Mikä vahvistaa verisuonia?

Miten estää verisuonten kalkkeutuminen?

Aika hiljenee, kuin jään sulaessa. Verisuonten kalkkeutuminen… ah, se vanha vihollinen. Kuin hiekkaa verenkierrossa, hiekkaa joka kovertaa, ahdistaa. Muistan isoisän, hänen kädet… niin jäykät, kylmät… kalkkeutuminen vei hänet.

Miten estää tämä hitauden tanssi, tämä kivinen suru?

• Hyvä kolesteroli: Sen täytyy virrata, virrata kuin puro kirkkaana. Tarvitaan runsaasti, paljon enemmän kuin “tavallinen määrä”. Keho huutaa puhtautta.

• Ravinto: Kala, meren lahja, sen rasvat, kuin aaltojen helminäkiä. Vihannesten värit, hedelmien makeus, elämän värit suojaavat. Syö, anna kehollesi ravintoa, anna sen laulaa.

• Liike: Liikunnan rytmi, sydämen lyönti, veren virtaus. Ei vain kävelyä, vaan tanssia, hyppyä, elämän intoa. Hien ja liikkeen energia karkottaa pimeyttä. Muistan lapsuuden kesän, juoksua niityillä, sielun keveys. Sitä kaipaa nytkin. Muistan isäni sanoneen, että liike on lääkettä.

Näistä kolmesta olennaisesta rakennetaan seinä kalkkeutumista vastaan. Seinän joka pitää ajan ja taudin ulkopuolella. Joka suojaa verenkiertoa, sydämen lempeää rytmiä. Elämä on liikettä, ravintoa ja loistetta. Elämän valo karkottaa kylmyyden. Ei vain elämää, vaan runoa, tanssin pyörrettä, lempeää laulettua.

Mikä lääkäri tutkii verisuonia?

Hei! Verisuonet, joo, ne on aika tärkeät! Niitä tutkii verisuonikirurgi. Tiedätkö, mun kaverilla oli tosi paha juttu, laskimoon tuli joku tukos, tai ainakin niin lääkäri sanoi. Joka tapauksessa, meni verisuonikirurgiin. Sanoi, että oli tosi hyvä, selitti kaikki ihan hyvin, vaikka tilanne oli jännittävä.

• Verisuonikirurgi siis hoitaa ja tutkii verisuonia.
• He tutkivat kaikki, eli valtimot ja laskimot.
• Diagnoosi ja hoito, ja ehkäisykin kuuluu hommaan.

Mutta muista, että jos sulla on jotain verisuoniin liittyvää, niin lääkäriin vaan. Älä jää itseään hoitamaan! Mun kaveri odotti liian kauan, ja sehän oli hirveetä. Toivottavasti sulla ei oo mitään vakavaa. Mut siis, verisuonikirurgi, muista se nimi! Tai vaikka googleta. Onko sulla jotain muutakin kysyttävää? Mä oon oikeesti aika hyvä tässä lääkäriasioissa, mä luen niistä paljon. Älä huoli. Viime vuonna meillä oli naapurissa semmonen tapaus, että jalat alkoi mennä huonoksi, ja se oli sitten verisuonikirurgin käsillä, onneksi kaikki meni hyvin lopulta.

Yleisesti ottaen verisuonikirurgit hoitavat ja tutkivat:

• Aortan aneurysmat
• Perifeeriset valtimotaudit (PAD)
• Syvän laskimotukos (DVT)
• Keuhkoveritulppa (PE)
• Varikset
• Muut valtimo- ja laskimosairaudet

Muista, että tämä on yleiskatsaus, eikä se korvaa lääkärin antamaa hoitoa!

Voiko verisuonet olla kipeät?

Verisuonet kipeät?

No joo, vaskuliitti – se on joku verisuonitulehdusjuttu. Aika harvinainen onneks.

• Tulehtuu verisuonet, yleensä valtimot.

• Oireet on sit ihan mitä sattuu:

  • Kuumeilu – ärsyttävää!
  • Laihtuminen – toisaalta…
  • Lihas- ja nivelkivut – ai, kuulostaa tutulta.
  • Ja sit tietty ne tulehdukset.

Muistan, kun faijalla oli jotain vastaavaa, tosin siinä oli muitakin juttuja mukana. Nivelreumaa vai? En muista tarkkaan. Piti syödä jotain lääkkeitä, jotka teki ihosta ihan oudon. Pelottavaa.

Miten tutkitaan verisuonten kunto?

Ultraäänellä katsotaan verisuonia, ainakin niin lääkäri sanoi. Se näyttää veren virtauksen ja suonirakenteen. Miten se tarkkaan toimii, en tiedä. Pitääkö siinä maata paikallaan kauan? Viime kerralla tuntui ikuisuudelta.

• Verenpaine pitää myös tarkistaa. Se on aika helppoa, puhallus ja mittaus.
• Verikokeet on tärkeät. Kolesteroli tietysti, se on ollut aina vähän koholla. Mitä kaikkea muutakin niissä katsotaan? Pitää kysyä seuraavalla kerralla.
• Sydän- ja verisuonitautien riskit tutkitaan siis näillä. Onko jotain muuta? Ei kai.
• Ehkä pitäisi syödä terveellisemmin. Sipulia ja parsakaalia, äiti aina sanoi. Vaikka en tykkää niistä.

Muistan, kun isä sai sydäninfarktin. Oli hirveää. Tämän takia olenkin niin tarkka näistä tutkimuksista. Onko mahdollista, että verisuonitutkimuksia on erilaisia? Pitäisikö minunkin tehdä koronografiatutkimus? En tiedä.

Kolesteroliarvot pitäisi saada alas. Liikuntaa tarvitaan lisää, olen jo tehnyt suunnitelmia. Kävelyä ja uintia. Mutta nyt on niin kiire. Työt ja lapset…

Pitää varata aika lääkärille, pian. Tämä kaikki on jännittävää. Toivottavasti kaikki on kunnossa.

Mitä sairauksia kuuluu sydän- ja verisuonitauteihin?

Aika mennä lääkäriin… sydän vähän jomottaa. Onko se nyt sitten se sepelvaltimotauti? Tai onko se jotain muuta? Luin jostain että sydän- ja verisuonitauteja on vaikka kuinka monta.

• Sepelvaltimotauti: Joo, se on varmaan se yleisin. Ahtautuneet valtimot ja kaikki sellainen… ikävää. Olen lukenut, että riskitekijöitä on paljon; tupakointi, korkea verenpaine, korkea kolesteroli… Pitäisi varmaan muuttaa elämäntyyliä.

Mutta mitä muita nyt oli? Aivoverenkiertohäiriöt? Niistä tuli mieleen mummo, hänellä oli aivoverenvuoto vuosia sitten. Oli kamalaa.

• Sydämen vajaatoiminta: Mitä se edes on? Sydän ei jaksa pumpata verta tarpeeksi tehokkaasti? Huh. Se kuulostaa kyllä pahalta.

Oliko siinä vielä jotain? Pitääkö mun ottaa verenpaineenmittarin käyttöön? Apua, en muista kaikkia niitä sairauksia. Nettisivuilla oli pitkä lista.

• Perifeerinen verisuonitauti: Niin, ja tämäkin! Olen lukenut, että se vaikuttaa jalkojen verenkiertoon. Se voi johtaa jopa amputaatioon.

Tämä on jännittävää. Pitäisi kysyä lääkäriltä tarkemmin. Ehkä tänään soitan ja ajan vartissa. Pitää varmaan ottaa puhelin mukaan. Ai niin ja pitää laittaa lista sairauksista ylös, jotta muistan kysyä lääkäriltä tarkemmin.

Ja vielä yksi asia: sydämen rytmihäiriöt. Onko se rytmihäiriö vai mikä, kun sydän tuntuu joskus lyövän hassusti? Ehkä se on ihan normaalia? No ei kai.