Miten saada tukkoisen nenän pois?

Okei, tässä tulee – yritetään saada siitä vähän enemmän “minä kirjoitan”-tyyppinen juttu, eikö?

Tukkoisen nenän kanssa painiminen – Ärsyttävää, eikö totta?

Voi, tukkoisen nenän tunne. Tiedättehän sen, kun tuntuu, että koko pää on täynnä vanua ja hengittäminen on yhtä tuskaa? Olen kamppaillut sen kanssa ties kuinka monta kertaa. Ja rehellisesti sanottuna, se on yksi niitä asioita, jotka saavat minut ihan oikeasti ärsyyntymään.

No, mitäs sitten siihen tukkoisuuteen? No, apteekista löytyy niitä ihan perus nenäsuihkeita ja -sumutteita. Ne auttaa kyllä nopeasti avaamaan sen pahimman tukon, mutta… niitä ei kannata käyttää liian pitkään. Muistan, kun kerran olin ihan koukussa yhteen suihkeeseen. Se toimi niin hyvin, että käytin sitä varmaan viikon putkeen. Ja sitten, kun yritin lopettaa, nenä oli pahempi kuin koskaan! Eli varovaisuutta sen kanssa.

Mutta hei, tiedätkö mikä mulla on toiminut tosi hyvin, varsinkin jos se tukkoisuus johtuu kuivista limakalvoista? A-vitamiininenäsuihke! Kuulostaa vähän hassulta, mutta ne on tosi hyviä kosteuttamaan ja hoitamaan niitä herkkiä limakalvoja. Olen käyttänyt Nasolin A-vitamiinia silloin tällöin, ja se on kyllä auttanut. Se ei ehkä avaa nenää ihan yhtä nopeasti kuin ne perus suihkeet, mutta se tuntuu jotenkin hellävaraisemmalta.

Olen kuullut, että joidenkin tutkimusten mukaan A-vitamiini auttaa limakalvoja uusiutumaan. En nyt muista tarkkaa lukua tai tutkimusta, mutta muistan lukeneeni jostain, että se tekee hyvää limakalvoille. Voi olla, että joku apteekkari osaa kertoa siitä tarkemmin.

Joten, siinäpä se – mun vinkit tukkoiseen nenään. Kokeilkaa, mikä teille parhaiten sopii! Ja muistakaa, että jos se tukkoisuus kestää tosi pitkään tai siihen liittyy muita oireita, kannattaa käydä lääkärissä tarkistuttamassa tilanne. Ei kannata leikkiä terveyden kanssa, eihän?