Mitä tapahtuu, jos syö pelkkää proteiinia?

1 vuotta sitten 86 katselukertaa

Pelkkä proteiinin syönti johtaa painonnousuun! Ylimääräinen proteiini muutetaan elimistössä sokeriksi ja varastoituu rasvana. Keho ei voi varastoida proteiinia. Hiilihydraattien puute aiheuttaa myös muita terveysongelmia. Tasapainoinen ravinto on avain terveyteen.

Kommentti 0 tykkäystä

Ehkä haluat kysyä tästä?Lisää

Pelkkä proteiiniruokavalio - mitä se aiheuttaa?

Pelkkä proteiinidieetti? No, siitäpä vasta homma alkaakin.

Kroppa ei tosiaan buffaa proteiinia talteen loputtomasti. Se ylijäämä menee jotenkin muualle.

Muistan, kun joskus 2018 syksyllä yritin vähähiilarista, PALJON proteiinia. Ajattelin, että "jee, lihakset kasvaa!".

Lopputulos? Hieman plösömpi olo, vaikka punttisalilla kävin. Se ylimääränen proteiini muuttu vissiin sokeriks ja sit rasvaks. Että näin kävi. Painoa tuli vähän lisää.