Paljonko spagettia henkeä kohden?

9 kuukautta sitten 80 katselukertaa

Nyrkkisääntönä spagettia varataan 80-130 grammaa kuivana per henkilö. Määrä riippuu ruokahalusta ja lisukkeista. Pastan muoto ei ole ratkaiseva, joten valitse suosikkisi!

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Spagetti annostus henkeä kohden?

Aattelin just eilen, et paljonko sitä spagettia sit keittää.

Mä laitan yleensä sellaset 100 grammaa kuivana per nuppi, tulee just hyvä. Muistan ku kerran yritin arvioida silmämääräsesti, pääty keittämään ihan liikaa! Oli pakko syödä spagettia koko viikko.

Itseasiassa, mulla ei oo pastan muodolla väliä, menee se spagetti tai penne alas yhtä hyvin.

Pasta on kyllä arjen pelastus, helppoa ja nopeaa.

Paljonko spagettia henkeä kohti?

Aika paljonhan sitä tulee syötyä.

70 grammaa raakaa spagettia per nuppi kai sitte.

Tuntuu kyllä, että usein menee enemmän. Mutta ehkä se on vaan se tunne, kun lautanen on tyhjä ja silti haluais lisää. Että onko se nälkä vai vaan himo. Jotenkin sitä toivois, että nälkä menis ohi vähemmälläkin. Olikohan se silloin, kun olin Riminissä lomalla, että söin varmaan kilon pastaa viikossa. Tai no, ainakin melkein. Ei siinä kyllä valittamista ollu. Oli hyvää. Mutta ei kyllä jaksais joka päivä samaa määrää.

1,5 desilitraa raakana sitte.

Ei ehkä kannata miettiä liikaa. Syö mitä syö, kun tekee mieli. Eikä mitään ihme dieettejä, kiitos.

Paljonko kuivapastaa per henkilö?

Okei, eli siis pastaa... Yhteen ihmiselle semmonen pikkasen alle 100 grammaa kuivaa pastaa on ihan jees. Siis ihan kuivaa, eihän kukaan nyt märkää punnitse! Ja sit muista, et vettä pitää olla paljon!

Litran verran vettä per 100g pastaa.
Siis 200 grammalle 2 litraa ja niin eespäin.

Joo ja jos et heti syö sitä pastaa niin laita vähän öljyä tai voita sekaan. Tai siis, en tiiä, jotkut tykkää laittaa... Äiti ainakin aina laitto. Muuten se pasta sit vaan paakkuuntuu silleen inhottavasti, yäk! Ja sitäpaitsi, muista muista, että pastahan on parasta just keitettynä, höyryävänä. Joskus laitan jopa raejuustoa päälle ku ei jaksa tehä kastiketta. On muuten yllättävän hyvää, kokeile ihmeessä! Raastettua parmesaania kans.

Paljonko pastaa keitetään yhtä henkeä kohden?

Okei, tässä tulee pasta-annosvinkkiä, kuin mummon salainen resepti, mutta ilman mummoa:

Pastaa per nuppi – kuin arpapeliä, mutta nälkäisemmille:

Kuivapasta (spagetti, pennit yms.): 70-100g per naama. Riippuu ihan siitä, onko nälkä kuin karhulla vai linnulla. Jos on herkkävatsainen, niin vähemmän, ettei tule ähky!
Tuorepasta (ravioli, tortellini): Noin 125-150g per tyyppi. Nää on vähän täyttävämpiä, kun on täytettäkin. Plus, kukaan ei halua syödä pelkkää kastiketta, eihän?
Lasagne, cannelloni: Tässä on vähän hankalampi, kun on muitakin aineksia. Mutta lasagnelevyjä ehkä 3-4 per henkilö? Tosin, jos teet kunnon kerroksittain, niin voi riittää vähempikin. Muista, että juustoa ei voi olla liikaa!

Pro-tip:

Kiehuva vesi: Pastan keittäminen alkaa AINA siitä, kun vesi on kuin Niagaran putous. Eli kunnon kuplinta päälle! Muuten tulee vellimäistä.

Ps. Jos on epävarma, niin tee ennemmin liikaa kuin liian vähän. Jämät on aina parempia kuin tyhjä vatsa! Ja jos tulee ihan hirveästi yli, niin aina voi pakastaa ja käyttää myöhemmin pastavuokaan.