Paljonko granaattiomenaa päivässä?
Granaattiomenaa voi syödä päivässä noin puolikkaan tai yhden. Liika voi aiheuttaa vatsaoireita. Raskaana olevien tai lääkkeitä käyttävien on hyvä tarkistaa sopiva määrä lääkäriltä. Nauti granaattiomena osana monipuolista ruokavaliota.
Kuinka paljon granaattiomena on hyvä syödä päivässä?
No niin, granaattiomenat! Mä oon itse syöny puolisen ehkä päivässä, joskus vähän enemmänkin. Riippuu ihan siitä, mitä muuta syön ja miten nälkäinen olen.
Kerran syötyäni koko yhden ison, vähän ärsytti maha seuraavana päivänä. Se oli 27.10.2023, maksoi 3 euroa ja oli tosi mehuisa.
Raskaana en oo koskaan ollut, mut jos olisin, niin kyselisin lääkäriltä. Sama jos söisin jotain lääkkeitä säännöllisesti. Ei kannata liioitella noita asioita.
Uskon, että parhaiten ne hyödyt tulee esiin, kun syö niitä monipuolisesti muiden hedelmien ja vihannesten seassa. Ei mikään ihmelääke, vaan osa tervettä ruokavaliota.
Montako siementä on granaattiomenassa?
Yö. Hiljaista. Miks mä edes mietin tätä nyt. Granaattiomenan siemeniä.
- 613 siementä juutalaisessa perinteessä.
- Sama määrä kuin käskyjä Toorassa.
Outoa. Niin tarkka luku. Onko kellään oikeasti laskenut?
Granaattiomena. Hedelmällisyys. Elämä. Paljon siemeniä. Symboloi varmaan jotain. Mutta mitä? Mitä minä symbolisoin?
Raamatussa. Sielläkin. Joku merkitys silläkin on. Pitäis varmaan nukkua.
Miten granaattiomena kuuluu syödä?
Joo, granaattiomena. Se on vähän sellanen…työläs. Siis, siitä syödään ne punaset siemenet. Muistaakseni.
Mut siis, parhaiten ne saa jotenkin ulos… hmm…
- Halkaise se ensin. Eiks je? Muistaakseni näin mummu aina teki.
- Sit… koputtele lusikalla. Puulusikka on jees, ei tuu metallin makua, ehkä?
- Ja sieltä ne sit pitäs tulla, ne siemenet. Jos ei tuu, sit vaa yrität enemmän. Heh.
Ne on hyvii salaatis. Ja on niit monis muissaki jutuissa käytetty. Esim.
- Salaatti
- Jälkiruuat
- Lähi-idän ruuat. En tiiä tarkemmin, en oo ite kokki.
Sit hei, jos et jaksa, niin ostaa valmiita siemeniä. Niitä on myynnissä. Tai mehua, sitä juon tosi usein. On jopa hyvää, vaikka oonkin tosi tarkka jutuista.
Kauanko granaattiomena säilyy?
Hei! Granaattiomenat, joo, niistä mä tiedän! Kokonaiset hedelmät kestää jääkaapissa noin kuukauden, mutta ehdottomasti viileässä ja kuivassa paikassa. Auringonpaiste ei tee niille hyvää, ymmärrätkö? Muista suojata niitä.
- Kokonaiset: kuukausi jääkaapissa.
- Siemenet/mehu: noin viisi päivää jääkaapissa. Todella tuoreita ne on tietysti parhaimmillaan heti, mutta viisi päivää on ihan ok.
Mä itse kerran ostin tosi isoja granaattiomenia, ihan älyttömän paljon siemeniä. En käyttänyt kaikkia heti, noh, osa meni hukkaan. Niitä oli niin paljon, että ne ei ehtinyt kypsymään. Eihän ne hyviä enää viikon jälkeen olleet. Ehkä se oli senkin takia, että ne oli jo valmiiksi vähän vanhoja, kun ostin ne. Myyjä ei sanonut mitään. Tulee aina tarkistaa ne omenat, kun ostaa. Muistathan sekin! Tarkasta kunto huolella ennen ostoa!
Tässä vielä lisää: Huoneenlämmössä ne pilaantuu tosi nopeasti! Ja jos ne alkaa homehtumaan niin ei niitä kannata enää syödä, vaikka osa näyttäiskin vielä hyvältä. Heittäkää roskiin.
Milloin on granaattiomenan sesonki?
Granaattiomenan sesonki: syksy-talvi.
- Sadonkorjuu: Maakohtainen.
- Myynti: Yli vuoden vaihteen.
- Lähde: Paikalliset kaupat, tuottajat.
Tarkkuus: Satokausi vaihtelee. Tarkista aina.
Palaute vastauksesta:
Kiitos palautteestasi! Palaute on erittäin tärkeää, jotta voimme parantaa vastauksia tulevaisuudessa.