Miten pitkään flunssa voi kestää?

Okei, tässäpä katsotaan, miten flunssa oikein kestää… Omakohtaisten kokemusten syvällä rintaäänellä voin sanoa, että se tuntuu ikuisuudelta, eikö totta? Mutta katsotaanpas mitä “virallinen” tieto sanoo, ja yritetään samalla muistaa, että jokainen flunssa on vähän kuin lumihiutale – ainutlaatuinen.

No, kauanko se flunssa nyt sitten kestää?

Sanotaan, että se yleensä kestää sen 1-2 viikkoa. Yleensä. Mutta mitä se “yleensä” tarkoittaa? Olenko ainoa, jolle on joskus iskenyt se “superflunssa”, joka roikkuu kuin takiainen kiinni?

Olen nimittäin joskus ollut ihan varma, että olen keksinyt jonkun uuden taudin, kun normiflunssan oireet ovat jatkuneet ja jatkuneet. Muistan erään joulun, kun olin suunnitellut täydellistä joulupöytää ja laulavani kauneimpia joululauluja. Sen sijaan makasin sängyssä, nenä tukossa kuin patoluukku ja yritin epätoivoisesti niistää sen verran, että saisin edes aavistuksen kinkun tuoksusta. Ja se jatkui… ja jatkui. Joten, kyllä, ne oireet voivat kestää pidempäänkin.

Ja se tärkein asia, jonka haluan painottaa: Flunssa paranee itsestään. Ihan totta! Keho on ihmeellinen kone, ja se kyllä hoitaa homman. Mutta… (siellä on aina se “mutta”, eikö?) se tarvitsee apua.

Lepo. Ah, lepo. Se on se sana, jota kuulen vähiten omasta suustani arkena. Mutta flunssan kohdalla se on ykkösjuttu. Kun keho on kovilla, sille pitää antaa aikaa korjata itsensä. Eikä se tapahdu juoksemalla maratonia tai ylisuorittamalla töissä. Siispä, heitä ne työpaperit nurkkaan (tai ainakin yritä), kaivaudu peiton alle ja anna kehon tehdä taikojaan. Ja muista, itsehoito lievittää oireita. Niistä lääkkeistä tai luonnonkonsteista, jotka helpottavat oloa, kannattaa ottaa kaikki ilo irti. Ehkä kuppi kuumaa hunajateetä? Tai höyryhengitystä, joka avaa tukkoisen nenän?

Pointti on: Flunssa on inhottava, mutta se menee ohi. Kuuntele kehoasi, anna sille lepoa ja tee itsellesi mahdollisimman mukavat oltavat. Ja muista, vaikka tuntuisi, että olet ainoa maailmassa, joka on ikuisessa flunssakierteessä, et ole. Meitä on monia! Tsemppiä! <3