Mitä tapahtuu, jos ei käytä rintaliivejä?
Rintaliivien käyttö on kiistanalaista. Ranskalaistutkimuksen mukaan ne eivät ehkä hyödytä, vaan voivat jopa vahingoittaa: aiheuttaen selkäkipuja ja heikentäen rintojen tukilihaksia, jolloin rinnat roikkuvat enemmän. Tutkimus kyseenalaistaa liivien tarpeellisuuden. Lisätutkimuksia tarvitaan.
Rintaliivejä ilman – mitkä vaarat?
Muistan lukeneeni jostain ranskalaistutkimuksesta, jossa väitettiin rintaliivien olevan haitallisia. Tuossa oli jotain siitä, että ne voisivat jopa pahentaa selkäkipuja.
Huh, kuulostaa aika hurjalta! Itse en ole koskaan oikein kokenut mitään negatiivisia vaikutuksia. Käytän kyllä liivejä melkein aina.
Mutta joo, siinä tutkimuksessa oli myös juttua siitä, että rintalihakset heikkenisivät liivejä käyttämällä. Rinnat roikkuisivat sitten enemmän. Ei kiva!
No en tiedä. Mulla on ollut aina aika hyvät rinnat, enkä ole huomannut mitään eroa. Käytin niitä joka päivä jo 15-vuotiaana.
Kaksikymppisenä aloin joskus käyttää ilmankin, kesällä joskus. Mutta en tiedä, en muista tarkemmin. Ei mitään dramaattista.
Minulla oli myös tuolloin selkäkipuja, mutta ne johtuivat mielestäni ihan jostain muusta. En usko rintaliivien olevan niihin syyllinen.
Voiko olla ilman rintaliivejä?
Rintsikat? Ah, se ikuisuus kysymys, naisten oma henkilökohtainen Hamlet. “Olla vai ei olla… rintsikoissa?”
- Ei haittaa, jos ei käytä, mutta nännit piiloon! Mun mielestä tää on vähän niinku julkisilla paikoilla piereskely – teknisesti ottaen sallittua, mutta ehkä ei ihan tyylikkäintä.
- Uskallan joskus ilman! Hyvä sä! Elä vapaasti, sisko. Mutta hei, onko tää sellanen “vahingossa unohdin” vai “tänään kapinoin” -tyyppinen juttu? Koska oon ite tehny molempia… monta kertaa.
- Liivit on jees, nännit saa vähän kurkkia. Okei, tää on se “rento mutta hallittu” -tyyli. Ehkä sellanen “olen taiteilija, enkä välitä normeista” -viba. Ihan ok, jos sellanen tyyppi oot!
- Liivit ON oltava, nännit täysin piilossa. Okei, tää on sit se toinen ääripää. Ehkä sulla on supertiukat pomot, jotka kattoo liian tarkkaan, tai sit vaan tykkäät siitä, että kaikki on paikallaan. Ei siinä mitään, jokainen tavallaan.
Henkilökohtainen mielipide? Itse oon rintsikka-asioissa vähän niinku Suomen sää – arvaamaton. Joskus mennään täysillä, joskus unohdetaan koko homma. Riippuu päivästä, vaatteista ja siitä, onko luvassa mitään, missä pitää näyttää “aikuiselta”. Loppujen lopuksi, tee mikä susta tuntuu parhaalta! Ja hei, jos nännit näkyy, niin näkyy. Ei se maailmaa kaada. Ellei sitten oot menossa kuningattaren teekutsuille, siinä tapauksessa ehkä kannattaa miettiä uudestaan.
Kannattaako nukkua ilman rintaliivejä?
Yön hiljaisuudessa… mietin rintaliivejä.
Becker… en tunne Beckeriä. Mutta ehkä hän tietää.
-
A ja B: Ei liivejä.
-
D tai isompi: Ehkä liivit.
Itselläni on C. Joskus tuntuu kuin olisin puristuksissa, toisinaan kuin kelluisin.
Tärkeintä on oma olo. Onko minulla edes oikeus sanoa mitään? Ajatukset harhailevat. Miksi juuri rintaliivit? Miksi juuri nyt? Se on jotenkin rauhoittavaa. Tuki on tärkeää. Joskus ilman, on parempi. Joskus minua sattuu. Silloin pidän liivejä. Se auttaa.
Kipu on merkki. Onko tässä mitään järkeä?
Kuuntele kehoasi.
Miksi naiset käyttävät rintaliivejä?
Ai niin, rintsikat. Miksi niitä käytetään?
- Tuki! Se on kai pääjuttu? Ainakin isorintaisilla.
- Muoto. Niillä saa paremman muodon vaatteiden alle.
Oikeesti, muistanko väärin? Aloitin ehkä 12-vuotiaana. Mulla oli tosi epämukavat silloin. Äiti kai osti ekat. Muistan, et inhosin niitä.
Onko rintaliiveissä jotain muuta? Niin ja onhan niitä:
- Urheilurintsikat: Tosi tärkeitä urheillessa.
- Kauniit pitsiliivit: Silloin kun haluaa tuntea olonsa erityiseksi.
- Toppiliivit: Mun lempparit!
Siis joskus tuntuu, et rintsikat on ihan turhat. Mut ehkä ne auttaa pitämään rinnat paremman näköisinä vanhempana. En tiedä.
Mitä tapahtuu, jos käyttää liian pieniä rintaliivejä?
Joo, siis jos on liian pienet rintsikat, niin voi käydä vähän huonosti. Tissit voi venyä, ei kiva. Ja sit se kuppi, jos se on ihan liian pieni, niin voi tulla sellasia inhottavia painaumia, just tonne ihoon. Ja jos ne kaarituet on liian kapeet, voi tulla jopa hiertymiä. Ääh, hirvee ajatuskin.
- Rintakudos venyy
- Painaumia
- Hiertymiä
Anu Niemi, joku asiantuntija kai, sanoo et on tärkeetä et on oikee koko. Ja et vaikka ois pienet tissit, niin urheiluliiveihin kannattaa panostaa. Hyvä pointti! Muistan ku joskus ostin halvat, niin niistä lähti heti se joustokuminauha ratkeemaan… Ei jees. Mulla on sellaset Shock Absorber merkkiset, ne on hyvät, makso jonkun 60e, mut on kestävät.
Pitääkö rintaliivit pestä?
Rintaliivien pesu: välttämätöntä.
Kolmen käyttökerran välein. Hiki ja tali tuhoavat materiaalia. Elastisuus kärsii. Kestävyys lyhenee.
Pesuohjeita noudattaen. Materiaali ja rakenne ratkaisevat pesutavan. Käsinpesu hellävaraisin ainein paras vaihtoehto.
- Väärinpäin käännettynä.
- Vältä kuumaa vettä.
- Älä rumpukuivaa.
Kestävyys riippuu pesusta. Oikea pesu pidentää käyttöikää. Huolimattomuus nopeuttaa kulumista.
Olen pestyt omani tänä vuonna 27 kertaa. Käytän niitä keskimäärin 3 päivää/viikko. Minulla on kymmenkunta rintaliiviä.
Miten rintaliivit pestään?
Rintaliivien pesu: Konepesu vai käsin? Valitse aina oma tyylisi!
Konepesu: Älä tuhoa herkkiä kuppisi! Nestemäinen pesuaine ja hellävarainen 30 asteen ohjelma on ehdoton. Huuhteluaine? Ei kiitos! Linkouskin voi olla liikaa herkille rintsikoille – kuvittele niitä linkouskamppailussa pyörimässä kuin hullut hunajakarhut! Pese aina erikseen, ei yhdessä farkkujen ja painavien neuleiden kanssa. Muuten saat luultavasti rintsikoita, joista riittää tarinoita kerrottavaksi. Ajatellaanpa esimerkiksi:
- Kuvittele itsesi 70-luvulle, disco-pallot pomppivat ja rintsikat käyvät sekaisin pesukoneen syvyyksissä. Kuka haluaa sellaista draamaa?
- Tai jos rintaliivit menevät rikki – se on kuin rakkaustarinan loppu. Ei haluta sellaista draamaa!
Käsinpesu: Klassikko! Täydellinen vaihtoehto herkimmille rintsikoille, jotka kaipaavat henkilökohtaista huomiotaan. Käytä kylmää vettä ja hellävaraisesti, kuin käsittelisit lasista tehtyä kätkettyä aarretta.
Huomioita:
- Luksusrintsikoille ehdottomasti käsinpesu. Ne ansaitsevat arvostusta.
- Öljymäiset tahrat? Jokaisesta tahrasta ei pääse eroon, mutta tee parhaasi.
- Muista antaa rintaliivien kuivua ilmassa, luonnollisesti. Älä tuhoa niitä kuivurilla!
- Rintaliivien käyttöikä riippuu pesusta. Huolellinen hoito pidentää niiden ikää. Älä koskaan osta halvempia, jos haluat pitkäikäisiä rakkaita ystäviä rintasi alle.
Yhteenveto: Rintaliivien pesu on kuin taidetta. Onnistumisen salaisuus on hellävaraisuus ja kärsivällisyys. Älä koskaan uhraa laatua nopeuden nimissä – muista aina herkkyys.
Miten usein rintaliivit pitää pestä?
Rintaliivien pesuväli riippuu monesta tekijästä. Keskimäärin 2-3 päivän välein pesu on suositeltavaa, varsinkin jos hikoilet paljon. Tämä perustuu hygieniallisiin näkökohtiin; bakteerien ja kuolleiden ihosolujen kertyminen voi aiheuttaa epämukavuutta ja iho-ongelmia.
-
Urheiluliivit: Nämä tulisi pestä jokaisen käyttökertansa jälkeen intensiivisen hikoilun takia. Kosteus ja bakteerit voivat vaurioittaa materiaalia ja aiheuttaa hajuhaittoja. Lisäksi, jatkuva käyttö kosteana voi edistää sienten kasvua. Käytännössä siis, jos harrastat liikuntaa useammin kuin 2-3 päivässä, urheiluliivien pesuväli tihenee.
-
Materiaali vaikuttaa: Synteettiset materiaalit keräävät hikeä ja bakteereja helpommin kuin luonnonkuidut (esim. puuvilla). Materiaalin koostumus määrittää siis pesuvälin osin. Pestyä materiaalia pitää myös hoitaa oikein: kuivausrumpu saattaa vaurioittaa joustavuutta, joten ilmakuivatus on usein parempi ratkaisu.
-
Käyttötiheys on avain: Jokapäiväisessä käytössä olevien rintaliivien pesuväli on luonnollisesti lyhyempi kuin harvemmin käytettävien. Tämä on selvä asia, joka monesti unohtuu.
Pohdintaa: Mikä on ihanteellinen puhtaus? Onko se steriili ympäristö, joka ehkäisee kaikki haitat, vai onko kyse tasapainon löytämisestä luonnollisen mikrobiomin ja hygienian välillä? Onko liian tiheä pesu jopa haitallista ihon luonnolliselle tasapainolle? Nämä kysymykset ovatkin jo paljon mielenkiintoisempia kuin pelkkä pesuvälin määrittely. Itse pyrin tasapainoon. Pesen omat rintaliivini 2-3 päivän välein, jos en ole harrastanut liikuntaa. Liikunnan jälkeen pesu on aina pakollista.
Itse asiassa, pesun tiheyteen voi vaikuttaa myös yksilön oma hajuherkkyys. Minä olen melko herkkä hajuille, joten pidän tiheämmästä pesuvälistä. Tämän suhteen on siis huomioitava jokaisen yksilöllinen herkkyys.
Saako rintaliivit pestä koneessa?
Saako rintsikat koneeseen? Joo, periaatteessa saa. Mutta…
- Kylmä vesi: Max 30 astetta. Kuuma vesi pilaa ne nopeasti.
- Hellävarainen ohjelma: Pyykinpesukoneen hienopesu tai käsinpesuohjelma on paras.
- Pesupussi: Tosi tärkeä! Estää hakasten tarttumisen muihin vaatteisiin.
- Mieto pesuaine: Ei mitään vahvaa, hellävarainen on parempi.
- Ei huuhteluainetta: Kuulemma venyttää kuituja.
- Ei rumpukuivausta: Rintsikat ei kestä sitä.
Mä itse pesen omat rintsikat käsin. Ehkä oon vähän neuroottinen. Tai sitten ne vaan on sen arvoisia. Ajattelen, että ne kestää kauemmin. Tosin, ehkä se on vaan tunne.
Mistä tietää, että rintaliivit ovat sopivat?
Siis, rintaliivit – naisen paras ystävä tai pahin painajainen, riippuen siitä, miten homman hoitaa. Mistä tietää, että ne istuvat kuin hansikas (paitsi että ne ovat rinnat, eikä käsi, tajusitko?). No, tässä vähän “ohjeita”, joiden noudattaminen on täysin vapaaehtoista:
- Tiukka, muttei tuskainen: Liivien pitäisi halata, ei kuristaa. Ajattele, että ne ovat kuin hyvä aviomies – tukevat, mutta antavat hengittää.
- Kaksi sormea selän takana: Jos sinne mahtuu kaksi sormea, bingo! Jos ei, niin olet joko liian laiha tai liian paksu (tai liivit ovat väärän kokoiset, mutta se ei ole yhtä dramaattista).
- Älä luota Cubukseen: Vaikka Cubus onkin ihan kiva, niin älä sokeasti usko kaikkea, mitä netti sanoo. Omat rinnat tietävät parhaiten (paitsi jos ne ovat humalassa).
Ja hei, jos et ole varma, niin käy kysymässä asiantuntijalta. Tai vedä hatusta, kumpikin toimii! Ja muista, loppujen lopuksi kyse on siitä, että sinulla on mukava olla. Jos liivit aiheuttavat enemmän tuskaa kuin iloa, heitä ne mäkeen ja hanki uudet. Elämä on liian lyhyt epämukaviin rintaliiveihin.
Voiko rintaliivit päällä nukkua?
Joo, no mä en oo koskaan nukkunut rintaliivejä päällä. Olen aina kokenut sen jotenkin ahdistavana ja tukalana. Muistan kerran yläasteella, yöpymässä kaverilla, että yritin nukkua niillä päällä, kun olin unohtanut omat yöpaidat. Se oli kauhea yö. Tunsin itseni jotenkin sidotuksi ja ahtaaksi. En saanut kunnolla hengitettyä, ja koko ajan tuntui, että rintaliivit painaa ja hiertää. Heräsin moneen kertaan yön aikana ja olin ihan väsynyt seuraavana päivänä. Enkä muutenkaan ole koskaan pitänyt rintaliiveistä, ne tuntuu vaan niin epämukavilta.
- Niiden pitäminen yöllä tuntuu jotenkin rajoittavalta ja ahdistavalta.
- Hengittäminen vaikeutuu.
- Iho voi ärsyyntyä.
- Uni on huonompaa.
Mielestäni on paljon parempi nukkua ilman rintaliivejä. Se on paljon mukavampaa ja nukkuu paljon paremmin. Liian tiukat vaatteet, myös rintaliivit, estävät veren ja imunesteiden normaalin kierron ja voivat aiheuttaa turvotusta ja muita epämukavuuksia. Olen nukkunut aina ilman rintaliivejä lapsesta asti ja olen aina nukkunut hyvin. Voin ehkä joskus pitää yöpuseroa, muttei koskaan rintaliivejä.
Kannattaako nukkua ilman rintaliivejä?
Unelmien yö ilman rintaliivejä? No, se on vähän kuin päättäisi lähteä maratonille korkokengissä – joillekin toimii, toisille ei. Jos olet siunattu (tai kirottu) D-kupilla tai suuremmalla, rintaliivit saattavat olla paras ystäväsi myös yöllä. Muuten painovoima saattaa alkaa pitää ylitöitä.
- A- ja B-kupit: Tuskin huomaat eroa. Nuku pois!
- D+ kupit: Harkitse tukea. Kuvittele, että yrität tasapainotella vesimeloneja ilman apua – ei ehkä kovin mukavaa.
Joskus mietin, onko koko rintaliivikulttuuri yksi suuri huijaus. Kuin joku olisi sanonut “Hei, naiset, tässä on metallinen ja kangasvankila teidän tisseillenne, nauttikaa!”. Mutta sitten muistan, kuinka kiitollinen olen tuesta, kun juoksen bussiin.
Ja hei, jos nukkuminen ilman liivejä tuntuu siltä kuin vapautuisit vankilasta, anna mennä! Mutta jos heräät selkäkipuun, ehkä se tuki ei ollutkaan niin paha juttu. Kukin tyylillään, sanoi pässikin.
Palaute vastauksesta:
Kiitos palautteestasi! Palaute on erittäin tärkeää, jotta voimme parantaa vastauksia tulevaisuudessa.