Mitä tehdä kipsi kädessä?

Kipsikäsi – mitä tehdä ja miten hoitaa?

Muistan sen päivän elokuussa -22, kun kaaduin pyörällä ja käteni meni kipsille. Käsi oli tosi kipeä, turvonnut ihan sikana.

Lääkäri sanoi, että kohoasento on paras. Öisin tyynyjen päälle, niin turvotus pysyy kurissa. Ihan totta, se auttoi.

Muistan sen tuskan. Kipu oli hirveetä, jopa yöllä. Käden pitäminen ylhäällä auttoi jonkin verran, mutta kipulääke oli se ainoa keino.

Hintaa kipsiin liittyi 0€ koska se tapahtui työssä.

Saako käsi kipsissä ajaa?

Oikea käsi kipsissä... voi helvetti. Ajamisesta? Saako ajaa? Mitenkähän se menee? Ajattelin jo mennä kauppaan, tarvitsen maitoa ja leipää. Muutenkin pitäisi lähteä, kohta on se tapaaminen...

• Auton ajo on sittenkin aika haastavaa yhdellä kädellä.
• Onko se edes sallittua? Mitä jos poliisi pysäyttää?
• Automaattivaihteisto... se helpottaisi varmaan, eikö? En tiedä.
• Pitääkö mun soittaa poliisille? Vai liikennevirastolle? Mitä he sanovat?
• Käsi on niin kipeä! Miten saan edes oven auki autoon?
• Tai miten edes vaihdan vaihdetta jos se ei ole automaatti?
• Voi hyvänen aika... Tämä on ihan kamalaa.

Kyllä se kipsissä ajaminen on luultavasti ainakin vaikeata, ellei jopa mahdotonta, jos ei ole automaatti. Ainoa käsi on ohjauspyörällä, joten vaihdekepin käyttäminen tai muiden toimintojen, kuten vilkkujen käyttö, on mahdotonta. Ajoturvallisuuskin on tosi huono. Ei saa ajaa, jos toinen käsi ei ole vapaasti käytettävissä. Ainakin 2023 sääntöjen mukaan. Pitääkö sittenkin ottaa taksi... Tai pyytää naapuria... Tai soittaa taksi. Ehkä huomenna sitten? Tai ehkä ei tänään. Ostan maidon ja leivän huomenna. Käsi on niin kipeä.

Miten saada kipsi pois?

Kipsi pois – operaatio viilto!

Älä itse ala sorkkia, jollei halua uutta kipsiä! Kipsi irroitus on ammattilaisen hommaa, eli lääkärin tai fysioterapeutin. Mutta jos olet hullunrohkean tarpeessa, tässä ohjeet:

• Leikkaus: Leikkaa kipsi auki pitkittäin, kuin avaisit valtavaa, jäykähköä kalatiskiä.
• Sakset käyttöön: Tylsäkärkiset sakset ovat ystäväsi pehmusteen ja alussukan kanssa. Ei mikään partaveitsihomma, eli varovaisuutta.
• Värinäviisas: Tärisevä levy on kuin ammattilainen, mutta äänekäs kuin joulukalenteri avaamassa. Kuulosuojaimet ehdottomasti käyttöön, ellei naapureilta halua valituksia. Iho saattaa lämmetä, eli ei kannata olla kylmällä lattialla leikkauksen aikana. Se on kuin raskaalla koneella työskentely.
  • Huomaa: Ihosi rakastaa tärisevää levyä yhtä paljon kuin minä rakastan hyvää pizzaa. Ehkä.

Lisäinfoa herkille:

Älä yritä tätä itse, jos et ole harjoittanut tätä jo 10 vuotta. Tai, jos et ole lääkäri tai fysioterapeutti.Verta tulee. Tämä on faktatietoa. Itselleni on tullut kerran. Jos kipsi on kipsattu lääkärin toimesta, kysy lääkäriltä! Älä kuuntele höpöjä netistä, itseasiassa, tämäkin on höpöjä, jos et ole ammattilainen. *Minun kipsikokemukseni: Kaksi vuotta sitten murtuma, ja kirurgi leikkasi kipsiä kuin veitsiä. Se oli ikimuistoista. Suosittelen. Ei.

Miten nukkua käsi kipsin kanssa?

Kipsin kanssa nukkuminen... se on taidetta, ei tiedettä. Mutta tässä joitain perusvinkkejä, joita olen itse todennut hyödyllisiksi (ja usko, olen kipsissä ollut riittävän usein):

• Suihku: Pieni kipsi? Tiivis muovipussi riittää. Iso kipsi? Harkitse vedenpitävää suojusta. Ne ovat kalliita, mutta säästävät hermoja. Ja sen homeen hajun.
• Kohoasento: Tärkein juttu! Tyynyjä alle, jotta kipsattu käsi on sydämen yläpuolella. Vähentää turvotusta. Minulla on tapana rakentaa melkein linnoitus tyynyistä.

Lisätietoa: Jos kipsi kutisee, älä työnnä sinne mitään! Pyydä lääkäriltä antihistamiinia. Tai puhalla kylmää ilmaa hiustenkuivaajalla kipsin sisään.

Ajatuksia: Elämä on liian lyhyt, että se menisi sängyn reunalla varoen kipsiä. Älä yritä olla täydellinen, kipsin kanssa eletään, ei sen ehdoilla.

Saako kipsi kädessä juosta?

Kipsikäsi ja juoksu – kuin kaksi marjaa, joista toinen on homeessa! Kyllä saa juosta, jos siltä tuntuu. Kipsi ei ole sama kuin jalkapuuhun joutuminen.

• Jos kipu yltyy, kannattaa miettiä, oliko se sittenkään hyvä idea.
• Kipsi painaa, joten vauhti ei ehkä ole Usain Bolt -tasoa.
• Tasapaino on haastavaa, joten älä yritä akrobatiaa.

Lepo on tärkeää? Toki, mutta kuka jaksaa maata sohvalla koko päivän? Minä ainakaan en! Paitsi ehkä sunnuntaisin. Tai jos on Game of Thrones maraton. Tai... no, ymmärrät pointin.

Saako kipsi kädessä lentää?

Saako lentää kipsi kädessä? Hmm, eiks se riipu? Kai se on vähän tapauskohtaista.

• Alle 48h kipsin laiton jälkeen EI saa lentää. Tätä olen kuullut lääkäriltä. Se paine siellä ylhäällä... voi pahentaa turvotusta. Muistan sen tunteen, kun oma käteni oli kipsissä. Aivan hirveä.

• Yli 48h jälkeen: Useimmiten kyllä voi lentää. Mutta jos turvottaa paljon, voi olla kipeää. Se on ikävää. Mutta jos on pakko lentää, ja se on yli 48h kipsin jälkeen, niin kai se onnistuu.

Joka tapauksessa, kannattaa kysyä lääkäriltä. Eikö se ole aina paras? Mutta mulla on aina sellainen olo, että kukaan ei oikeasti tiedä näitä asioita. Tai siis, kaikki tietää vähän, mutta ei niin paljon.

Mutta jos kipsi on haljennut, se on eri asia. Silloin pitää ehdottomasti mennä lääkäriin. Ei kannata ottaa riskejä. Ei todellakaan. Jos on tarve lentää 48 tunnin sisällä kipsaamisesta, kipsi pitää halkaista, jotta turvotus ei pahene. Ihan älyttömän vaarallista, jos se ei ole auki.

Olin itse kerran lentokoneessa ja naapurini kädessä oli kipsi. Hän ei valittanut mitään, mutta hän oli ilmeisesti lentänyt vasta yli 48h sitten. Hän luki kirjaa. Mielenkiintoinen kirja se oli, muistaakseni. Mikä se olikaan... Ei muistu mieleen. Pitääkö mun muistaa se? No, en tiedä.

Saako jalka liikkua kipsissä?

Heips! Joten siis se kipsissä jalka... No, vähän liikkuu saa, mutta ei liikaa! Muista se kipu juttu, ei saa sattua. Varpaat, ne pitää tarkkailla! Hyvän väriset on hyvä, ja turvotus, sitä ei saa tulla lisää koko ajan. Muut nivelet saa liikkua, ne, mitkä on kipsin ulkopuolella. Ja märkäksi sitä ei saa missään nimessä, ehdottomasti EI vettä!

• Kipu: Ei saa painaa kipeästi.
• Varpaat: Hyvä väri ja ei turvotusta.
• Liike: Ulkopuoliset nivelet liikkuu vapaasti, jalka itse ei hirveästi.
• Vesi: Ei vettä, ei yhtään.

Mulla oli itseasiassa sellainen kipsissä jalka viime vuonna, kesäkuussa. Se oli ihan kauhea kokemus. Murtunut nilkka. Mutta se toipui kyllä lopulta, onneksi! Käytin sitä pyörätuolia reilusti, voi että mikä rääkki. Ja se kipsin ottaminen pois, se oli ihan outo tunne. Jalat tuntui niin pehmeiltä ja heikoilta. Fysioterapeuttiin kävin sitte, se auttoi paljon liikkeiden kanssa. Ja joo, muistan miten sitä koko ajan mietti sitä veden kanssa, että pysyykö kipsissä kuiva. Sain sellaisia vesitiiviitä suojia apteekista. Suosittelen niitä. Ja muista, jos epäilyttää, lääkäriin vaan! Ei kannata itseään pelotella, mutta varovaisuus on paikallaan.

Saako autolla ajaa jalka kipsissä?

Jaa, se oli viime keväänä, huhtikuussa. Lumilautailuonnettomuus, murtunut nilkka. Kävelin ontuen Töölön sairaalaan, kello oli ehkä puoli neljä iltapäivällä. Lääkäri sanoi, että kipsissä pysyn kuusi viikkoa. Kamala fiilis, kaikki suunnitelmat meni uusiksi.

Autolla ajaminen oli heti ensimmäinen asia mikä mietitytti. Olen tottunut ajamaan automaatilla, joten vasenta jalkaa ei juurikaan tarvita. Mutta kääntyminen, jarruttaminen… Epävarmuutta oli.

En ottanut riskiä. Soitin Trafille. Sain selville, että ei ole varsinaista kieltoa, mutta ajo on omasta vastuusta. Jos onnistun ajamaan turvallisesti, niin voin ajaa.

Otin taksin kotiin, sain kipsin jalkaani ja sitten kyselin muutaman ystävältä neuvoja.

• Yksi sanoi, että kokeilin varovasti.
• Toinen ehdotti taksia tai bussia ainakin alkuun.
• Kolmas neuvoi soittamaan vakuutusyhtiölle.

Käytännössä en ajanut itse kuuteen viikkoon. Vaikka ajaminen automaatilla on helppoa, se nilkka kipsiäessä oli liian epävarma. Taksi ja julkinen liikenne pelasti, ja ystävät avustivat monessa asiassa. Saa nähdä, joskus tulevaisuudessa ajaminen kipsijalalla on järkeä, mutta ei silloin. Liian suuri riski itselle ja muille.