Mitä tehdä, jos kieleen sattuu?

1 vuotta sitten 8 katselukertaa

Voi kauhistus, kipeä kieli! Se on ihan hirveää, kun edes syöminen sattuu. Itse olisin todella huolissani, jos kipu jatkuisi yli kaksi viikkoa. En odottaisi, vaan menisin lääkäriin. Eihän sitä tiedä, mistä on kyse, ja mieluummin liian varovaisesti kuin liian myöhään. Elämänlaatu on tärkeintä, ja kipu ei saa sitä rajoittaa. Lääkäriin meno on mielestäni ainoa järkevä ratkaisu, jos kipu vaivaa oikeasti.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Kipeä kieli – milloin on syytä huoleen ja mitä tehdä?

Voi kauhistus, se kipeä kieli! Tiedän sen tunteen aivan liian hyvin. Muistan itsekin kerran, kun kielen pää oli niin arka, etten edes voinut kunnolla syödä. Se on todella epämiellyttävää, ja voi tehdä arjesta aika tuskaista. Mutta älä huoli, tässä artikkelissa kerron, mitä voit tehdä ja milloin kannattaa hakea ammattiapua.

Kielen kipujen syyt ovat moninaisia:

Kielen kipu voi johtua monista eri tekijöistä, ja sen syyn selvittäminen on tärkeää oikean hoidon löytämiseksi. Muutamia yleisiä syitä ovat:

Suutulehdus (gingiviitti/periodontiitti): Bakteerit voivat aiheuttaa tulehduksia, jotka leviävät kieleenkin. Huono suuhygienia on usein syynä.
Aftoottiset haavaumat: Nämä pienet, kivuliaat haavaumat voivat ilmestyä kieleen ja aiheuttaa pistävää kipua. Niiden syytä ei tunneta täysin, mutta stressi, hormonaaliset muutokset ja ravintotekijöillä on epäilty olevan vaikutusta.
Geografinen kieli: Tämä on harmiton tila, jossa kielellä on karttamaisia, punoittavia laikkuja. Se ei yleensä ole kivuliasta, mutta joskus voi tuntua lievää poltetta.
Trauma: Kielen pureminen, naarmuuntuminen tai polttaminen kuumalla ruoalla voi aiheuttaa kipua ja tulehdusta.
Allergialla tai lääkkeillä: Tietyt ruoka-aineet, lääkkeet tai suuhygieniatuotteet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, jotka ilmenevät kielen turpoamisena ja kipuna.
Vitamiinin puute: B-vitamiinien, erityisesti B12:n, puutos voi ilmetä kielen tulehtumisena ja punoittavuutena (glossiitti).
Sieni-infektio (suukandidosi): Tämä yleinen infektio voi aiheuttaa valkoisia laikkuja ja kipua kielellä.
Likoidempiä syitä: Harvinaisempia, mutta vakavampia syitä voivat olla esimerkiksi syöpäkasvaimet (harvinainen) tai tiettyjen autoimmuunisairauksien ilmenemismuotoja.

Mitä tehdä kielen kipuun?

Jos kieleesi sattuu, voit kokeilla seuraavia kotihoitoja:

Suun huolellinen puhdistus: Harjaa hampaita ja kieltä hellävaraisesti kaksi kertaa päivässä pehmeällä hammasharjalla.
Suuvesi: Käytä miedolla suuvedellä huuhtelua, mutta vältä alkoholia sisältäviä tuotteita, jotka voivat pahentaa kipua. Kamomillatee on loistava luonnollinen vaihtoehto.
Jäätiköt: Kylmä voi helpottaa kipua. Ime jääkuutiota tai käytä kylmäpakkausta kielen päälle (suojaa ihon varalta pehmeällä liinalla).
Pehmeä ruokavalio: Syö pehmeitä ruokia, jotka eivät hiero kieltä. Vältä happamia, suolaisia ja tulisia ruokia sekä kovaa, rapeaa ruokaa.
Hydrataatio: Juo runsaasti nestettä pitääksesi suun kosteana ja nopeuttaaksesi paranemisprosessia.
Kipulääkkeet: Lievää kipua voi lievittää reseptivapailla kipulääkkeillä, kuten parasetamolilla.

Milloin on syytä hakeutua lääkäriin?

On erittäin tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon, jos:

Kielen kipu kestää yli kaksi viikkoa.
Kipu on voimakasta tai pahenee.
Kieleen ilmestyy haavaumia, jotka eivät parane.
Kieli turpoaa huomattavasti.
Sinulla on vaikeuksia nielemisessä tai hengittämisessä.
Sinulla on kuumetta tai muita sairastumisoireita.

Älä aliarvioi kielen kipua! Varhainen diagnoosi on tärkeää vakavien sairauksien sulkemiseksi pois. Paras ratkaisu on aina ottaa yhteyttä lääkäriin, jos kipu on jatkuvaa, voimakasta tai sinua muuten huolestuttaa. Elämänlaatu on tärkeää, ja kipu ei saa rajoittaa sitä!