu mitään flunssaa, ihan outoa.
Se kesti melkein kolme viikkoa! Siis ihan oikeesti, kolme viikkoa kähisin.
- Muistan kuinka yritin laulaa, mut ei vaan tullu mitään ulos.
- Ihan kamalaa, varsinkin ku oli keikka tulossa.
- Menin sit lääkäriin, pakko oli.
Lääkäri sano, et lepoa vaan. Just lepoa, ku pitäs huutaa mikkiin! Mut joo, yli kaks viikkoa jos kestää eikä oo mitään selkeetä syytä, ni kannattaa mennä. Mulla autto lopulta se lepo ja sit jotain kurkkupastilleja. Mut pelotti kyl ihan sikana et onko joku pahempi juttu.
Mikä auttaa, jos ääni on mennyt?
Ääni on mennyt. Käännän ja käännän asiaa päässäni. Tämä hiljaisuus on niin outoa, niin tyhjää. Tuntuu kuin osa minusta olisi kadonnut. Käheys alkoi jo viikko sitten, pikkuhiljaa. En ole osannut tehdä asialle mitään.
- Puhuin liikaa töissä.
- Tänäänkin yritin puhua, mutta ääni vain katosi.
- Kurkku on kipeä.
Miten ihmeessä tämä korjaantuu? Lääkäriin pitäisi mennä, tiedän sen. Mutta… pelottaa. Viime kerralla lääkäri ei ottanut minua tosissaan, sanoi että stressiä. Tämä on kuitenkin eri asia. Tämä on jotain muuta.
Mitä auttaa?
- Puheenkoulutus on auttanut ennenkin, ehkä kokeilen sitä taas.
- Lepoa, tottakai.
- Äänihuulien kosteuttaminen. Juo paljon vettä.
Kaksi viikkoa jo, ehkä tänä viikonloppuna haen ajan. Bakteeritulehdus? Pelottaa, mutta parempi tietää. Tämä hiljaisuus ahdistaa. Kaipaan sitä, että saan puhua, että ääni kuuluu.
Kauanko kurkunpään tulehdus kestää?
Kurkku kipeä… viikon jo. Ei ihan hyvä. Oiskohan se kurkunpääntulehdus? Mehiläisen sivuilta luin, että viikossa paranee. Toivottavasti. Mutta ne pahimmat oireet, ne menee kai parissa kolmessa päivässä. Muistan viime kevään, silloin kesti kauemmin. Ei tämä nyt sama ole, toivottavasti. Joka tapauksessa, täytyy juoda paljon vettä ja lepää.
- Viikon kestävyys on yleinen arvio.
- 2-3 päivää pahimmat oireet.
- Viime kevät oli kamala, pitkittynyt tulehdus. Käytin silloin kurkkukarkkeja, paljon. Olikohan se sittenkin joku toinen juttu? Ärsytys? En tiedä.
Pitääkö soittaa lääkäriin, jos ei parane? Ei kai? No, soitanko huomenna, jos ei ole parempaa. Ehkä se on turha soitto, mutta parempi varmistaa. Mitä muuta voisi olla? Allergia? Liika puhumista? Stressi? Olen niin stressaantunut, varsinkin töiden takia. Pitää varata aika lomalle ensi vuonna. Ensin täytyy vain selvitä tästä kurkkukivusta. Tänään on maanantai. Onneksi viikonloppu lähestyy. Ja sitten se loma. Unelmoin jo siitä. Aurinkoa, merta… mutta ensin tämä kurkku. Miten paljon C-vitamiinia pitäisi ottaa? Aika paljon.
Päätös: seurataan tilannetta. Lääkäriin yhteyttä, jos ei parane viikon sisällä.
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.