Mitä tarkoittaa verisuonten kalkkeutuminen?

Verisuonten kalkkeutuminen – mitä se oikein tarkoittaa?

Verisuonten kalkkeutuminen on yleinen terveysongelma, jota moni luokittelee ymmärtämättömästi kalkin kertymiseen verisuonten seinämiin. Vaikka kalkki on prosessista mukana, se ei ole sen pääsyy. Oikea termi on ateroskleroosi, joka tarkoittaa valtimoiden seinämien paksuuntumista ja kovettumista.

Ateroskleroosiprosessi alkaa usein pienistä vaurioista valtimoiden seinämillä. Näitä vaurioita voivat aiheuttaa esimerkiksi korkea kolesteroli, korkea verenpaine, tupakointi tai diabetes. Tämän seurauksena elimistö pyrkii korjaamaan vaurioita, ja tähän korjaustoimintaan osallistuvat mm. kolesteroli ja muut aineet. Nämä kertyvät vaurioiden ympärille ja muodostavat plakkia eli ateroomaa.

Ajan kuluessa plakkia kertyy valtimoiden seinämiin, ja ne paksuuntuvat ja kovettuvat. Tämä ahtauttaa valtimoita, ja veri ei pääse kulkemaan samalla tehokkuudella. Seurauksena on veren virtauksen heikkeneminen, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten sydäninfarktiin ja aivoinfarktiin.

Vaikka kalkki on osa ateroskleroosiprosessin loppuvaiheita, se on seurausta plakkikertymästä, ei sen syy. Kalkin kerääntyminen voi vahvistaa ja kovettaa jo ennestään ahtautuneita valtimoita, mikä vaikeuttaa ongelman ratkaisua.

Riski ateroskleroosiin kasvaa useiden tekijöiden vuoksi, kuten:

• Korkea kolesteroli: Etenkin LDL-kolesteroli (“huono” kolesteroli) kerääntyy plakin muodostumisessa.
• Korkea verenpaine: Paino lisää vaurioita valtimoiden seinämiin.
• Tupakointi: Tupakka vahingoittaa valtimoiden seinämiä ja lisää plakin muodostumista.
• Diabetes: Diabetes heikentää verisuonten toimintaa ja altistaa vaurioille.
• Liikunnan puute: Liikunnan puute lisää riskiä monille sairauksille, jotka altistavat myös ateroskleroosiin.
• Lihavuus: Lihavuus vaikuttaa verenpaineeseen, kolesteroliin ja insuliiniherkkyyteen.

On tärkeää ymmärtää, että ateroskleroosi on pysäytettävissä ja jopa käännettävissä terveellisen elämäntavan ja tarvittaessa lääkehoidon avulla. Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja tupakoinnin lopettaminen voivat merkittävästi vähentää riskiä ateroskleroosia sairastua. Jos sinulla on riskitekijöitä, keskustele lääkärin kanssa mahdollisesta tarkastuksesta ja ennaltaehkäisystä.