Mihin vanhentuneet vitamiinit?

Unohdetut vitamiinit ja niiden kohtalo: Näin hävität vanhentuneet ravintolisät oikein

Vitamiinikaappi on monelle tuttu näky. Purkkeja kertyy helposti, kun uusia tuotteita kokeilee tai varastoon hamstraa hyvissä ajoin. Ajan myötä kaapin perältä saattaa kuitenkin löytyä purkkeja, joiden parasta ennen -päiväys on jo mennyt. Mitä vanhentuneille vitamiineille ja ravintolisille sitten pitäisi tehdä? Vastaus ei ole aina itsestään selvä, ja väärin hävitettynä ne voivat kuormittaa ympäristöä.

Miksi vitamiinit vanhenevat?

On tärkeää ymmärtää, että parasta ennen -päiväys ei tarkoita samaa kuin viimeinen käyttöpäivä. Päiväyksen tarkoitus on taata tuotteen teho ja laatu tiettyyn ajankohtaan asti. Ajan myötä vitamiinien teho voi heikentyä, mutta ne eivät välttämättä muutu haitallisiksi. Kuitenkin, jotta voit olla varma, että saat vitamiineista parhaan hyödyn, vanhentuneita tuotteita ei kannata enää nauttia.

Mihin vanhentuneet vitamiinit kuuluvat?

Vastaus riippuu vitamiinin muodosta ja määrästä:

• Pienet määrät tabletteja ja kapseleita: Jos sinulla on vain muutama vanhentunut tabletti tai kapseli, ne voi hävittää biojätteen mukana. Muista poistaa tabletit ja kapselit alkuperäisestä pakkauksestaan ennen biojätteeseen laittamista. Tärkeää on, että erotat muovi- ja lasipakkaukset erikseen kierrätykseen.

• Nestemäiset vitamiinit: Nestemäiset vitamiinivalmisteet eivät sellaisenaan kuulu biojätteeseen. Imeytä nestemäinen valmiste esimerkiksi paperiin tai talouspaperiin ja hävitä paperi biojätteen mukana. Näin vältät nesteen valumisen ja mahdolliset haitat biojätteen käsittelyssä.

• Suuret määrät: Jos sinulla on suuria määriä vanhentuneita vitamiineja, älä laita niitä biojätteeseen tai kotikompostoriin. Suuret määrät voivat häiritä kompostointiprosessia ja rasittaa biokaasulaitoksia. Suuret erät tulee toimittaa vaarallisen jätteen keräyspisteeseen tai apteekkiin, joka usein ottaa vastaan vanhentuneita lääkkeitä ja ravintolisiä. Tarkista oman kuntasi jätehuoltomääräykset ja ohjeet ennen hävittämistä.

Mitä EI saa tehdä?

• Älä heitä vitamiineja viemäriin tai WC-pönttöön. Vaikka tämä saattaa tuntua helpolta ratkaisulta, se on ympäristön kannalta haitallista. Lääkeaineet ja muut kemikaalit päätyvät vesistöihin, joissa ne voivat vahingoittaa eliöstöä.

• Älä polta vitamiineja. Polttaminen voi vapauttaa haitallisia kaasuja.

• Älä anna vitamiineja eläimille. Vitamiinien koostumus ja annostus ovat suunniteltu ihmisille, eivät eläimille.

Ennaltaehkäisy on paras tapa välttää turhaa jätettä:

• Osta vain tarpeeseen. Mieti tarkkaan, tarvitsetko todella uutta vitamiinilisää vai riittäisikö monipuolinen ruokavalio.

• Seuraa päiväyksiä. Tarkista vitamiinipurkkien parasta ennen -päiväykset säännöllisesti ja käytä vanhenevat tuotteet ensin.

• Säilytä vitamiineja oikein. Säilytä vitamiineja kuivassa ja viileässä paikassa, valolta suojattuna. Näin ne säilyvät paremmin.

Oikealla hävitystavalla varmistat, ettei vanhentuneista vitamiineista aiheudu haittaa ympäristölle. Muista aina tarkistaa oman kuntasi jätehuoltomääräykset ja toimia niiden mukaisesti. Näin jokainen voi osallistua puhtaamman ympäristön luomiseen.