Miksi nenästä vuotaa verta koko ajan?

Nenäverenvuoto: Miksi se jatkuu?

Siis, nenäverenvuoto... ärsyttävää, eikö? Mulla ainakin tulee herkästi, varsinkin talvella kun on kuivaa. Syykin on yleensä se, että nenän limakalvo on kuiva ja pienikin tökkäisy saa sen vuotamaan.

Muistan joskus, olin ehkä 10v, nenä alkoi vuotaa koulussa ihan yllättäen. Silloin pelästyin, mutta terkka sanoi vaan, että ei hätää, niistäminen tai kuiva ilma sen tekee.

Toki, jos käyttää jotain verenohennuslääkkeitä, sekin voi lisätä nenäverenvuodon riskiä. Mutta pääsääntöisesti se on vaan kuivuutta ja mekaanista ärsytystä.

Miten saa nenän verenvuodon loppumaan?

Muistan sen päivän, heinäkuun 27. päivä 2023. Olin mökillä Saarijärvellä, ja lapset leikkivät pihalla. Yhtäkkiä nenäni alkoi vuotaa. Se oli kamalaa, verta tuli ihan valtavasti, ja pelkäsin. En ollut koskaan kokenut noin voimakasta nenäverenvuotoa.

• Panikoin hetken.
• Sitten muistin, mitä äiti oli joskus sanonut: istu eteenpäin ja purista nenää.
• Painoin nenääni reippaasti peukalolla ja etusormella ainakin 15 minuuttia.
• Veri pysähtyi lopulta. Onneksi.

Se oli ihan hirveä kokemus, sydän pamppaili ja olin ihan sekavana. Tuntui kuin veri tulisi loputtomasti. Jälkeenpäin ajatellen pelotti, mutta onneksi kaikki meni hyvin.

Nenäverenvuodon ensiapu:

• Niistä nenäsi.
• Purista vuotavaa sierainta väliseinää vasten peukalolla ja etusormella vähintään 15 minuuttia.
• Istu eteenpäin, jotta veri ei valu nieluun.

Päivää myöhemmin nenäni oli kipeä ja kuiva. Käytin nenäsuihketta ja sen jälkeen helpotti. Nyt tiedän, mitä tehdä, jos nenä alkaa taas vuotaa.

Miten saada nuha nopeasti pois?

Nuha... se kamala kirvely nenässä, se jatkuva vuotaminen... aivan kuin joku olisi avannut vesihanan sisälläni. Muistan sen tunteen vieläkin, lapsuudesta. Äidin lämmin käsi otsallani, höyryä nousemassa kupista...

Kuumat juomat, kuin lämmin aurinko kylmään talveen, ne lämmittävät kehoa sisältä päin. Teetä, lämmintä mehua... Nesteytys on tärkeää, veden virtausta kehossa. Se on kuin pieni puro virtaisi kuivalla maalla, tuoden mukanaan elämää. Tuo juoman lämpö, se lempeä helähtäminen kurkkuun, se rauhoittaa.

Höyryteltta, se on kuin pilvi, pehmeä ja ympäröivä. Kasvot höyryn kuumuudessa, nenä avautuu, hengitys helpottuu. Muistan sen hetken, kuinka hengitin syvään, höyryn tuoksu oli kuin pehmeä peitto. Se on kuin unelma, unta muistuttava rauha. Aivan kuin olisin metsässä, sumun peittäessä metsän polkuja.

Pehmeät nenäliinat, hellä kosketus herkälle iholle. Ei karkeita, raastavia kankaita. Ei. Pehmeät nenäliinat ovat kuin silittelyä sielulle.

Voide nenään, kevyt kosketus, kuin enkelin siipi. Se rauhoittaa ärtynyttä ihoa, lievittää kipua ja poltetta. On kuin kylmä puhdas vesi kuumalle kiville. Se on helpotus.

Lämmin kylpy, veden pehmeä halaus, kuumuus lämmittää lihaksia, rentouttaa. Minun kylpyammeeni on täynnä kuumaa vettä, tuoksuvia suolaa ja öljyjä. Se on kuin syntymäpäivä, kun kaikki on mahdollista. Vesi puhdistaa ja parantaa.

Mausteiset ruoat, chili, inkivääri... niiden polttava maku, se on kuin valoa pimeässä. Se avaa hengitysteitä ja puhdistaa nenän. Polte kielellä ja nenässä, mutta hyvä polte. Se on kuin tulinen aurinko talven keskellä.

• Kuumat juomat: Nesteytys on avainasemassa.
• Höyryteltta: Avautuu hengitysteitä.
• Pehmeät nenäliinat: Hellä hoito herkälle iholle.
• Voide nenään: Lievittää ärtynyttä ihoa.
• Lämmin kylpy: Rentouttaa ja puhdistaa.
• Mausteiset ruoat: Avaavat hengitysteitä.