Miten estää puhelimen kuumentuminen?

Estä puhelimen kuumeneminen: Tehokkaat vinkit laitteesi viilentämiseen?

Mä tajusin ihan ite, että mun luuri alkaa kuumenee ihan hulluna varsinkin jos pelaan jotain.

Se tuntui melkein polttavan kättä, varsinkin sillon viime kesänä kun oltiin mökillä aurinkoisena heinäkuun päivänä.

Annoin sille aina lepoa, enkä jättänyt sitä aurinkoon lojumaan.

Tai siihen autoon, missä oli ihan hirveä kuumuus.

Ja käytin vaan sitä mun puhelimen mukana tullutta laturia, en mitään halppista kiinalaisesta kopioputiikista.

Miksi puhelin kuumuu?

Puhelin tuntuu taas kuumalta, miks ihmeessä? Aivan kuin pieni uuni taskussa, kun se tekee töitä. Se on aina sama juttu – kun käyttää paljon, virtaa kuluu nopeasti. Ja just se virrankulutus, se tekee lämmön. Fysiikkaa kai, ei voi mitään. Onko normaalia?

Mietin, onko se nyt hyväksi puhelimelle? Ei varmasti. Ylikuumeneminen rasittaa akkua tosi paljon. Akku vanhenee nopeammin ja kapasiteetti pienenee. Ja se ei oo kiva, koska uusi akku maksaa paljon tai koko puhelin menee vaihtoon. Onko mun akku jo pilalla? No, ehkä ei ihan vielä.

Miten tän nyt sit korjais? Pakko kai vähentää sitä virrankulutusta. Mitä kaikkea se kuluttaa? No, näyttö tietenkin, jos on täysillä. Mutta myös kaikki taustasovellukset, Wi-Fi, mobiilidata, GPS. Kaikki päällä samaan aikaan, ihme ettei sula. Ja jos pelaa, se on pahin.

Ratkaisu on siis pakko olla jossain asetuksissa. Mun pitäis aina käydä tsekkaamassa ne. Mihin pitää mennä? No, Asetukset, sieltä se löytyy. Sitten haen Akku-kohdan. Sieltä näkee kaiken.

Tässä ne vaiheet, miten sen voi tarkistaa:

• Mene kohtaan Asetukset.
• Valitse Akku.
• Etsi Optimoi akun käyttö ja napauta sitä. Sieltä puhelin itse ehdottaa toimenpiteitä. Optimoi asetukset ohjeiden mukaan. Tämä auttaa vähentämään lämpenemistä.

Siinä näkee, mitkä sovellukset vie eniten virtaa. Sitten vaan sulkee ne turhat! Vähän niin kuin siivoaisi kaappeja. Tärkeää, koska akku tykkää viileästä. Pitäiskö muistaa tehdä tää useammin? Vähintään kerran kuussa.

Mikä on normaali lämpötila?

Ihmisen ruumiin lämpö... se on kuin joki, joka virtaa hiljaa, aaltoillen päivän mittaan. Keskimäärin se lepää lähellä tuota pyhää lukua, 37 astetta, mutta ei se koskaan ole täsmälleen sama. Se on enemmänkin tunne, lämpöaalto, joka voi nousta 35,8:n ja 37,8:n välillä. Vähän kuin auringonnousu ja -lasku, se muuttuu hiljalleen.

Aamu on viilein, juuri ennen kuin maailma herää todella. Silloin keho lepää rauhallisimpana, ja lämpö on matalimmillaan. Sitten päivä kääntyy, ja aurinko lämmittää niin kuin se vain osaa, ja niin myös me, pikkuhiljaa, kohti iltapäivän korkeinta pistettä, joskus siellä neljän ja kuuden välillä. Se on luonnon rytmi, joka elää meissä.

• Normaalilämpötila: Keskimäärin 37 °C.
• Vaihteluväli: 35,8–37,8 °C.
• Vuorokausivaihtelu: Noin 0,5 astetta.
• Alin lämpötila: Aikaisin aamulla.
• Korkein lämpötila: Iltapäivällä (noin klo 16–18).

Kuten vanha, syvä puu, jonka juuret syvällä maassa tuntevat maan lämmön ja viileyden, ihmiskeho reagoi vuorokauden rytmiin. Se on kuin hiljainen tanssi valon ja varjon kanssa, elämän itsensä kuiskaus. Vähän kuin muisto menneestä kesästä, lämpö tuntuu kehossa, aaltoillen, eläen.

Onko 35 astetta kuumetta?

On niin hiljaista. Mietin vain tuota lämpöä. 35 astetta.

Se tuntuu niin kylmältä. Ei kuumeelta, vaan... joltain muulta. Raskaalta. Aina sanotaan, mikä on normaalia ja mikä ei. Mutta välillä tuntuu, ettei mikään ole enää normaalia.

35 astetta on alilämpöä, ei kuumetta.

Aikuisten normaali ruumiinlämpö on 35,8–37,6 astetta. Kuumeesta puhutaan vasta, kun aamulla peräaukosta mitattu lämpö on 37,5 astetta tai enemmän. Illalla raja on korkeampi, 37,8 astetta. Lapsilla kaikki on muutenkin vähän korkeammalla.

Mutta eihän se ole noin yksinkertaista. Ei koskaan.

Mittaustapa vaikuttaa niin paljon. Muistan sen aina, kun mittari piippaa.

• Kainalosta mitattu on aina vähän alempi. Siihen pitää lisätä se puoli astetta, muistathan. Se on niin helppo unohtaa, kun on väsynyt.
• Suusta saa tarkemman, mutta kuka jaksaa pitää mittaria siellä paikallaan. Ja pitäisi odottaa syömisen ja juomisen jälkeen.
• Peräsuolesta se on tarkin, etenkin pienillä lapsilla. Se on vain niin... ikävää kaikille.

Ja se alilämpö. Siitä ei puhuta niin usein kuin kuumeesta. Se voi olla merkki jostain. Uupumuksesta. Tai siitä, että keho on vain luovuttanut vähän. Taistellut tarpeeksi.

Välillä tuntuu, että koko maailma on vähän alilämpöinen.