Miksi nenästä tulee kirkasta nestettä?

Nenästä kirkasta nestettä? Syy selville.

Muistan viime kevään, huhtikuun alussa, nenäni vuotaessa jatkuvasti. Kirkasta, kuin vesi. Ajattelin heti siitepölyallergiaa, koska se alkaa aina silloin.

Olen kärsinyt siitä lapsesta saakka. Muistan äitini antaneen aina allergialääkettä, sellaista punaista tabletteja. Ei kallista, muistaakseni alle 10 euroa pakkaus.

Tänä vuonna olin fiksumpi. Aloitin antihistamiinin käytön jo maaliskuussa. Apteekissa suosittelivat jotain uutta, ei niin unisena tekevää.

Se auttoi jonkin verran, mutta silti nenä vuotai jonkin aikaa. Ensimmäisenä viikonloppuna toukokuussa olin ihan tukkoinen, kuin olisin ollut sairaana.

Siinä vaiheessa luovutin ja otin vahvemmat allergialääkkeet. Nyt tuntuu hyvältä!

Mikä auttaa vuotavaan nenään?

Vuotavaan nenään on monta hyvää kotikonstia. Tässä muutama, joita itsekin käytän:

• Kuumat juomat: Eivät ainoastaan lämmitä mukavasti, vaan auttavat myös irrottamaan limaa. Lämmin tee hunajalla on klassikko.

• Höyryhengitys: Kasvojen höyryttäminen auttaa avaamaan tukkoista nenää. Kattilan päällä pyyhkeen alla, tai kuumassa suihkussa. Muista varovaisuus, ettei polta itseään! Mietin just, että onko tässä jotain samaa kuin elämässä yleensä? Kun asiat tuntuu tukkoisilta, höyryhengitys voi avata uusia näkökulmia.

• Pehmeät nenäliinat: Tärkeää! Raaka paperi ärsyttää ihoa. Lotus on hyvä valinta.

• Voidetta nenänpieliin: Vaseliini tai joku muu hellävarainen voide estää ihoa halkeilemasta. Muistuttaa, että pienetkin asiat voivat tehdä suuren eron.

• Lämmin kylpy: Rentouttaa ja auttaa hengittämään paremmin. Samalla saa hetken irti arjesta.

• Mausteiset ruoat: Chili ja muut mausteet voivat avata tukkoista nenää. Toimii ainakin hetken! Ruoka on muutenkin hyvä lääke moneen vaivaan, ainakin henkiseen.

Olen huomannut, että C-vitamiini auttaa myös ehkäisemään flunssaa, ainakin omalla kohdallani. Sinkki on myös hyvä. Ja riittävä uni. Niin klisee, mutta niin totta.

Mistä johtuu vesinuha?

No huh huh, vesinuhako se siellä yllättää? Tässäpä sulle rautalankaa väännettynä, mistä se ihme juttu oikein kumpuaa:

• Vasomotorinen nuha, eli kansankielellä yliherkkyysnuha – nimi on jo itsessään sellainen, että melkein aivastaa pelkästä kuulemisesta!
• Tää on kuin nenän oma pieni sisäinen teatteri, jossa limakalvo vetää herneen nenään ihan normaaleista jutuista.
• Ulkopuoliset ärsykkeet, ne pienet pirulaiset, saa shown alkamaan. Hajuja, lämpötilan muutoksia, pölyä… lista on loputon kuin sun exän selitykset!
• Ja mitä siitä seuraa? Nenä alkaa vuotaa kuin se vanha hana mökillä, tukkoisuutta kuin olisit juossut pää edellä seinään, ja aivastelua sarjatulella. Melkein kuin olisi joku nenän oma disko käynnissä.
• Tää on vähän kuin nenä olisi yli-innokas harrastelijanäyttelijä, joka vetää roolin vähän turhan tunteella.

Ja hei, jos haluat oikein kunnolla uppoutua tähän nuha-aiheeseen, niin muista googlettaa “vasomotorinen nuha hoito”. Sieltä löytyy varmasti kaikenlaista kivaa, josta et edes tiennyt haluavasi tietää!

#Kirkas Neste #Nenä Vuotaa #Syyt