Miten selvitä noroviruksesta?

Voi apua, norovirus! Muistan sen kerran, kun se iski… keskellä yötä, tietenkin. Ensin vatsassa outo muljahdus, sitten… no, tiedättehän. Mutta se nesteytys, se on se juttu. Tiedän, kuulostaa itsestäänselvyydeltä, mutta kun on ihan poikki ja oksettaa, ei juominen ole ihan ensimmäisenä mielessä. Pieniä kulauksia, koko ajan, se on se mantra. Muistan, että join ihan jääkylmää vissyä, pienistä hörpyistä, melkein kuin vauva. Ja apteekista ostettavaa nesteytysjuomaa – se auttoi! Eikö olekin kamalaa, kun ei voi edes pitää vettä sisällään? Mutta muutamassa päivässä se yleensä hellittää. Onneksi on olemassa niitä nesteytyspussejakin, jos oikein pahaksi menee. Kerran jouduin sairaalaan tippaan, kun en yksinkertaisesti pystynyt juomaan. Se oli aika hurjaa! Muistan, että luin jostain, että norovirus on todella yleinen, miljoonia tartuntoja vuosittain… ihan käsittämätöntä! Mutta yleensä se menee itsestään ohi. Paitsi kerran kuulin yhdestä, joka… no, ehkä ei nyt siitä sen enempää. Joka tapauksessa, levätkää, juokaa ja älkääkä menkö töihin tartuttamaan muita. Ja peskää käsiä, paljon! Se on niin tärkeää. Ajatelkaa nyt kaikkia niitä mikrobeja… hyi!

#Norovirus #Toipuminen #Vinkkejä