Montako hiusta naisella on?

Montako hiusta naisella on? Hiusten määrä ja tiheys

Pohditko koskaan montako hiusta naisella on ja mistä hiusten tiheys riippuu? Jokaisen ihmisen päänahka on ainutlaatuinen, ja yksilölliset ominaisuudet muokkaavat hiusten luonnollista runsautta. Tutustu tarkemmin siihen, miten hiustupet, perimä ja hiusten väri vaikuttavat päänahan kokonaisuuteen.

Montako hiusta naisella on keskimäärin päässään?

Tarkka luku vaihtelee suuresti yksilöittäin, sillä perimä ja hiusten luonnollinen väri vaikuttavat suoraan hiustuppien tiheyteen. Ihmisen päässä on kuitenkin keskimäärin 100 000 hiusta, eikä sukupuolten välillä ole tässä suhteessa merkittävää eroa.

Moni luulee paksun tukan tarkoittavan valtavaa määrää yksittäisiä suortuvia, mutta asia on usein päinvastoin. Olen itsekin kampaajatuolissa ihmetellyt, miksi oma poninhäntäni tuntuu niin ohuelta, vaikka hiuksia näyttää olevan paljon. Totuus valkeni vasta, kun tajusin hiusten paksuuden ja määrän olevan kaksi täysin eri asiaa. Päänahassa on tyypillisesti noin 124-200 hiusta neliösenttimetrillä, mutta suortuvan läpimitta ratkaisee tuuheuden tunteen. Mutta miksi vaaleahiuksisilla on usein enemmän hiuksia kuin punapäillä? Palaamme tähän yllättävään yhteyteen heti seuraavassa osiossa.

Miten hiusten väri vaikuttaa hiusten määrään ja tiheyteen?

Hiusten luonnollinen pigmentti on yllättävän vahva ennustaja sille, kuinka paljon hiuksia päässä on. Vaaleahiuksisilla on keskimäärin eniten hiuksia (noin 150 000), kun taas punahiuksisilla niitä on vähiten (noin 90 000).

Tämä kuulostaa äkkiseltään epäreilulta. Vaaleat hiukset ovat kuitenkin rakenteeltaan huomattavasti ohuempia kuin tummat tai punaiset suortuvat, joten ne mahtuvat päänahkaan tiheämmin. Ruskeahiuksisilla suortuvia on tyypillisesti noin 110 000 ja mustahiuksisilla lähellä keskiarvoa eli 100 000 kappaletta. Siksi punatukkainen nainen voi näyttää todella tuuheahiuksiselta, vaikka hänen päänahassaan on kymmeniätuhansia suortuvia vähemmän kuin vaaleaveriköllä. Harvoin tulee ajatelleeksi, että luonto tasapainottaa määrän ja paksuuden näin nerokkaasti.

Mikä on normaali hiusten määrä päässä omalla kohdalla?

Omaa hiusten määrää on mahdotonta laskea yksitellen, mutta päänahan näkyvyys jakauksessa kertoo tilanteesta paljon. Jos päänahka ei kuulla voimakkaasti läpi kirkkaassakaan valossa, hiustuppien tiheys on todennäköisesti täysin normaalilla tasolla. Suoraan sanottuna liiallinen lukujen tuijottaminen aiheuttaa vain turhaa stressiä. Tärkeämpää on seurata, pysyykö oman poninhännän paksuus samana vuodesta toiseen.

Hiusten kasvu kuukaudessa ja hiuksen elinkaari

Hiukset eivät kasva loputtomiin yhtäjaksoisesti, vaan jokainen hiustuppi noudattaa omaa tarkkaa aikatauluaan. Terve hius kasvaa kuukaudessa noin 1-1,5 senttimetriä, ja yhden suortuvan kasvuvaihe kestää tyypillisesti noin kolmen vuoden ajan.

Kolme vuotta kuulostaa pitkältä ajalta. Sinä aikana yksittäinen hius ehtii venyä noin 35-50 senttimetrin mittaiseksi ennen kuin sen kasvu pysähtyy kokonaan. Itse yritin vuosia kasvattaa hiuksia vyötärölle asti ja turhauduin, kun latvat aina ohenivat hartioiden alapuolella - kunnes ymmärsin, että oma geneettinen kasvuvaiheeni on yksinkertaisesti lyhyempi. Kasvuvaiheen jälkeen hius siirtyy lyhyeen siirtymävaiheeseen ja lopulta muutaman kuukauden lepovaiheeseen. Lopuksi vanha hius putoaa pois uuden, alta työntyvän hiuksen tieltä.

Paljonko hiuksia lähtee päivässä normaalisti?

Harjaan jäävä hiustukko säikäyttää helposti, mutta irtoaminen on täysin luonnollinen osa hiusten uusiutumista. Päivittäin päästä irtoaa itsestään paljonko hiuksia lähtee päivässä, mikä on täysin normaalia.

Tämä määrä tuntuu valtavalta etenkin silloin, kun omat hiukset ovat pitkät ja tummat. Kymmenen pitkää hiusta kylpyhuoneen lattialla näyttää helposti pieneltä eläimeltä, vaikka määrä on täysin mitätön suhteessa päänahan kymmeniintuhansiin hiustuppiin. Sitä paitsi, jos et harjaa hiuksiasi pariin päivään tai pidät niitä tiukasti kiinni, kaikki lepovaiheessa irronneet suortuvat tulevat alas kerralla pesun yhteydessä. Se ei tarkoita hiustenlähtöä. Keho vain siivoaa vanhoja suortuvia uusien tieltä.

Milloin hiustenlähdöstä kannattaa huolestua?

Jos hiuksia alkaa irrota selvästi yli 150 kappaletta päivässä useiden viikkojen ajan, kyse voi olla väliaikaisesta häiriöstä kasvusyklissä. Taustalla on usein kova stressi, raudanpuute, raskaus tai hormonaaliset muutokset, jotka työntävät suuren määrän hiuksia ennenaikaisesti lepovaiheeseen. Tällaisessa tilanteessa (ja etenkin jos päänahkaan ilmestyy selkeitä kaljuja läiskiä) tilanne on hyvä tarkistuttaa lääkärillä tai ihotautilääkärillä.

Hiusten keskimääräinen määrä ja ominaisuudet värin mukaan

Vaaleat hiukset

• Noin 150 000 hiusta
• Hyvin ohut ja hieno rakenne
• Korkein tiheys, eniten hiustuppia neliösentillä

Ruskeat hiukset

• Noin 110 000 hiusta
• Keskipaksu ja kestävä rakenne
• Hieman keskiarvoa suurempi tiheys

Mustat hiukset

• Noin 100 000 hiusta
• Paksu ja vahva suortuva
• Keskimääräinen tiheys, mutta näyttää runsaalta paksuuden vuoksi

Punaiset hiukset

• Noin 90 000 hiusta
• Kaikkein paksuin yksittäinen hiuslaatu
• Matalin suortuvamäärä, mutta suuri volyymi

Aino oppi erottamaan normaalin irtoamisen ja hiustenlähdön

Aino, 32-vuotias helsinkiläinen graafikko, panikoi joka syksy suihkun lattiakaivoa puhdistaessaan. Hänellä on pitkät, tummat hiukset, ja pesun jälkeen käteen jäi aina pelottavan suuri hiusmytty.

Ensimmäisenä ratkaisuna Aino osti kalliita erikoisshampoita ja lopetti hiusten harjaamisen melkein kokonaan pelätessään repivänsä loputkin suortuvat irti. Tilanne vain paheni, sillä pesupäivinä irronneita hiuksia tuli entistä enemmän kerralla ja hiukset takkuuntuivat pahasti.

Kampaajan neuvosta Aino alkoi harjata hiukset hellävaraisesti joka ilta ja laski irronneet suortuvat kolmen päivän ajan. Hän tajusi, että päivittäinen määrä jäi noin 70 hiukseen, mikä on täysin normaalia.

Kahden viikon kuluttua Ainon turha stressi loppui, hiusten takkuuntuminen katosi ja hän ymmärsi suuren hiusmytyn johtuneen vain hiusten pituudesta ja harjauksen välttelystä.