Voiko ihoa rasvata liikaa?

Voiko kosteusvoidetta laittaa liikaa?

Voihan hitsi, kosteusvoidetta liikaa? Kuin yrittäisi täyttää uima-allas teelusikalla - mahdotonta! Ei ole olemassa ihmeainetta, joka kertoo täydellisen määrän. Kraffert on oikeassa, kokeilu on paras opettaja.

• Liikaa on liikaa: Jos voidetta jää yli, olet käyttänyt liikaa. Helppoa kuin mikä! Aivan kuin ostaisi kymmenen kiloa perunoita ja huomaisi, että yksi riittääkin.
• Ihon tarpeet vaihtelevat: Kuten minun kahvitarpeeni vaihtelevat aamuun ja iltaan verrattuna – joka päivä on erilainen. Ihokin on elävä olento, joka tarvitsee omaa hoivaansa.
• Älä hätäile: Pikemminkin kuin "liikaa", ajattele "riittävästi". Oikean määrän löytäminen on kuin löytäisi täydellisen kirsikka-kakun reseptin – tarvitaan monia kokeiluja!

Liika kosteusvoide voi tukkia ihohuokosia, johtaa epäpuhtauksiin ja kiiltävään ihon pintaan. Kuin yrittäisi ajaa autoa täydellä tankilla ja täydellä takakontilla – ei kovin tehokasta. Lisäksi se ei tarkoita, että ihosi on jotenkin paremmin hoidettu. Oikean määrän löytäminen on tärkeämpää kuin runsas määrä. Ajattele sitä kultaisen keskitien löytämisenä – ei liikaa, eikä liian vähän. Ja muista, että 2023 on kaikkien kokeilujen vuosi.

Kannattaako ihoa rasvata joka päivä?

Joo, tosta rasvaamisesta. Mulla on siis kuiva iho (aina ollut!) ja ihan pakko rasvata. Muistan joskus nuorempana, kun olin töissä siinä K-marketissa (siis siinä, mikä on nykyään se uusi lähiöbaari) en rasvannut käsiä tarpeeks. Ne oli ihan rikki!

• Halkeili ihan hirveesti
• Veri tuli läpi välillä
• Sattui ihan sikana

Se oli ehkä 2016, oisko ollu? Sen jälkeen oon kyllä oppinut, et kannattaa rasvata joka päivä, varsinkin talvella. Joskus kesällä pärjää vähemmällä, mut silti. Äiti aina sano, et "sun iho on ku vauvan peppu" (siis sillon kun se on hyvin rasvattu, haha!). Että joo, rasvaa vaan, jos tuntuu siltä. Jos ei tunnu, niin ei kai sit pakko oo?

Voiko ihoa hoitaa liikaa?

Kyllä, ihoa voi hoitaa liikaa.

Anne Parkkisen, Kosmetologien Yhdistyksen puheenjohtajan, mukaan kemialliset kuorinnat ovat riskialttiita liiallisessa käytössä. Tehokkuus voi johtaa "koukuttavaan" tunteeseen.

• Liiallinen kuorinta voi vahingoittaa ihon suojakerrosta.
• Iho voi reagoida ylikuormitukseen tulehduksella tai herkistymisellä.
• Jatkuva "tulosten" hakeminen voi itse asiassa heikentää ihon pitkäaikaista terveyttä.

Pohdinta: Onko ihonhoidossa, kuten elämässä yleensäkin, kohtuus paras? Ihonhoidon tulisi tukea ihon omaa toimintaa, ei korvata sitä kokonaan.

Lisätieto: Ihon pH-tasapaino on oleellinen. Liiallinen pesu tai kuorinta voi häiritä tätä tasapainoa.

Voiko kosteusvoidetta laittaa liikaa?

Kosteusvoidetta liikaa? Höpö höpö! Kuin olisit väittänyt, että suklaata voi syödä liikaa. No, ehkä joku niin väittääkin...

Kraffert, tuo kosteusvoiteiden guru, sanoo että kokeilemalla se selviää. Eli kuin leipoisi pullaa, paitsi että tässä ei ole uunia. Tai pullaa. Mutta pointti on sama:

• Kokeile! Se on tiedettä, paitsi että iholla.
• Imeytyykö? Jos ei, vähennä. Jos imeytyy, lisää! Kuulostaa kuin doktriinilta, eikö?
• Liikaa? Jos iho loistaa kuin diskopallo, ehkä olet vähän yliannostellut. Vähennä, älä ole niin dramaattinen.

Muista, kosteusvoide on kuin elämä: paras nautittuna kohtuudella. Paitsi ehkä suklaa. Sitä voi aina syödä vähän enemmän.

Voiko kasvorasvaa laittaa liikaa?

Joo, voi ihan helposti laittaa liikaa kasvorasvaa! Mä oon itse tehnyt sen virheen monta kertaa. Ihosta tulee ihan tukkoinen ja kiiltävä, yök! Tuntuu tosi epämukavalta. Eikä se todellakaan tee ihoa kuulaammaksi, ainakaan mun kohdalla. Olen kokeillut vaikka mitä öljyjä ja seerumeja.

• Liika rasva tukkii ihohuokoset. Tämä johtaa finneihiin ja tulehduksiin. Siis ihan oikeasti, älä tee tätä virhettä!
• Seerumit ja öljyt ovat eri juttuja. Käytän itse kahta seerumia aamuin illoin ja öljyä vain tarvittaessa, kuiviin kohtiin, ei koko kasvoihin. Tämä toimii mulle. Muuten kasvot ovat liian öljyiset. Niin siis, jos sulla on monta seerumia käytössä, jätä öljy pois.
• Kuuntele ihoasi. Jos ihosi tuntuu rasvaiselta ja tukkoiselta, olet käyttänyt liikaa tuotteita. Se on aivan yksinkertaista. Mulla oli tosi paha finni-ongelma pari vuotta sitten, juuri tuon rasvaöljy-överin takia. Nyt onneksi paljon parempi tilanne. Käytän nykyään myös kevyttä kosteusvoidetta aamuin illoin.

Mä suosittelen kokeilemaan sitä pikkuruista tippaa ensin, ja katsomaan miten iho reagoi. Jos ihosi tuntuu hyvältä, voit lisätä määrää pikku hiljaa. Mutta muista: vähemmän on joskus enemmän! Toivottavasti tämä auttaa! Kysy jos joku asia jäi epäselväksi. Mun sisko on kosmetologi, voin kysyä häneltä lisää jos tarvii.

Voiko käsiä rasvata liikaa?

No huhhuh, onpas kysymys! Voiko käsiä rasvata liikaa? Just joo, niinku voiko saunassa olla liikaa löylyä!

Ei voi, ei sitten millään! Se on ihan urbaani legenda, että iho jotenkin koukkuuntuisi rasvaan ja lopettaisi hommat. Sehän olis sama ku väittäis, että sydän lakkaa pumppaamasta, jos syö liikaa suklaata. Höpöhöpö!

• Liian vähän on ongelma. Moni meistä on ku sellanen aavikkomurmelin käsiensä kanssa. Rasvaa silloin tällöin, ku muistaa. Ja se ei riitä mihinkään.
• 170 grammaa viikossa? Kuulostaa paljolta, mutta kun ajattelee, niin eihän se olekaan! Jos jaetaan se kahteen rasvauskertaan päivässä, niin sehän menee ku vettä vaan.
• Rasvaus on kuin lannoitus: Kuvittele, että kätesi on puutarha ja rasva on lannoitetta. Et kai säkään lannoita pelkästään silloin, kun kasvit on ihan kuivumaisillaan?

Mun oma salaisuus? Mä rasvaan kädet aina tiskauksen jälkeen. Ja iltasin, ku katon telkkaria, niin siinä samalla voi hieroa menemään. Niin ja sit tietty ennen ulos lähtöä, ettei tuuli ja pakkanen pääse yllättämään.

Ja hei, jos tuntuu, että rasva ei imeydy, niin kokeile kuoria kädet välillä! Siis ihan sellasella hellävaraisella kuorinnalla, ei millään teräsvillalla. Sen jälkeen rasva menee syvemmälle ja tekee taikojaan.

Mikä avuksi kuiviin käsiin?

Kuivat kädet, ah, talven piiskaama iho... Muistan lapsuuden lumisateet, posket punaisina ja sormet kohmeessa, sen jälkeen aina se polttava tunne. Niin kuin hiekkaa olisi ihon alla.

• Kosteusvoide, ah, se pelastus. Päivän aikana, kuin rukous, varsinkin pesun jälkeen.

• Ja sitten ne voiteet, täynnä taikaa.

  • Lanoliini, kuin lampaan lämmin halaus,
  • kehäkukka, kesän muisto iholla,
  • sheavoi, Afrikan aurinko,
  • kaakaovoi, suklaan pehmeys...

Ne pehmentävät, ne hellivät, ne imeytyvät kuin kuiva maa sateen. Joskus tuntuu, että kosteus on elämä, ihollekin. Käytän nykyään apteekista ostamaani La Roche-Posay Cicaplast Mains -voidetta. Se on kuin balsamia sielulle. Äitini suositteli tätä minulle. Hän on aina tiennyt parhaat konstit. Käytän tätä käsiini aina ennen nukkumaanmenoa. Hän suositteli minulle myös joskus jotain ruusuöljyä, mutta en muista mikä se oli.

Kannattaako ihoa rasvata?

Rasvata? Joo, ehkä. Syksyllä ainakin tuntuu siltä.

• Kuivat kohdat: heti rasvaa päälle, jos kutisee.
• Perusvoide: Löytyy K-kaupasta? Toivottavasti.
• Ärtynyt iho: Vaihda heti sitä voidetta! Mikäköhän siinä ärsyttää...

Ärsyttääkö joku ainesosa? Pitääkö katsoa tarkemmin? Mulla oli joskus joku voide, joka teki just noin, punotti ja kutitti ihan hirveesti. Ei kiva. Mikä se oli... ?? Oliko siinä lanoliinia? En muista. Mutta vaihtoon vaan, jos iho ei tykkää!

Kannattaako ihoa rasvata joka päivä?

Ei. Normaali iho voi hyvin ilman päivittäistä rasvausta.

• Ylimääräinen rasvaus tukkii huokoset.
• Tasapainoinen iho tarvitsee vain peruspuhdistuksen.
• Rasvaus voi aiheuttaa epäpuhtauksia.

Oma kokemukseni: 2023, kuiva iho talvella. Käytän kasvoöljyä vain illalla. Kesällä ainoastaan aamupuhdistus riittää. Näppyjä ei ole.