Mitä kipsatulla kädellä saa tehdä?

Okei, tässä vähän rennompi versio tuosta kipsikäsi-jutusta:

Mitä ihmettä sitä kipsikäden kanssa saa tehdä?!

No, se on vähän kuin eläisi toisella planeetalla, eikö? Yhtäkkiä ihan tavalliset jututkin tuntuu ylivoimaisilta. Mutta hei, ei hätää, tässä vähän vinkkejä, jotta selviät tästä koettelemuksesta mahdollisimman kivuttomasti (kirjaimellisesti ja kuvaannollisesti):

• Ei, EI, EI raapimista! Tiedän, se kutina siellä kipsin sisällä… voi luoja, se on kidutusta! Mutta älä missään nimessä yritä tunkea sinne mitään. Muistan itse, kun yritin henkarilla raapia ja lopputulos oli vaan pahempi. Luota muhun, et halua sitä.

• Ota iisisti! Ei mitään painonnostoa tai muuta sellaista, mikä voisi siirtää sitä murtumaa. Tässä vaiheessa mietin aina, että onko mun kroppa tosiaan niin hauras? No, on se ainakin nyt. Käytä sitä mitellaa, se on sun paras ystävä. Pitää käden levossa päivisin.

• Fysioterapia, se on the juttu! Mä olin aluksi silleen, “fysioterapiaa? Mähän vaan löin käteni!”. Mutta se on ihan oikeasti tärkeää. Ne fysioterapeutin ohjeet auttaa sua saamaan sen käden takaisin kuntoon, kun kipsi otetaan pois. Äläkä aliarvioi niitä “pieniä” liikkeitä.

Ja hei, muista tää: Kipsin alla muhiva iho on arka paikka! Tiedän, että se ei ehkä tunnu heti, mutta se iho siellä… Se on vähän kuin olisi viettänyt loman jossain hämärässä ja kosteassa luolassa. Tulehdus iskee helposti, joten ole tosi varovainen. Jos tuntuu, että kipsi hiertää tai iho on tosi ärtynyt, ota yhteyttä lääkäriin!

Loppujen lopuksi, kipsikäsi on vähän kuin pakollinen hidastaminen. Ehkä se on sun hetkesi opetella uusia taitoja, lukea kirjoja tai vaan ottaa rennosti. Ja muista, että tää menee ohi! Kohta jo heiluttelet sitä kättä ihan normaalisti. 😉