Kauanko vesiripuli kestää?

Vesiripuli: Kuinka kauan se kestää?

Muistan sen kerran, kesällä 2023, mökillä Saimaalla. Sairas olo tuli yhtäkkiä, maha kramppaa ja sitten se alkoi. Kamala vesiripuli, uloste ihan vetistä, oksentelin. Kestikö se kolme päivää? Ehkä neljä. Joka tapauksessa kauhea kokemus.

Mökillä ei ollut lääkettä, onneksi sain puhelun kautta ohjeita terveysneuvonnassa. Muistan sen ajan niin pahana. Vessassa käynti oli ainut asia mitä tein. Juotin paljon vettä, yritin pysyä nesteytyneenä.

Ei ollut hauskaa, sanon sen suoraan. Kyllä se viikkoon kesti varmaan, ennen kuin olo alkoi parantua kunnolla. Lääkäriin en mennyt, mutta tuntemaan itseäni paremmin olen nyt varovaisempi, puhtauden suhteen etenkin, matkoilla.

Milloin vesiripuli loppuu?

Vesiripuli, huh, se on kamalaa. Milloin se loppuu? No, yleensä muutamassa päivässä, sanotaan 2-3:ssa. Mutta jos on kuumetta mukana, tai verta kakassa… Älä odota, mene lääkäriin! Minulla oli kerran sellaista, kesällä 2023, aivan hirveä ripuli, mahatauti varmaan. Kesti kolme päivää, mutta niin heikoksi tuli. Juo paljon nestettä, joo. Sitä opettivat aina koulussa, enkä tiedä, milloin ne opetukset on muuttuneet. Mutta vettä ja elektrolyyttijuomia, paljon!

• Vesi
• Elektrolyyttiliuos
• Lepo

Mitä muuta? Ai niin, ruokavalio! Keittoa, banaania, kevyttä ruokaa. Ei mausteista, ei rasvaista. Ei maitoa. Maito pahentaa usein ripulia. Mutta miksi? En tiedä, täytyy kysyä joltain lääkäriltä joskus. Tai Googlesta, vaikka en aina usko niihin juttuihin. Mitä jos kyseessä on joku vakava sairaus? Joku bakteeri-infektio? Joka tapauksessa, jos ripuli kestää yli kolme päivää tai oireet pahenevat, lääkäriin vaan! Älä jää kotiin kärvistelemään. Minä jäin, ja se oli virhe. Jälkeenpäin ajateltuna olisin voinut mennä lääkäriin jo ekana päivänä.

Mikä auttaa vesiripuliin?

Yö on pitkä ja ajatukset pyörivät päässä. Vesiripuli… se on kamalaa. Muistan sen tunteen vieläkin, tuo vatsakipu, se jatkuva juoksu vessaan…

• Vettä, paljon vettä. Pieniä siemauksia koko ajan. Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta se on todella tärkeää. Muistan kuinka kuiva suu tuntui silloin. Piti olla varovainen, ettei juonut liikaa kerralla.

• Nesteytysjuomat. Niissä on suolaa ja sokeria, jotka auttavat tasapainottamaan nestehukkaa. Apteekista niitä saa. Muistan miten lääkäri suositteli niitä. 2023, elokuussa, niin se oli.

• Ei kahvia, ei limuja. Ei mitään mikä ärsyttää vatsaa. Muistan miten yritin juoda teetä, mutta sekin pahensi oloa.

Ja jos ei parane… Lääkäriin. Ei kannata odotella. Olin itsekin liian pitkään kotona ja pahensin vain tilannetta. Oli kamalaa, kunnes lopulta sain apua.

Yleensä ripuli paranee itsestään muutamassa päivässä, mutta jos oireet jatkuvat yli kaksi päivää tai jos tulee kuumetta tai verta ulosteeseen, on hakeuduttava lääkäriin. Tämä on tärkeää. Todella tärkeää. Muista se.

#Kesto #Sairaus #Vesiripuli