Mitä tehdä kun on 39 astetta kuumetta?
Kuumeessa on tärkeää olla tietoinen tilanteista, jotka vaativat lääkärin arviota. Korkea kuume, joka pysyy yli 39 asteessa useita päiviä, edellyttää lääketieteellistä tutkimusta. Myös poikkeuksellisen korkea kuume, joka ylittää 40 astetta, on syytä selvittää lääkärin vastaanotolla.
Mitä tehdä, kun on 39 astetta kuumetta?
Kuume on kehon luonnollinen reaktio infektioihin tai tulehduksiin. Se on merkki siitä, että immuunijärjestelmäsi työskentelee taistellakseen sairautta vastaan. Useimmissa tapauksissa kuume on oire, ei sairaus sinänsä.
Tavallisesti kuume ei ole vaarallista, kun se pysyy alle 39 asteen. Jos kuume kuitenkin nousee yli 39 asteen, on tärkeää ryhtyä toimiin sen alentamiseksi.
Toimenpiteet kuumeen alentamiseksi:
- Ota kuuma suihku tai kylpy. Lämmin vesi auttaa laajentamaan verisuonia, mikä edistää lämmön poistumista kehosta.
- Aseta kylmä kääre otsalle, niskaan tai kainaloihin. Kylmä kääre voi auttaa alentamaan kehon lämpötilaa.
- Juokse paljon nesteitä. Nesteytys on tärkeää kuumeen aikana, jotta keho ei kuivu. Juo runsaasti vettä, mehua tai muita nesteitä.
- Lepää paljon. Kuumeen aikana keho tarvitsee aikaa toipua. Lepää sängyssä mahdollisimman paljon.
- Ota kuumelääkettä. Ibuprofeeni tai asetaminofeeni voi auttaa alentamaan kuumetta. Noudata pakkauksen ohjeita tarkasti.
Milloin hakeutua lääkäriin:
Jos kuume on yli 39 astetta ja jatkuu yli 24 tuntia, on tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon. Muita lääkärinhoitoa vaativia oireita ovat:
- Huimaus tai sekavuus
- Pahoinvointi tai oksentelu
- Ihottuma
- Niskajäykkyys
- Valoherkkyys
Nämä oireet voivat viitata vakavampaan sairauteen, joka vaatii lääketieteellistä hoitoa.
Huomioitavaa:
- Älä anna aspiriinia lapsille, joilla on kuumetta. Aspiriini on yhdistetty Reyen oireyhtymään, joka on harvinainen mutta vakava sairaus, joka voi aiheuttaa aivojen ja maksan vaurioita.
- Jos kuume nousee yli 40 astetta tai jos se jatkuu yli 3 päivää, hakeudu lääkärin hoitoon.
- Jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, hakeudu lääkärin hoitoon heti, kun sinulla on kuumetta.