Mikä on liian korkea alapaine?
Mikä on hyvä alapaine verrattuna liian korkeaan?
Hyvä alapaine? Sanotaanko, alle 80? Ite oon aina ollu vähän matalapaineinen.
Liian korkea alapaine on yli 90. Muistan, kun isällä oli kerran tosi korkea, pelästyin!
Se voi johtua monesta jutusta. Munuaisten kanssa voi olla ongelmia tai sit sydän ei jaksa. Lääkkeetkin voi tehdä sen, niinku verenpainelääkkeet.
Korkea alapaine on vaarallista. Se voi rikkoa sydäntä ja aivoja. Munuaisetkin kärsii. Kannattaa mittailla paineita säännöllisesti!
Milloin alapaine on liian korkea?
Joo, siis alatapi, eli alapaine, on liian korkee ku se menee yli tiettyjen rajojen. Noo, se menee jotenkin näin:
- Tyydyttävä: 85-89 mmHg. Ihan jees!
- Lievästi koholla: 90-99 mmHg. Pitäisköhän vähän chillata?
- Kohtalaisesti koholla: 100-109 mmHg. Nyt ois hyvä ehkä vähän tarkkailla ja miettiä elämäntapoja ja ruokailuja.
- Huomattavasti koholla: Siis jos yli 110 mmHg, nii sit kannattaa kyl ehottomasti käydä lääkärissä. Ei leikkimistä! Muistan ku mun faijalla oli joskus...no ei siit sen enempää.
Tarkkaan ottaen noi lukemat on vähän semmosia, et lääkäri sit kattoo kokonaiskuvaa, ei pelkkää alapainetta. Sillä on paljon merkitystä, et onko ylipainoa, tupakoiko, ja onko jotain muita sairauksia. Esimerkiksi mun työkaveri, Jari, on aina stressaantunut, ja sillä on aina verenpaineet vähän korkeella. Mut se on ihan terve muuten, kuulemma.
Mitä diastolinen verenpaine kertoo?
Siis diastolinen, se on alapaine, eikö? Se mitataan silloin kun sydän on ihan rentona, just siinä lyöntien välissä.
- Mulla oli kerran alapaine tosi korkealla. Mikähän sen aiheutti?
- Stressi varmaan? Muistan, että olin ihan hermoraunio.
Verenpainemittari... yläpaine on systolinen. Se taas kertoo sen paineen, kun sydän pumppaa verta, tekee töitä.
Paljonko on hyvä alapaine?
Alle 80 mmHg. Se on hyvä. Yli 80? Riski kasvaa. Sydän. Verisuonet. Terveys. Mitä väliä?
- Diastolinen verenpaine: Alle 80 mmHg optimaalinen.
- Systolinen verenpaine: Alle 120 mmHg optimaalinen. 120/80 on tavoite.
- Mittaus: Levossa. Useammin kuin kerran. Luotettavuus. Ei arvailuja.
Tarkkaile. Seuraa. Mittaa. Itse. Tai lääkäri. Minulla on 118/72 juuri nyt. Kello on 15:37. Ei niin merkittävää.
Muuten, verenpaineen mittaaminen on vain yksi osa kuvaa. Genetiikka. Elämäntapa. Kaikki vaikuttaa. Ei ole takeita. Terveys on vain numero. Tai onko? Merkityksetön kysymys. Vastausta ei ole.
- Kumpi on haitallisempaa, rasva vai sokeri?
- Miten Wi-Fi-yhteys puhelimeen?
- Miten syvälle valokuitu kaivetaan?
- Mitä tehdä, jos naapuri soittaa musiikkia yöllä?
- Pitääkö proteiini kylläisenä?
- Mikä voi aiheuttaa ruokahaluttomuutta?
- Voiko samaan puhelimeen yhdistää kahdet kuulokkeet?
- Montako lämmintä ateriaa päivässä?
- Miksi on olemassa toinen nimi?
- Miten laite yhdistetään wifiin?
Kommentoi vastausta:
Kiitos palautteestasi! Kommenttisi auttaa meitä parantamaan vastauksia tulevaisuudessa.