Mikä siitepölykausi nyt on?

Siitepölykausi 2024: Ajankohtaista tietoa ja harvinaisempi näkökulma

Siitepölyallergia on monelle suomalaiselle tuttu riesa, joka toistuu vuodesta toiseen. Vaikka yleisimmät siitepölyt, kuten koivu ja heinä, ovatkin pääosassa uutisoinnissa, on hyvä muistaa, että siitepölykausi on monimuotoinen ja pitkäkestoinen tapahtuma, jolla on paikallisia ja vuodesta toiseen vaihtuvia piirteitä. Käydään läpi, missä kohdassa kautta nyt mennään ja otetaan tarkasteluun myös vähemmän puhuttuja siitepölyjä.

Missä nyt mennään?

Perinteisesti Suomessa siitepölykausi jaetaan kolmeen päävaiheeseen:

• Varhainen kausi (maaliskuu – huhtikuu): Alkaa lepän ja pähkinäpensaan kukinnalla etelässä. Nämä voivat aiheuttaa oireita herkimmille jo varhain keväällä.
• Keski-kausi (huhti-toukokuu): Koivun siitepöly valtaa maiseman. Koivu on monelle pahin allergian aiheuttaja, ja sen kukinta-aika voi olla intensiivinen ja lyhyt.
• Myöhäinen kausi (kesäkuu – syyskuu): Heinien ja pujon kukinta pitkittävät siitepölykautta. Heinäallergia on yleinen, ja pujo voi tuottaa siitepölyä pitkälle syksyyn.

Tällä hetkellä (kirjoitushetkellä: 2024-10-26) siitepölykausi on päättynyt. Vaikka pujo onkin saattanut kukkia vielä syyskuussa, nyt luonto valmistautuu talveen ja siitepölyä ei pitäisi enää ilmassa olla.

Harvinaisemmat siitepölyt: Unohdettuja allergian aiheuttajia?

Vaikka koivu, heinä ja pujo ovat tunnetuimpia, on hyvä muistaa, että muitakin kasveja tuottaa siitepölyä, joka voi aiheuttaa oireita. Esimerkiksi:

• Pajut: Kukinta on varhain keväällä, usein samaan aikaan lepän kanssa.
• Poppelit: Voi aiheuttaa oireita samoihin aikoihin kuin koivu, vaikka onkin vähemmän allergeeninen.
• Ruoho: Eri ruoholajit kukkivat eri aikoihin, ja niiden siitepöly voi pitkittää heinäkautta.

Miten varautua tulevaan siitepölykauteen?

Vaikka siitepölykausi on nyt päättynyt, on hyvä alkaa valmistautua seuraavaan jo nyt:

• Allergiatestit: Jos et ole varma, mille olet allerginen, testit antavat selkeän kuvan.
• Lääkitys: Jos oireet ovat pahoja, lääkärin kanssa kannattaa keskustella sopivasta lääkityksestä hyvissä ajoin ennen kauden alkua.
• Siitepölytiedot: Seuraa siitepölytiedotteita ja suunnittele ulkoilu sen mukaan.
• Sisäilman puhdistus: Ilmanpuhdistin voi helpottaa oireita sisätiloissa.

Yhteenveto

Siitepölykausi on monimuotoinen ja pitkä tapahtuma, joka vaatii huolellista seurantaa ja ennakointia. Vaikka yleisimmät siitepölyt ovat hyvin tiedossa, on hyvä muistaa myös harvinaisemmat allergeenit. Ennakoimalla ja olemalla tietoinen kauden kulusta voit minimoida siitepölyn aiheuttamat haitat ja nauttia keväästä ja kesästä täysillä.