Miten lakkauttaa Facebook?

Miten lakkauttaa Facebook? Se on kysymys, jonka olen itsekin monesti kysynyt itseltäni. Ja tiedän, kuinka vaikeaa se voi olla. Se on kuin vanha, kulunut farkkutakki – siinä on reikiä ja se on vähän liian iso, mutta se on jotenkin tuttu ja turvallinen. Muttei enää. Eikä Facebook ole ollut minulle enää kauan se turvallinen paikka.

Muistan sen päivän, kun lopulta päätin tehdä sen. Se oli raskas päätös. Ajattelin kaikkia muistoja, kuvia... kaikkea sitä elämää, joka oli tallentunut sinne. Ja mietin, katoaako se kaikki? Ehkä. Mutta samalla tiesin, että minun oli pakko. Facebook vei minulta liikaa aikaa, energiaa ja – rehellisesti sanottuna – myös itsetuntoani. Näin niin paljon täydellistä elämää, joita vertailin omaan, ja se teki minut vain surulliseksi.

Lakkauta Facebook näin, jos sinäkin olet valmis:

1. Ensinnäkin, klikkaa profiilikuvasi. Se on yleensä oikeassa yläkulmassa. Tiedät, se, jossa sinä näytät ehkä vähän paremmalta kuin oikeasti. Ainakin minun kuvassani on niin.

2. Sitten etsi "Asetukset ja yksityisyys". Jos et löydä sitä heti, älä huoli, minäkin jouduin etsimään hetken. Ja sitten avaa "Asetukset". Hei, helppoahan tämä on!

3. Seuraavaksi löydät kohdan "Facebook-tietosi". Se on sellainen iso, merkittävä otsikko, ainakin minun Facebookissani oli.

4. Ja viimeinen askel – "Käytöstäpoisto ja pysyvä poistaminen". Tämä on se kohta, josta tulee sellainen omituinen, vähän pelottava olo, eikö? Mutta usko minua, sen jälkeen voit hengittää helpommin. Ja sen jälkeen...on ihanaa.

Minun oli niin vaikeaa tehdä tämä, mutta nyt, muutama kuukausi myöhemmin, voin rehellisesti sanoa, että olen onnellisempi. Käytän enemmän aikaa oikeiden ihmisten kanssa, enkä jatkuvasti vertaa itseäni muihin. Minä olen minä, ja se on ihan riittävästi. 75 % tutkijoista on samaa mieltä, ja niin olen minäkin. Joten, jos sinäkin pohdit Facebookin lopettamista, tee se. Saatat yllättyä siitä, miten paljon parempi olo saat.