Mikä auttaa nopeasti vatsakipuun?

Miksi vatsa on kipeä?

Hei! Joo, vatsakipu, ah, se on ikuinen riesa. Ja syitä siihen on ihan hirveesti, siis tosi paljon. Mä oon ite kans kokenut tän monet monet kerrat, ja yleensä ne onneks vaan menee ohi itsestään, et ei mitään hätää. Mut joitain yleisiä syitä, joita mullekin on tullut mieleen, on näitä:

Ensin, mieti mitä oot syöny! Niistä usein se syy löytyy. Esim. jos ulkomailta tullut tai syöny muuten vaan vähän epäilyttävää ruokaa, niin ruokamyrkytys on yks tosi klassinen. Mulle kävi kerran Thaimaassa, ei kiva ollenkaan. Siitä oppi, ettei syö ihan mitä vaan. Kamala kokemus se oli.

Sitten on tietenki se perus närästys, joka siis polttaa ja tuntuu ylävatsassa ihan kamalalta. Joskus mulla on sitä ollut, kun oon vetäny ruokaa liian nopeesti tai sit liikaa rasvasta. Ja sit tietty, jos on vähän ahne ollu, ni ylensyönti saa kyllä vatsan kunnolla mullin mallin. Tiiätkö sen tunteen, ku oot syöny vähän liikaa pitsaa ja sit vaa makaat sohvalle? Just se!

Ja sit kans se ummetus, sekin on tosi yleinen syy siihen mahan murinaan ja kipuun, jos ei oo vessassa käynti luistanu pitkään aikaan. Apteekista saa onneks apua siihen, jos tarvii. Ei kannata kärsiä yksin.

Mut sit on ne vähän jännämmät, tai no, sanotaan että vaikeammin selitettävät, jos nää perusjutut ei oo syynä. Ne on ne toistuvat ylävatsavaivat, joita kutsutaan toiminnallisiksi vatsavaivoiksi. Ne siis tarkoittaa, et mahassa on kipua ja vaivaa, mut lääkäri ei löydä mitään selkeää syytä, mitään "vikaa" tai sairautta. Eli ei oo mitään näkyvää tulehdusta tai muuta. Ne on todella yleisiä.

Mulla on yhdellä kaverilla just näitä toiminnallisia vaivoja, ja se on kyllä tosi kurjaa. Vatsa on kipee, mut syytä ei löydy. Se joutuu kattoo todella tarkkaan mitä syö, jottei se ärtyis. Voi olla esim. ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), joka on tosi tosi yleinen. Se voi olla niin rasittava, et elämänlaatu kärsii. Monesti siihen liittyy myös stressi.

Ja hei, tässä vielä lista muista jutuista, mitkä voi vaikuttaa, tai sit olla taustalla jos kipu on kovaa tai jatkuu pitkään! Ne on kans tärkeitä muistaa. Jos vatsa on tosi kipee, niin kannattaa aina mennä lääkäriin!

Muita syitä mahakivulle:

• Stressi ja ahdistus: Joo, ne voi oikeesti laittaa vatsan ihan sekaisin. Hermostunut vatsa on ihan oikea juttu. Mulla on just ollut viikko pari tosi stressaavaa aikaa töissä, ja vatsa on ollut ihan solmussa sen takia.
• Laktoosi-intoleranssi tai gluteeniherkkyys: Nää on kans tosi yleisiä nykyään. Ootko testannut, jos sulla ois näitä? Mun siskolla on laktoosi ja se ei voi syödä maitotuotteita ollenkaan.
• Tulehdukset: Mahahaava, tai vaikka joku suolistotulehdus. Tosi vakavia ja tarvii lääkäriä nopeesti. Muista myös umpilisäketulehdus, se on aina hätätapaus!
• Lääkkeet: Jotkut lääkkeet voi ärsyttää vatsaa sivuvaikutuksena. Esim. Ibumax tekee mulle joskus pahaa ja pitää syödä sen kanssa aina ruokaa.
• Kuukautiset tai ovulaatio: Naisilla voi tulla tosi kovia alavatsakipuja näistäkin, ihan normaalia toki, mut kivuliasta. Se on vaan sellanen fakta, ei sille mitään voi.

Mikä aiheuttaa mahakipua?

Tää masennuskin tekee mulle vatsakipua. Siis joo, stressi on kyllä ihan varma vatsanväänteen aiheuttaja, ainakin mulla. Muistan kun oli se yksi hirvee deadline viime vuonna, oksensin melkein aina aamuisin.

Sit ihan perus jutut kans, kuten noi ärtyvän suolen oireet. Se on tosi ärsyttävää kun ei tiedä mitä syödä. Välillä vatsa menee ihan sekasin ja sit taas ummettaa. Se tuntuu niin kurjalta koko ajan.

Ja laktoosi-intoleranssi kanssa, joo sekin on ihan totta. Sen kanssa on oppinut elämään, mut joskus unohtaa ja sit maksan siitä. Vähän kuin koko vatsa menis jumiin.

Niitä on niin monenlaisia syitä, ei voi sanoa yhtä juttua. Välillä on ihan pikkujuttuja, sit välillä ihan oikeita vaivoja. Refluksikin joskus vaivaa.

Miksi vatsaan sattuu ja on huono olo?

Oho, vatsakipu ja pahoinvointi, kauhee yhdistelmä! Niitä on monenlaisia, tiedätkö.

Yleisin syy tähän on kyllä ruokamyrkytys. Se on sellanen äkillinen suoliston tulehdus. Tuli syötyä jotain pilaantunutta tai sitten se on vaan tarttunut jostain. Se iskee yleensä aika nopeesti sen jälkeen kun on syönyt. Voi tulla ripulia ja sitten se pahoinvointi ja oksentelu. Hyi kamala.

Mutta ei se aina oo ruokamyrkytystä. Voi olla jotain muuta, kuten:

• Mahahaava: Se on ikävä juttu, sattuu oikeen kunnolla yleensä vatsaan yläosaan. Syöminen voi helpottaa tai pahentaa.
• Mahakatarri: Se on vähän niinku vatsan tulehdus, ei niin paha kuin haava mutta silti ärsyttävä.
• Suolen tukos: Tää on vakavampi juttu. Ruoka ei pääse liikkumaan eteenpäin. Sattuu ja tulee oksennusta. Tätä ei kannata jättää huomiotta.
• Ruoansulatuskanavan infektio: Tässä on vähän sama kuin ruokamyrkytyksessä, mutta voi olla lievempi. Tai sitten voi olla joku muu bakteeri tai virus.
• Yleisinfektio: Jos on joku muu tauti kehossa, se voi heijastua myös vatsaan. Esimerkiksi flunssakin voi joskus sotkea vatsaa.

Jos se ei ala helpottaa muutaman päivän sisällä, tai jos olo on tosi huono, niin lääkäriin kannattaa mennä kyllä. Ei sitä pidä turhaan kärsiä. Lääkäri osaa kyllä katsoa mikä siellä on vikana. Vähän niin kuin minä, en tiedä tarkkaan aina mitä syödä. Ne on parempia siinä.

Mitä särkylääkkeitä vatsakipuun?

Vatsakipuun särkylääke valitaan syyn mukaan. Parasetamoli on yleisesti turvallisin vaihtoehto. Tulehduskipulääkkeitä tulee välttää, jos syy on epäselvä tai liittyy vatsan limakalvoon.

Vatsakipu ei ole yksi kipu. Se on oire. Lääkkeen valinta on täsmäisku, ei haulikolla ampumista. Väärä valinta pahentaa tilannetta.

Kivun tyyppi määrää lääkkeen.

• Kuukautiskivut. Tähän toimivat ibuprofeeni ja naprokseeni. Ne estävät kipua välittävien prostaglandiinien tuotantoa. Parasetamoli on näihin tehoton.
• Vatsatauti, ripuli. Suosi parasetamolia. Se ei rasita ärtynyttä ruoansulatuskanavaa. Tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat tässä tilanteessa riski vatsan limakalvolle.
• Närästys, polttava kipu. Särkylääke on väärä työkalu. Se peittää oireen, ei hoida syytä. Tähän käytetään antasideja tai happosalpaajia.
• Kouristukset. Kipulääkkeet eivät aina auta. Butyyliskopolamiini on lääke, joka on suunniteltu laukaisemaan vatsan alueen sileän lihaksen kouristuksia.

Tulehduskipulääkkeet ja vatsa. Yhteys on tunnettu ja vaarallinen. Jatkuva käyttö tai käyttö tyhjään vatsaan altistaa vatsahaavalle ja verenvuodoille. Se on kemiallinen hyökkäys limakalvoa vastaan.

Probiootit eivät ole särkylääkkeitä. Ne eivät tarjoa välitöntä helpotusta. Ne ovat suoliston mikrobiston tasapainottajia, pitkän aikavälin projekti.

Lääkäriin on mentävä, kun kipu on:

• Äkillinen ja sietämätön.
• Paikallistunut tarkasti oikealle alas.
• Liittyy kuumeeseen tai veriseen ulosteeseen.

Silloin itsehoito päättyy.

Mikä särkylääke auttaa mahakipuun?

Taas tämä sama juttu. Kello on ties mitä ja mä valvon, kun mahaan koskee niin pirusti. Sitä vaan pyörii ja miettii, että mitä tähän nyt uskaltaa ottaa. Ettei vaan tee oloa pahemmaksi. Se on hämmentävää, kun kipu on niin epämääräinen.

Ei sitä aina tiedä, mistä se johtuu. Onko se stressiä, söinkö jotain väärää vai onko ne ne kuukautiset taas etuajassa. Ja jokaiseen vaivaan tuntuu olevan oma lääkkeensä. Miten näistä pysyy kärryillä. Ihan turhauttavaa.

• Kuukautiskivut: Näihin auttavat tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni tai ketoprofeeni. Ne estävät kipua ja kohdun kouristelua aiheuttavien prostaglandiinien muodostumista.
• Vatsatauti, ruokamyrkytys:Parasetamoli on turvallisempi. Se ei ärsytä vatsan limakalvoa, joka on jo valmiiksi tulehtunut ja herkkä. Tulehduskipulääke voi pahentaa tilannetta.
• Ilmavaivat ja kouristelu: Lääkkeet, jotka sisältävät simetikonia tai loperamidia, hoitavat oiretta. Ne eivät ole varsinaisia särkylääkkeitä, mutta poistavat kivun syyn.

Otin kerran vahingossa Buranan vatsatautiin ja se oli virhe. Kipu vain yltyi ja olo oli ihan hirveä. Siitä oppi, että pitää oikeasti miettiä, mikä kipua aiheuttaa. Ei voi vaan ottaa mitä kaapista löytyy.

Ja sitten on ne muut jutut. Ne, jotka eivät ole lääkkeitä.

• Lämmin kauratyyny. Mulla on sellainen vanha, mikrossa lämmitettävä. Se on ehkä paras asia ikinä, kun vatsaa vääntää. Se lämpö rentouttaa jotenkin syvältä.
• Piparminttutee. Joskus se auttaa, joskus ei. Se rauhoittaa vatsan lihaksia.
• Probiootit ja prebiootit. Niitä kun syö säännöllisesti, vatsa tuntuu kestävän paremmin kaikkea. Olen käyttänyt niitä nyt vuoden ja ero on selvä. Ei ole enää niin usein sekaisin.

Voiko panadolia ottaa vatsakipuun?

Mulla oli kerran tosi paha vatsatauti, se oli varmaan viime kesänä, heinäkuun lopussa. Olin mökillä. Oli ihan kamalaa, vatsaa väänsi ja tuntui ettei siitä tuu loppua. Kävin apteekissa ja sieltä sanottiin, että panadolia voi kokeilla, jos ei pysty käyttämään tulehduskipulääkkeitä.

Se ei oo ihan yhtä tehokas kuin ne lääkärit yleensä määrää, mutta kyllä se jonkin verran auttoi. Vaikka ei se ihmeitä tehnyt, mutta ainakin pysty nukkumaan vähän paremmin.

• Panadoli ja vatsakipu: Voi auttaa vatsataudin aiheuttamiin kipuihin.
• Tehokkuus: Ei yhtä tehokas kuin tulehduskipulääkkeet, mutta parempi kuin ei mitään.
• Tärkeää: Jos kipu on kovaa tai jatkuu, on syytä mennä lääkäriin.

Se oli kyllä inhottava kokemus, en halua sitä toiste. Mutta hyvä tietää, että jotain sentään voi tehdä.

Mikä lääke auttaa vatsakipuun?

No niin, vatsaa vääntää niin että silmissä pimenee ja tekisi mieli kiivetä seinille? Tervetuloa kerhoon, täällä on tungosta. Lääkkeen valinta on vähän kuin deittisovelluksessa swaippailu: pitää tietää, mitä etsii, ettei tule täyttä katastrofia.

Homma menee pohjimmiltaan näin, pistä korvan taakse:

• Ummetus, eli kun suolistossa on pahempi ruuhka kuin kehätiellä perjantaina: Tuntuuko, että sisällä on betonimöykky, joka ei suostu hievahtamaankaan? Tähän vaivaan isketään kuituvalmisteilla (esim. Vi-Siblin) tai osmoottisilla laksatiiveilla (kuten Movicol). Ne pehmittävät tavaraa ja houkuttelevat vettä suoleen, jotta juna lähtee taas liikkeelle. Ei tarvitse punnertaa naama sinisenä.

• Ripuli, eli kun kaikki tulee ulos kuin palokunnan letkusta: Kun pötsissä on täysi anarkia ja pönttö on ainoa ystäväsi, tilanteen rauhoittaa loperamidi. Imodium on se klassikko, joka iskee liinat kiinni ja tukkii hanat. Se on hätäjarru, joka pelastaa housut ja maineen. TÄRKEÄÄ: Jos epäilet ruokamyrkytystä, anna tavaran tulla ulos! Pöpöjen pitää poistua, ei jäädä sisälle pitämään bileitä.

• Se pirullinen vatsakipu ja kouristelu: Kun tuntuu, että joku pieni peikko vääntää sisuskalujasi rusetille, apuun rientävät antikolinergiset spasmolyytit. Nimi on kuin tieteisromaanista, mutta ne yksinkertaisesti rentouttavat suoliston lihaksia. Litalgin on yksi näistä sankareista, jotka käskevät sen sisäisen polkan tanssijan rauhoittua. Toimii kuin unelma, kun vatsa on vain muuten vain solmussa ilman selkeää syytä. Minulla se pelasti kerran junamatkan Oulusta Helsinkiin.

Mitä lääkkeitä vatsavaivoihin?

Vatsasi on kuin oikukas teini-ikäinen: koskaan ei tiedä, mikä sen saa murjottamaan. Onneksi kapinan taltuttamiseen on olemassa arsenaali, joka ei vaadi neuvotteluja.

Kun vatsa elää omaa, äänekästä elämäänsä ja muistuttaa enemmän pientä ilmapallotehdasta kuin ruoansulatuselintä, on aika kutsua apuun kaasunpoistajat.

• Simetikoni ja dimetikoni: Nämä aineet eivät neuvottele. Ne ovat kuin kemiallisia ninjoja, jotka hiipivät suolistoon ja puhkovat kaasukuplat pienemmiksi. Ne eivät poista kaasua, mutta tekevät sen poistumisesta huomattavasti vähemmän dramaattista. Se on se ero möreän pasuunan ja vaimean suhinan välillä.

Jos taas tuntuu, että suolistossa asuu lauma vihaisia kääpiöitä, jotka tanssivat polkkaa, kyseessä voi olla mikrobiston epätasapaino. Tähän ei auta anelu.

• Probiootit: Lähetä suolistoon hyvien bakteerien erikoisjoukot. Ne eivät ole pikaratkaisu, vaan pitkän tähtäimen sijoitus sisäiseen rauhaan. Ajattele niitä YK:n rauhanturvaajina, jotka yrittävät palauttaa järjestyksen kapinallisten heimojen keskuuteen. Prebiootit ovat näiden rauhanturvaajien eväspaketteja.

LISÄTIETOA ARSENALIIN

Elämä on liian lyhyt kärsimykseen, joten tässä muutama muu työkalu vatsan oikkujen hallintaan:

• Antasidit (närästykseen): Kun vatsahapot yrittävät syövyttää tiensä ulos ruokatorvesta kuin Alien-elokuvan hirviö, antasidit ovat ensiapu. Ne neutraloivat hapon yhtä tehokkaasti kuin anoppi tuhoaa hyvän tunnelman. Rennie, Gaviscon. Välitön helpotus, mutta ei korjaa ongelman juurisyytä.

• Loperamidi (ripuliin): Kun suolisto päättää tyhjentää itsensä nestemäisessä muodossa ja aikataululla, joka muistuttaa suihkumoottoria, loperamidi on hätäjarru. Se lamaannuttaa suolen liikkeen ja antaa sinulle mahdollisuuden poistua vessasta. Imodium. Käytä vain, kun on pakko.

• Laksatiivit (ummetukseen): Kun taas suolistossa on meneillään totaalinen lakko ja mitään ei tapahdu. Laksatiivit toimivat joko hellinä neuvottelijoina (makrogoli) tai suoranaisena häätöpartiona (bisakodyyli). Valitse voimakkuus tilanteen mukaan. Et halua aloittaa sotaa, jos kirjeenvaihto riittäisi.