Voiko kylmä ilma aiheuttaa flunssan?

Voiko kylmä ilma aiheuttaa flunssan? No, se on kysymys, jota olen itsekin pohtinut monesti, varsinkin kun nenä vuotaa ja kurkku karheana palelee bussipysäkillä. Eihän se nyt ihan loogiselta tunnu, että pelkkä kylmyys tekisi kipeäksi, vai mitä?

Ja tottahan se on, kylmä ilma ei suoraan aiheuta flunssaa. Mutta… Mutta siinä on se “mutta”. Tuntuu, että juuri kylmänä vuodenaikana flunssa iskee herkimmin. Ja niinhän se kai onkin, vaikkapa ihan omasta kokemuksesta tiedän sen. Muistan viime talvena, kun olin kävellyt tunnin pakkasessa ja tulin sisään ihan jääkalikkana. Seuraavana päivänä olin aivan tukkoinen!

Se johtuu kai siitä, että kylmä ilma kuivattaa nenän limakalvoja. Niinkuin ne olisivat sellaiset suojamuurit viruksille, ja kylmä ilma tekisi niistä hauraita. Sitten ne virukset pääsevät helpommin sisään, kuin varkaat heikosti vartioituun taloon. Olen kuullut myös, että jotkut virukset jopa lisääntyvät nopeammin kylmässä. En nyt ihan tarkkaan muista missä luin sen, mutta se kuulosti ihan järkeenkäyvältä. Joten vaikka kylmyys ei ole se varsinainen syypää, se kyllä antaa viruksille etulyöntiaseman. Ihan kuin se avittaisi niitä salakavalasti!

Eli ei ehkä kannata syyttää pelkkää kylmää, mutta ehdottomasti kannattaa pukeutua lämpimästi ja pitää itsestään huolta, varsinkin talvella. Vitamiinit ja lämmin tee ovat minun salaisia aseitani flunssaa vastaan. Ja tietty käsien pesu, sitä ei voi koskaan korostaa liikaa! Olen joskus lukenut, että käsienpesu vähentää flunssia jopa 30%… tai jotain sinne päin. Aika paljon kuitenkin! Joten muistakaa pestä käsiänne!