Miten kolesteroli poistuu elimistöstä?

Miten elimistö poistaa kolesterolin?

Mä oon itsekin miettinyt tota kolesterolin poistumista, kun oon lukenut ja kuunnellut kaikenlaista. Se on vähän jännä, miten kroppa ei niinku hajota sitä, vaan sen pitää jotenkin kiertää sieltä pois.

Se maksa on kyllä aika ihmeellinen elin. Sitä se sylkee sitä sappeen, joko sellaisenaan tai sit muuttaa sen sappihapoiksi. Ja siitä sitten osa menee ulos, mikä on ihan hyvä.

Mut sit se juttu, että osa imeytyy takas suolesta verenkiertoon. Siinä sitä sitten ollaan taas samassa jamassa, ainakin osittain. Se on sellainen jatkuva prosessi, niin ymmärrän.

Olinpas kerran toukokuussa 2023 Helsingissä ja kävelin Kalliossa, ja siinä samalla tuli mieleen, että mitenköhän toi mun kolesteroli oikein liikkuu mun kehossa. Mietin silloin, että pitäisikö mun syödä jotain tiettyä ruokaa, että se lähtis paremmin liikkeelle.

En oo mikään lääkäri, enkä tiedä tästä kaikkea, mutta tuntuu siltä, että ruokavaliolla on kyllä iso merkitys. Kun syö terveellisemmin, niin ehkä se maksa jaksautuu paremmin hoitamaan sitä tehtäväänsä.

Se on vähän kuin joku tietty logistiikka siellä sisällä. Kaiken pitää toimia sulavasti, ja jos joku osa menee vähänkin pieleen, niin koko järjestelmä voi kärsiä. Ja sit sitä kolesterolia alkaa olla sit siellä missä sitä ei haluttaisi olla.