Mikä lämpötila pitää olla kotona?

Mikä lämpötila pitää olla kotona? Riippuu täysin mieltymyksistä

Selvittämällä tarkasti mikä lämpötila pitää olla kotona, asukkaat parantavat merkittävästi päivittäistä asumismukavuuttaan ja samalla välttävät liiallisen energiankulutuksen aiheuttamat täysin turhat lisäkulut. Sopivan lämpötilan ymmärtäminen auttaa aktiivisesti suojelemaan asukkaiden terveyttä ja pitämään asunnon rakenteet erinomaisessa kunnossa kaikkina eri vuodenaikoina. Tutustu tarkemmin oman kotisi oikeisiin säätöihin ja nauti aina täydellisestä sisäilmasta.

Mika lämpötila pitää olla kotona?

Kodin suositeltava ja terveellinen sisälämpötila oleskelutiloissa on 20–21 astetta, mutta tähän liittyy usein hämmennystä ja vaihtelua. Sisälämpötilan säätäminen herättää kysymyksiä asumismukavuudesta ja energialaskuista, eikä yksittäinen lukema sovi kaikille tiloille sellaisenaan.

Lämpötilasuositukset eri tiloihin

Eri huoneet vaativat erilaiset olosuhteet toimiakseen optimaalisesti. Oleskelutiloissa kuten olohuoneessa 20–22 astetta on sopiva ja energiataloudellinen lämpötila. Makuuhuoneessa suositellaan hieman viileämpää, noin 18–20 asteen ilmaa, sillä viileys auttaa nukahtamaan ja parantaa unen laatua. Kylpyhuoneessa puolestaan tarvitaan asteen tai pari muuta asuntoa lämpimämpi ympäristö, jotta tila kuivuu nopeammin ja kosteusongelmat pysyvät loitolla.

Terveys- ja viranomaisrajat asunnon lämpötilalle

Sosiaali- ja terveysministeriön asumisterveysasetuksen mukaan sisälämpötilan toimenpideraja lämmityskaudella on 18–26 °C. Jos lämpötila laskee alle 18 asteen, se voi aiheuttaa terveyshaitan tai lisätä kosteuden tiivistymisen ja mikrobien kasvun riskiä rakenteissa. Aluksi moni saattaa ajatella, että lämmön laskeminen reilusti säästää rahaa, mutta liian alas viilennetty koti tuo mukanaan kosteusriskejä. Energiatehokkuutta ja suosituksia ohjeistavan Motivan mukaan jo asteen lasku lämpötilassa säästää energiaa, mutta rajoja on noudatettava terveyden ehdoilla.

Miten sisälämpötila säädetään oikein?

Pattereiden ja lämmitysjärjestelmän säätäminen vaatii pientä tarkkuutta. Termostaatit pitävät huolen huonekohtaisesta tasapainosta, kun niitä ei rämplätä jatkuvasti. Sanonpa vain, että liian moni vääntää patteria täysille heti pienen viileydentunteen yllättäen, vaikka hienosäätö toimisi paremmin.

Eri huoneiden lämpötilavertailu

Oleskelutilat

Optimaalinen mukavuus ilman turhaa energianhukkaa

20–22 astetta

Makuuhuone

Parantaa unen laatua ja helpottaa nukahtamista

18–20 astetta

Kylpyhuone

Edistää tilan kuivumista ja ehkäisee kosteutta

Muuta asuntoa lämpimämpi

Matin kokemukset kodin lämpötilan säätämisestä

Matti huomasi kerrostaloasuntonsa ilman tuntuvan tunkkaiselta ja energialaskujen kasvavan. Hän piti kaikkia huoneita tasaiseen 23 asteen lämpöön.

Ensimmäinen yritys: Matti laski kertaheitolla kaikkien huoneiden lämpötilan 17 asteeseen säästääkseen rahaa. Lopputulos oli se, että makuuhuoneen ikkunat alkoivat kerätä kosteutta.

Muutoksen jälkeen hän tajusi, että hienosäätö toimii paremmin. Hän nosti oleskelutilat takaisin 21 asteeseen ja piti makuuhuoneen 18 asteessa.

Tuloksena sisäilma pysyi raikkaana, kosteusongelmat väistyivät ja lämmityskulut tippuivat sopivasti ilman vilun tunnetta.