Onko raaka-omena myrkyllinen?

Onko raaat omenat myrkyllisiä?

No joo, raa’at omenat… ei ne nyt myrkyllisiä ole, mutta! Kerran syksyllä, marraskuun 2. päivänä mökillä, nappasin suoraan puusta kypsemättömän omenan. Ihan vihreä ja kova. Ääh, maku oli karvas! Aika ikävä.

Mahansa sai kyllä kyytiä. Vatsakramppeja ja kaikkea. Ei mitään hengenvaarallista, mutta ei se kivaa ollut. Joten siis, ehkä vähän varovaisuutta.

Mä itse en syö raakoja, kypsemättömiä omenoita. Kypsät kylläkin, niissä on ihanan raikas maku. Salaattiin nekin sopivat, tekee ihan hyvän lisäyksen. Omenasalaatti on klassikko, eikö?

Voiko omenan syödä kokonaan?

Omenan voi syödä kokonaan. Ei tarvetta kuorimiseen.

• Turvallisuus: Torjunta-aineet rajoitettu. Syö kuori ja kaikki.
• Sharonit, päärynät: Sama juttu. Kuoriminen turhaa.
• Poikkeus: Mätä hedelmä – ei syötävä. Selvä juttu.

Älä ole hölmö. Mutta jos on mätä, niin ei.

Lisäys: Itse syön omenan aina kuorineen, lukuunottamatta homeisia kohtia. 2023.

Onko omena vaarallista?

Omena – tuo viattoman näköinen hedelmä! Mutta älä lankea sen makeaan ansaan.

• Happohyökkäys: Omena on kuin lempeä rosvo, joka varkain nakertaa hammaskiillettäsi. Happo tekee tuhojaan, varsinkin jos olet hidas syömäri. Mieti, kuin pitkä suudelma pahikselle.
• Ensiapu: Onneksi on olemassa sankareita! Maito ja juusto – kalsiumin valiolähteet – neutraloivat happohyökkäyksen kuin supersankarit konsanaan. Ne ovat omien hampaidesi henkilökohtaisia henkivartijoita.
• Bartlett-fakta: Professori David Bartlettin mukaan omena ei ole täysin pulmunen. Hampaat eivät pidä sen happamuudesta. Ja hän tietää mistä puhuu, hän on sentään professori!

Itse olen todennut, että yksi omena päivässä pitää hammaslääkärin loitolla – kunhan muistaa juuston ja maidon perään!

Saako omenan kodan syödä?

Siis saako sen kodan syödä? Mietin just eilen kun söin omenaa…

• Omenan kota ja siemenet: Ehkä ei sit kannata popsia niitä kokonaan.
• Amygdaliini: Siemenissä on myrkkyä! Siis amygdaliinia, siitä tulee paha aine.
• Vetysyanidi (sinihappo): Huh, onneks en oo syöny paljoa. Siis se on supermyrkkyä!
• Medical News Today: Onneks joku on tutkinu. Kokonaiset siemenet kuulemma ei oo vaarallisia. Okei, ehkä silti vältän.

Mä muistan kun mummo aina sano, että omenat pitää kuoria, ettei tuu vatsakipuja. Onks siinäkin joku juttu? Tai sit se vaan tykkäs kuoria… Miks muuten omenat on niin hyviä? Oisko omenapiirakka sit illalla hyvä idea? Tai ehkä omenahilloa leivän päälle.

Onko omena epäterveellistä?

Omena, myrkky vai mannaa?

• Flavonoidit: Pääosin kuoressa. Antioksidanttinen suoja.
• Liukoiset kuidut: LDL alas. Sydän kiittää.
• Procyanidit: Syöpä vastaan? Ehkä. Tutkimus jatkuu.

Kuori mukaan, jos pystyt. Mutta torjunta-aineet? Mieti sitä. Luomu on vaihtoehto. Tai ainakin PESE hyvin. Jätän oman omenani kuorimatta, riskillä.

Montako omenan siementä tappaa?

Okei, tässä tulee vastaus omenan siemenistä, kuin suoraan naapurin Kallen suusta!

Kysymys: Montako omenan siementä tappaa?

Vastaus:

No huh huh, tässäpä vasta kysymys! Että montako omenan siementä vetää henkensä? No, ei se ihan niin mene, että yksi siemen on kuin myrkkyruiske suoraan suoneen.

• Syanidia on, mutta ei hirveesti: Omenan siemenissä on sitä pientä myrkkyä, syanidia, mutta ei niin paljon, että heti henki lähtee.
• Grammoja pitää vetää: Irina Rimon sanoo, että pitäis vetää 80–300 grammaa siemeniä, että tulis “game over” -tilanne. Siis ihan älyttömän paljon!
• Oireita voi tulla aiemmin: Mutta hei, vatsa voi kyllä mennä sekaisin jo aiemmin. Ei kannata vetää niitä siemeniä ihan älyttömästi, vaikka kuolemaa ei heti tulisikaan.

Ja hei, muista, että tää on vaan tällaista höpötystä, että ei kannata lähteä kokeilemaan, kuinka monta siementä sietää! Parempi vaan syödä se omena ihan sellaisenaan, ilman mitään siemenien laskemista.

Onko raaka-omena terveellistä?

Onko raaka omena terveellistä?

No, ainakin mun vatsa tykkää niistä… joskus.

• C-vitamiini: Muistan kun äiti aina sanoi, että syö omena niin ei tuu flunssa. Oiskohan siinä jotain perää?
• B-vitamiinit (B1, B2, B6): En nyt tarkkaan muista mitä ne tekee, mutta kai nekin on hyviä.
• E-vitamiini: Jotain iholle kai?
• Sokerit: Hedelmä- ja rypälesokeri. Diabeetikoillekin sopii, mikä on yllättävää. Mutta kannattaa ehkä silti tarkistaa lääkäriltä.

Mietin vaan, että onko niissä kaikissa saman verran vitamiineja? Niin, onhan niitä lajikkeita… Granny Smith, Pink Lady, Golden Delicious… Mutta siis vitamiinipitoisuus on kuulemma aina yhtä suuri. No hyvä.

Onko omena myrkyllistä?

Omena. Myrkyllinen? No, siemenet. Kuka niitä nyt syö, ellei vahingossa haukkaa? Maku kuin katkeralla mantelilla, pahaenteinen merkki. Amygdaliinia niissä on, syanidia puskee esiin, jos jauhaa ja syö kupillisen. Muutama siemen? Ei hätää. Omenapiirakkaan vaan!

• Siemenissä amygdaliinia. Kuten kirsikoissa ja aprikooseissa.
• Syanidia vapautuu. Pieni määrä ei tapa.
• Ei paniikkia. Ellei ole suunnitelmissa siemenuutteella itsaria.

Ajatteleppa omenan matka supermarketin hyllylle. Pesty, vahattu, kiillotettu. Ja sinä murehdit muutamaa siementä. Maailma on hullu.

Mutta! Tiedätkö mikä on oikeasti myrkyllistä? Omenan hinta nykyään! Inflaatio laukkaa kuin villihevonen, ja omena maksaa kuin kultaharkko. Sitä se tekee, syö lompakkoa tyhjäksi.

• Omenan hinta: Nousee kuin raketti.
• Syyllinen: Inflaatio, tuo pirulainen.
• Lopputulos: Köyhempi minä, rikkaampi kauppias.

Ehkäpä pitäisi vaihtaa porkkanoihin. Tai perunoihin. Niissä ei ole siemeniä, eivätkä ne maksa maltaita. Mutta… omenapiirakka…

#Myrkyllisyys #Omenan Terveys #Raaka Omena