Onko kahvi hyvä ummetukseen?

1 vuotta sitten 66 katselukertaa

Kahvi voi auttaa ummetukseen. Riittävä nesteytys on tärkeää, ja kahvi voi olla osa päivittäistä 1,5–2 litran nestemäärää. Vesi, maito, kasvipohjaiset juomat, tee ja pieni määrä täysmehua ovat myös hyviä vaihtoehtoja.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Onko kahvi hyväksi ummetukseen?

Kahvi? No, mä juon aamukahvin ihan vaan siksi, ettei tarvii herätä kokonaan. Mut joo, kuulin, että se vois auttaa ummetukseen.

Muistan, kun mulla oli joskus vatsa ihan jumissa. Join ehkä vähän liian vähän. Siis vettä. Tosi tärkeetä muistaa juoda tarpeeks. Joku 1,5-2 litraa päivässä, kuulemma.

Mä tykkään kahvista, teestä, ja joskus lasillisen mehua. Ja tietty vettä, yritän ainakin.

Mietin vaan, et sopiiko kahvi kaikille? Ei kai. Kaikilla on oma kroppa, ja reagoi eri tavalla. Mut mulle se ei oo ainakaan pahentanut ongelmaa.

Miksi kahvista tulee ripuli?

Kahvi = ripuli. Yksinkertainen.

Gastriini. Hormoni. Kiihdyttää ruoansulatusta.