Miten saada allergiaoireet pois?

Miten saada allergiaoireet pois: Tehokkaat hoidot

Miten saada allergiaoireet pois vaivattomasti oikeilla hoitomenetelmillä ja lääkkeillä helpottaa päivittäistä oloa merkittävästi. Oireiden hallintaan on tarjolla tehokkaita itsehoitovaihtoehtoja sekä pidempiaikaisia ratkaisuja, joiden avulla elämänlaatua voidaan parantaa.

Miten saada allergiaoireet pois nopeasti ja tehokkaasti?

Allergiaoireiden hoito ja oireiden saaminen kokonaan pois voi liittyä moniin eri tekijöihin, eikä tilanteeseen ole aina yhtä ainoaa oikeaa ratkaisua. Tehokas hoito perustuu oireiden tyypin tunnistamiseen, altistuksen vähentämiseen sekä oikeaoppiseen lääkitykseen omahoidon ohjeiden mukaisesti.

Siitepölyallergia koskettaa laajasti väestöä, sillä noin 20 prosenttia suomalaisista kärsii siitä. Muista hengitystieallergioista puheen ollen, allergisen nuhan hoito ja silmäoireista kärsii maassamme arviolta suuri osa väestöstä. Kun oireet alkavat vaivata, ensimmäinen askel on lievittää niitä nopeasti vaikuttavilla itsehoitolääkkeillä. ^[2]

Muistan elävästi oman ensimmäisen vaikean siitepölykausijuttuni vuosien takaa, kun silmäni kutisivat niin rajusti, että pelkkä ulos katsominen turhautti. Tein silloin klassisen virheen ja aloin syödä lääkkeitä viikkoja etuajassa ilman oireita, mikä osoittautui aivan turhaksi. Nykyään tiedän paremmin: hoito aloitetaan heti, kun ensimmäiset oireet ilmestyvät.

Ensisijainen lääkitys: Auttaako antihistamiini allergiaan?

Silmäoireisiin ja allergiseen nuhaan käytetään ensisijaisesti antihistamiinitabletteja, jotka estävät oireita aiheuttavan histamiinin sitoutumisen elimistössä. Nykyaikaiset antihistamiinit vaikuttavat nopeasti, ja lääkkeen pitoisuus veressä saavuttaa huippunsa noin tunnin kuluttua sen ottamisesta.

Monia mietityttää lääkkeiden aiheuttama väsymys. Tämä pelko on pitkälti vanhentunut, sillä esimerkiksi yleisesti käytetty setiritsiini väsyttää alle 10 prosenttia sen käyttäjistä.^[3] Uudemman sukupolven antihistamiinit eivät puolestaan väsytä juuri lainkaan. Lääkettä otetaan tyypillisesti yksi tabletti päivässä, ja sen vaikutus kestää noin 12-24 tuntia valmisteesta riippuen.

Mutta tässä on eräs kriittinen tekijä, jonka suurin osa ihmisistä jättää huomiotta ja joka johtaa huonoon hoitotulokseen - tulen paljastamaan tämän ratkaisevan virheen alempana pitkittyneiden oireiden hoitoa käsittelevässä osiossa.

Pitkittyneiden oireiden hoito: Nenäsumutteet ja silmätipat

Mikäli pelkkä tabletti ei tuo riittävää apua, on aika ottaa käyttöön paikallishoidot. Tarvittaessa nenään voidaan sumuttaa kortisonia tai antihistamiininenäsumutetta. Silmäoireisiin taas voidaan kokeilla kromoglikaattia tai nedokromiilia sisältäviä silmätippoja.

Tässä on se kriittinen tekijä, jonka mainitsin aikaisemmin: kortisoninenäsumutetta käytetään usein väärin joko liian lyhyen aikaa tai vain silloin tällöin. Toisin kuin nopeasti vaikuttava antihistamiini, kortisonisumute vaikuttaa hitaammin ja vaatii säännöllistä, useiden päivien tai viikkojen käyttöä saavuttaakseen täyden tehonsa. Jos lopetat sumutteen käytön kahden päivän jälkeen siksi, ettei tukkoisuus helpottanut heti, katkaiseet hoidon ennen kuin se ehti edes alkaa.

Voimakkaisiin silmäoireisiin lääkäri voi määrätä lyhytaikaisesti erityisiä kortisonitippoja. On kuitenkin muistettava, että silmätipat ja sumutteet vaativat oikeaa tekniikkaa. Alussa sumutteen suihkuttaminen nenään voi tuntua hieman epämiellyttävältä tai jopa ärsyttää limakalvoja, mutta se on täysin normaalia ja helpottaa yleensä muutamassa päivässä.

Vaikeat tapaukset ja pitkäaikainen apu: Siedätyshoito

Vaikeissa ja pitkittyneissä tapauksissa, joissa tavanomaiset lääkkeet eivät auta, allergiaoireiden hoito ja oireiden lievitys sekä altistuksen sieto onnistuvat siedätyshoidon avulla. Siedätyshoito on pitkäjänteistä toimintaa, jolla nostetaan elimistön sietokykyä allergian aiheuttajaa kohtaan.

Seuraava tieto saattaa yllättää monet, sillä kyseessä on erittäin tehokas menetelmä. Tilastojen mukaan vähintään 80-90 prosenttia hoitoa saavista saa merkittävää helpotusta allergiaoireisiinsa siitepölyallergiassa. ^[4] Hoito kestää yleensä kolme vuotta, ja se voidaan toteuttaa joko säännöllisinä pistoksina tai kielenalustabletteina.

Naisilla ja miehillä oireiden vaikeusaste vaihtelee, mutta vaikea allerginen nuha ja siihen liittyvät silmäoireet lisääntyvät tutkimusten mukaan erityisesti tietyissä ikäryhmissä. Jos oireet haittaavat jokapäiväistä arkea ja työssäkäyntiä, on siedätyshoito ehdottomasti keskustelun arvoinen asia lääkärin kanssa.

Mitä tehdä allergiaoireisiin? Eri hoitomuotojen vertailu

Antihistamiinitabletit

Nopea apu, pitoisuus huipussaan noin tunnissa, teho kestää 12-24 tuntia.

Ensisijainen lääke lieviin ja kohtalaisiin silmä- ja nuhaoireisiin.

Nykyaikaisilla valmisteilla väsymys on harvinaista, esiintyy alle kymmenellä prosentilla.

Kortisoninenäsumutteet

Hidas aloitus, vaatii säännöllistä käyttöä useita päiviä ennen täyttä tehoa.

Erityisesti nenän tukkoisuuden ja pitkittyneen allergisen nuhan hoitoon.

Voi aiheuttaa alussa paikallista limakalvojen kuivumista tai lievää kirvelyä.

Siedätyshoito (Suositellaan vaikeisiin oireisiin)

Pitkäaikainen prosessi, kestää yleensä 3 vuotta, mutta teho säilyy vuosia.

Vaikeat oireet, jotka eivät helpota tavanomaisella lääkityksellä.

Alussa voi ilmetä lievää paikallista kutinaa tai turvotusta pistos- tai annostelupaikassa.

Harrin matka kevättuskasta helpotukseen: 3 vuotta siitepölyn ehdoilla

Harri, 34-vuotias toimistotyöntekijä Tampereelta, kärsi joka kevät niin voimakkaista koivun siitepölyoireista, ettei pystynyt edes avaamaan ikkunoita. Hän oli turhautunut, sillä tavalliset lääkkeet tuntuivat tehottomilta ja väsyttivät häntä jatkuvasti.

Ensimmäisellä yrittämällään Harri osti apteekista randomisti erilaisia sumutteita ja käytti niitä miten sattuu vain oirepäivinä. Vaikutus oli huono - nenän limakalvot kuivuivat verille ja oireet pysyivät ennallaan, mikä sai hänet melkein luovuttamaan.

Lääkärikäynnin jälkeen Harri ymmärsi virheensä: kortisonisumutetta pitää käyttää säännöllisesti joka päivä, ei vain silloin tällöin. Hän aloitti säännöllisen kuurin ja vaihtoi antihistamiinin väsyttämättömään versioon.

Seuraavana keväänä Harrin nenäoireet vähenivät huomattavasti ja silmien jatkuva kirvely poistui. Hän pystyi jälleen ulkoilemaan keväisin ja oppi, että oikea tekniikka ja sitkeys lääkityksessä tuovat tuloksia.

Tämä teksti on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi eikä se korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa. Mikäli allergiaoireesi ovat voimakkaita, pitkittyneitä tai sinulla on hengitysvaikeuksia, käänny aina lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen puoleen oikean diagnoosin ja hoitosuunnitelman varmistamiseksi.