Voiko liika D-vitamiini aiheuttaa?

1 vuotta sitten 63 katselukertaa

Liiallinen D-vitamiinin saanti voi aiheuttaa pahoinvointia, ruoansulatusongelmia ja päänsärkyä. Äärimmäisissä tapauksissa D-vitamiinin yliannostus saattaa vahingoittaa munuaisia. Muista noudattaa suositeltuja annostuksia välttääksesi haittavaikutukset.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Voiko liiallinen D-vitamiinin saanti aiheuttaa terveysongelmia?

D-vitamiini, se on kyllä tärkeä juttu, mutta liika on aina liikaa. Muistan, kun mummo yllytti aina vetämään D-vitamiinipurkkia, kuin se olisi karkkia!

No, ei se ihan niin mene. Liiallinen D-vitamiini voi aiheuttaa pahoinvointia ja vatsa voi mennä sekaisin. Itselläni ei ole onneksi tullut yliannostusta, mutta kaverilla kerran tuli päänsärkyä.

Pahimmillaan liika D-vitamiini voi vaurioittaa munuaisia. Ei kiva!

Muistan joskus lukeneeni (en muista missä), että joku oli joutunut sairaalaan liian suuren D-vitamiiniannoksen takia. Hirvittää ajatellakin! Eli kohtuus kaikessa, sanon minä.