Mitä kananmuna tekee hiuksille?

Voiko hiukset pestä kananmunalla?

Kananmunalla hiustenpesu?! Hullua hommaa! Kuin pesisi tukkaa majoneesilla. Nojoo, kai se puhdistaa, vähän niinkuin saippua. Mutta sitten se kananmunan haju! Kuvittele, kuljet pitkin katua ja perässäsi leijailee tuoreen munakkaan tuoksu. Linnutkin varmaan alkavat rakentaa pesää päähäsi.

• Shampoo on paras: Ajattele nyt. Shampoo on kehitetty hiusten pesuun. Kananmuna on kehitetty syötäväksi, kakkujen leivontaan ja ehkä pahimmassa tapauksessa naapurin ikkunaan heitettäväksi.

• Kananmuna sotkee: Kuvittele, yrität huuhdella sitä kananmunaa pois tukasta. Siinä sitä sitten seisot suihkussa tuntikausia, tukka täynnä raakaa kananmunaa. Sitten kun vihdoin saat sen pois, huomaat, että se on jättänyt hiuksesi tahmeiksi kuin terva.

• Mutta jos pakko: No okei, jos olet autiolla saarella ja ainoa pesuaine on kananmuna, niin kai sitä sitten voi kokeilla. Mutta muista ottaa mukaan paljon vettä huuhteluun! Ja nenäliina, hajun varalta.

Shampoon valinta 2024:

• Kuiva hiuspohja: Hae kosteuttavaa shampoota, kuin kastetta kuivalle aavikolle.
• Rasvoittuva hiuspohja: Tarvitset syväpuhdistavaa shampoota, jotta hiukset eivät näytä siltä kuin olisit dipannut ne friteerausöljyyn.
• Herkkä hiuspohja: Valitse hellävarainen shampoo, kuin suukko vauvan poskelle.
• Käsitellyt hiukset: Suojele värjättyjä tai permanentattuja hiuksiasi erityisesti niille tarkoitetulla shampoolla, jotta ne eivät hajoa käsiin kuin vanha sukkahousu.

Mäntysuopa taas… Se on ihan oma lukunsa. Sitä ei kannata laittaa päähän. Piste. Ellet sitten halua, että hiuksesi tuntuvat heinäsuovalta ja haisevat navetalta.

Voiko kananmunia laittaa hiuksiin?

Yön hiljaisuudessa… Kananmunat hiuksiin?

Outo ajatus, mutta miksipä ei. Muistan joskus kuulleeni, että isoäitini, jonka nimi oli Aino, käytti niitä. Hänellä oli aina niin paksut ja kiiltävät hiukset. Ehkä siinä oli jotain perää.

• Keltuaiset kuulemma kosteuttavat.

• Valkuaiset taas vahvistavat.

Tässä on resepti, jonka löysin:

1. Kaksi keltuaista. Varmista, että munat ovat tuoreita.
2. Desi kylmää vettä. Liian kuuma vesi tekee munista “munakokkelia” hiuksiin.
3. Sekoita. Ei mitään hienoa vispausta, kunhan ainekset ovat sekaisin.
4. Levitä hiuksiin. Keskity päänahkaan ja hiusten juuriin.
5. Huuhtele huolellisesti. Viileällä vedellä, muista viileällä.

Minulla on edelleen Ainon vanha puinen hiusharja. Ehkä minunkin pitäisi kokeilla… Ehkä huomenna. Nyt uni kutsuu.

Mikä ruoka vahvistaa hiuksia?

Oho, hiukset… Onko mun hiukset ohuet vai oonko vaan stressaantunut? Pitääkö mun alkaa syödä jotain tiettyä?

• Sinkkiä! Sitä on kai paljon osterissa… yäk. En tykkää ostereista. Missä muualla sitä on? Odotas… liha, munuaiset. Juu, munuaiset. Ei kiitos. Ehkä täytyy ottaa joku lisä?

• Seleeniä sitten. Mistä sitä saa? Pähkinät! Brasiliapähkinöissä erityisesti. Pitää varmaan ostaa niitä. Entäpä ne B-vitamiinit?

• B-vitamiinit… Täh, niitä on niin paljon eri lajeja… B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12… Joo, ja niitä saa mistä tahansa, oikeesti! Vihanneksista ja hedelmistä. Ja tummasta riisistä. Mun pitää syödä terveellisemmin. Olen syönyt pizzaa kolme päivää putkeen…

• Rautaa vielä! Se onkin hankalaa. Liha… en ole vegaani, mutta en syö lihaa joka päivä. Kurpitsansiemeniä pitää kokeilla. Mutta missä se rauta oikeasti on? Veririkkaat ruoat kai? Tarkista se googlettamalla.

Toisaalta, ehkä mulla on vain huono hiusväri. Pitääkö mun vaihtaa kampaajaa? Tai hiusväriä kokonaan? Blondeja hiuksia oon aina halunnut, mutta pelkään, että ne näyttää liian ohuilta… Ah, tämä on vaikeaa. Pitääkö mun mennä lääkäriin? Tai ravitsemusterapeutille? Ehkä se on paras vaihtoehto? Ei, mä kokeilen ensin sitä pähkinöitä ja vihanneksia. Ja tummaa riisiä!

Mikä vitamiini nopeuttaa hiusten kasvua?

Vitamiinit hiusten kasvuun? Joo, kuin raketti polttoainetta! Unohda kallis hiustenpidennykset, me puhutaan luonnonvoimasta!

A-vitamiini: Se on kuin turboahdin hiusjuurille! Ei, en liioittele – kokeile itse ja kerro! A-vitamiinin puutos? Hiukset saattaa karistaa kuin kuivunut heinäsuova myrskyssä!

B-vitamiinit: Koko B-porukka on kuin hiusten henkilökohtainen cheerleading-joukkue! B12? Se on pomppimaan saava tähti! Biotiini? Tähti pelaaja! B5, B2, B3? Loistava tuki! Puutos? Hiukset on kuin äidin vanhat villapaidat – kuivia ja hauraita!

C-vitamiini: Kollageenin paras kaveri! Hiukset koostuu kollageenista, joten täällä on kultakaivos! Puute? Hiukset on kuin mun tylsä exä – haalistunut ja eloton.

D-vitamiini: Aurinkoinen ja hymyilevä – mutta tarvitsee myös sisäistä aurinkoa! D-vitamiini auttaa hiusten kasvua.

E-vitamiini: Antioksidantti super sankari! Suojaa hiuksia hapettumiselta – kuin supervoimat hiuksillesi.

Kivennäisaineet: Sinkki, seleeni ja piidioksidi toimii kuin hiustenhenkilökunnan tukijoukot. Eivät näy itse, mutta ilman heitä kaikki kaatuu. Foolihappo ja jodi? Täydentävät joukkuetta kuin hyvät mausteet herkulliseen keittoon.

Lisäravinteet? No, ne on kuin pika-apua tarvitsevien hiusten pikaväylä onneen. Mutta muista, terveellinen ruokavalio on tärkeintä. Mutta, kyllä, lisäravinteet ovat kuin krapulaan apteekista saatava pelastuspaketti, joka auttaa pikaisesti. Toivotaan, että tukka kasvaa kuin rikkaruohot!

• A-vitamiini: Hiusten kasvun rakettipolttoainetta.
• B-vitamiinit: Hiusten cheerleading-joukkue, jokainen tärkeä!
• C-vitamiini: Kollageenin luottamushenkilö.
• D-vitamiini: Hiusten sisäinen aurinko.
• E-vitamiini: Hiusten supersankari.
• Kivennäisaineet: Tukijoukot hiusten kasvussa.
• Lisäravinteet: Pikaväylä onneen hiuksille.

Muista: Tämä ei ole lääkärinlausunto! Jos on hiusongelmia, käy lääkärissä! (Minä en ole lääkäri!)

Miksi hiuksia lähtee normaalia enemmän?

Hiuksia lähtee… enemmän kuin pitäisi.

Yöllä tuntuu, että kaikki ongelmat kasvavat.

• Stressi. Kyllä, se on se sana.

Stressi. Se tuntuu jotenkin tyhjältä sanalta, vaikka se on kaiken takana. Onko se stressiä, kun herää joka yö neljältä miettimään laskuja?

• Se voi olla akuuttia telogeenista hiustenlähtöä.

Outo nimi. Niin kuin joku tauti, jota ei edes osaa ääntää. Kuulemma edeltää joku shokki.

• 6–16 viikkoa.

Niin kauan kestää, että se alkaa näkyä. Mietin, mikä shokki mulla oli silloin. Ehkä se oli se… Ei, en halua edes ajatella sitä.

• Esimerkkejä: Synnytys, infektio, vamma.

Ei mitään noista. Mutta onhan elämä yhtä vammaa välillä.

Onko alopecia periytyvää?

Joo, alopeciasta. Se on aika mielenkiintoinen juttu, koska ei se ihan selkeästi periydy. Eli ei oo niinkään, että jos sun vanhemmilla on alopeciaa, niin sullakin on. Mä tiedän yhden, jolla on alopecia, mutta hänen suvussaan ei ole ollut ketään muuta. Äkkiä se voi tulla, milloin vaan, ei siis mitään selkeetä periytymiskuviota.

Joku tuttu kertoi, että hänen hiuksensa alkoivat lähteä yhtäkkiä, aika shokki se oli varmaan. Toinen taas huomasi hitaasti, että hiuksia katoaa koko ajan, ihan pikkuhiljaa. Se on tosi kurja kokemus. Jotkut selviää siitä nopeasti, mutta toiset painii sen kanssa vuosia. Mulla on kaveri, joka on kärsinyt siitä jo 5 vuotta.

• Ei selvää periytyvyyttä.
• Voi puhjeta milloin tahansa.
• Shokki monille, selviytyminen voi kestää kauan.
• Hitaasti tai äkillisesti hiukset lähtee.

Tää on semmonen asia, josta on vaikea puhua, koska se on niin henkilökohtaista. Mutta onneksi on nykyään paljon apua ja tukea saatavilla. Ja hoitoja on. Mun kaveri löysi hyvän lääkärin ja aloitti jonkin uuden lääkkeen, joka on auttanut vähän. Toivottavasti hän saa apua, hän on tosi ihan ihana ja energinen, vaikka tämä on vaikuttanut häneen. Alopecia on ikävää, ja toivottavasti kaikki sairastavat saavat apua siihen.