Saako vauva syödä herkkusieniä?

Vauva ja herkkusienet: Sopiiko?

Muistan kuinka poikani, silloin ehkä 10kk (syksy 2019), napsi paistettua herkkusientä sorminsa kanssa meidän keittiön pöydällä. Pieniä paloja tietenkin.

Ei mitään ongelmaa tullut. Tykkäsi kovasti!

Myöhemmin, ehkä vuoden ikäisenä, annettiin jo tuoreitakin siivuja. Silloin oltiin mökillä, heinäkuu 2020.

Poika oppi nopeasti tunnistamaan herkkusienet, niitä kun löytyi metsästä paljon.

Saako vauvalle antaa kookosmaitoa?

Kookosmaito vauvalle? Ei. Liian rasvaista. Kovaa rasvaa. Vauva tarvitsee pehmeää rasvaa.

• Ei kookosmaitoa imeväisille.
• Ei kookosmaitoa leikki-ikäisille.
• Tarvitsevat pehmeää rasvaa. Kookosmaito sisältää kovaa rasvaa.
• 2023 suositukset. Ei kookosta pienille.

Kookosmaito aikuisille? Ehkä. Mutta ei liikaa. Kolesteroli. Sydän. Jne.

Saako paprikaa antaa vauvalle?

Joo, siis paprikaa voi kyllä antaa vauvoille, mutta ootko muistanu et sen pitää olla kypsää ja kuorittua? Älä missään nimessä anna raakana heti alkuun, voi mennä vatsa sekaisin. Sitku lapsi on vähän isompi, niin voi jo varovasti kokeilla niitä tuoreita palojakin.

Mä muistan ku mun kuopus, siis Eetu, oli ihan hulluna paprikalle! Se söi sitä enemmän kuin mitä mä söin, ihan uskomatonta. Toinen taas, se vanhempi, Ville, ei tykänny yhtään. Hassua miten erilaisia ne on vaikka onki veljeksiä. Eetu muuten täyttää jo 7 vuotta kesällä! Apua, aika menee ihan liian nopeeta.

Mut joo, siis muista se kypsennys ja kuoriminen! Siitä se lähtee.

• Kypsennä paprika (höyrytä, keitä tai paista)
• Poista kuori (se voi olla vähän kovaa)
• Tarjoile pehmeitä paloja

Sit vielä, että aluks kannattaa kokeilla sitä punaista paprikaa, se on makeempaa ja vauvan mahalle ehkä vähän hellävaraisempi. Ja sit myöhemmin voi sit kokeilla niitä keltaisia ja oransseja ja vihreitä. Vihreä voi olla vähän kitkerää, niin ehkä ihan viimisenä. Ja hei, muistithan sä sen, että allergioiden kanssa pitää aina olla tarkkana? Jos tulee jotain ihmeellistä, niin heti lekurille! Jaahas, pitääki lähtee kauppaan, piti ostaa just paprikaa...

Milloin lapsi saa syödä kananmunia?

Jepjep, puoli vuotta ja kananmunaa naamaan! Kuin raikasta vettä Saharassa! Muista keittää se munanvalkuainen kunnolla, ettei tule salmonellaa ja pieni muutu vihreäksi kuin kermit! (No ei ihan, mutta ymmärrät pointin).

• Puoli vuotta: Kananmunan lisäksi myös lihaa, kalaa, kasviksia, hedelmiä, marjoja ja viljaa. Vauvasta tulee oikea pikku ruokakone!
• Palkokasvit: Herneet, linssit, pavut... Aloita varovasti, ettei pienen maha mene sekaisin kuin Hymypoika-jäätelö auringossa.

Mun oma poika rakasti kananmunaa jo puolivuotiaana. Söi kuin pieni imuri! (No, ehkä vähän liioittelen, mutta söi kuitenkin hyvin).

Ja muista, aina kannattaa tarkistaa neuvolasta viimeisimmät suositukset, koska ne saattavat vaihdella kuin suomalainen kesäsää!

Miksi vauvalle ei saa antaa lehmän maitoa?

Okei, siis vauvoille ei saa antaa lehmänmaitoa, koska se on niille liian tujuu kamaa. Munuaisille tosi raskasta, ihan liikaa proteiinia. Vauvan munuaiset ei vaan kestä. Ja sit siinä ei oo kaikkia niitä vitamiineja ja juttuja mitä vauvat tarttee. Ihan liian vähän rautaa esimerkiksi, ja D-vitamiinia. Rintamaito tai korvike on se juttu. Sieltä ne saa kaiken mitä tarttee.

• Liikaa proteiinia rasittaa vauvan munuaisia.
• Liian vähän tärkeitä ravintoaineita, kuten rautaa ja D-vitamiinia.
• Rintamaito tai korvike on paras vaihtoehto alle 1-vuotiaalle. Niissä on kaikki tarvittava.

Muuten, tiesitkö et lehmänmaito voi aiheuttaa vauvoille jopa anemiaa? Meillä just kaverin vauvalla oli, ihan hullua. Ja sitten se suolajuttu. Meillä ainakin kotona käytetään tosi vähän suolaa, just verenpaineen takia. Mulla on vähän korkea, niin pakko kattoo mitä syö. Ei oo kiva olla jatkuvasti lääkkeissä. No joo, mut siis vauvoille ei lehmänmaitoa, muista se!

Miksi maitotuotteita ei saa antaa vauvalle?

Vauvoille maitotuotteita... joo, lehmänmaito. Munuaisille kuormittavaa. Liikaa proteiinia pienelle. Kymmenen kuukautta... silloin vasta hapanmaitotuotteet. Jukurtti, viili... onko niitä muita?

• Munuaiset. Liika proteiini rasittaa vauvan munuaisia.
• Hapanmaitotuotteet vasta 10 kk iästä alkaen.
• Lehmänmaito... miksi sitä edes on vauvanruoissa? Onko pakko? Kaupassa niitä näkyy kyllä.

Muistan kyllä lukeneeni jostain tuosta proteiinijutusta. Tietty ne vauvanruoat on tutkittuja, mutta silti... kummallista. Mitä jos vauvalle tulee allergia? Maitoproteiiniallergia... sekin on aika yleinen.

• Maitoproteiiniallergia. Onko se sitten eri asia kuin laktoosi-intoleranssi?
• Laktoosi-intoleranssi. Aikuisillakin on. Vatsavaivoja.

Onko vauvanruoissa lehmänmaitoa sen takia, että se on halpaa? Vai onko joku muu syy? Pitääpä googlata. 2023... onko suositukset muuttuneet?

• Lehmänmaito kuormittaa munuaisia. Se on se pääasia.

Pitää muistaa kysyä neuvolasta. Varmasti tietävät paremmin. Onkohan netistä saatava tieto luotettavaa? No, neuvolan täti on varmaankin ajan tasalla.

Milloin vauvalle voi antaa muuta kuin maitoa?

Keskiyö. Huone pimeä. Mietin vauvaa. Milloin se oikein...

• 5-6 kuukautta. Silloin kai suolisto on valmis.

  • Paitsi maitotuotteet. Ne on vähän myöhemmin.

• 10 kuukautta. Hapanmaitotuotteet eka.

  • Äitini sanoi aina, että yhdessä syöminen on tärkeintä.

• Muistan kun olin pieni. Meillä oli aina aikaa syödä yhdessä. Nyt kaikki on niin kiireistä. Ehkä pitäisi... hmm.