Mikä kahvissa saa vatsan toimimaan?

Mikä kahvissa laittaa vatsan toimimaan?

Aamukahvi, joo, se on aina niin. Mun maha alkaa kiertää jo ennen kuin ensimmäinen kupillinen on edes valmis. Ei mitenkään dramaattisesti, mutta ehdottomasti vessaan pitää kiirehtiä puoli tuntia sen jälkeen.

Muistan erään aamun, 12. tammikuuta 2023, kun join todella vahvaa kahvia. Siinä vaiheessa oli kyllä selkeä ja nopea vaikutus. Suoraan sanottuna, juoksin vessaan kuin viimeistä päivää!

Uskon, että se kofeiini on suurin syyllinen. Ihan kuin se herättäisi koko systeemin yhtäaikaa, ei pelkästään aivoja. Gastriini, hmm, en ole siitä ihan varma, mutta luulen, että se on mukana tässä showssa.

Mulla ei ole tieteellistä selvitystä, mutta kokemuksesta voin sanoa, että kahvi saa vatsan toimimaan. Todellakin.

Voiko kahvi auttaa ummetukseen?

Joo, siis kahvi ja tee – ne saattaa jeesaa ummetukseen. Mutta siis ainoastaa se kofeiini.

• Kofeiini vauhdittaa sun ruoansulatusta, ihan luonnostaan. Kuten kun juot sen aamukahvin ja sit juoksetkin vessaan ihan heti.
• Se saa sun paksusuolen supistelemaan, ja se auttaa kakkelia liikkuu. Joku tutkimus näytti sen.
• Muista vaan, että liika on aina liikaa! Jos juot litratolkulla kahvia, niin olo voi olla vähän huono.. Sydän hakkaa ja sillee. Ja se nesteen poistuminen... Kuivuminen ei oo kiva.
• Kannattaa muuten kokeilla, että toimiiko sulla kahvi vai tee paremmin. Mulla toimii ehkä tee paremmin, mutta kaverilla taas ei ollenkaan. Ja sit on niitä, joille ei kummatkaan toimi.

Toi nesteen poistuminen on jännää... Mä muistan kun olin joskus jossain bileissä ja join ihan hulluna kahvia, ja sit olinkin ihan kuiva suusta koko seuraavan päivän. Ja siis, kofeiini ei oo mikään ihmelääke, mutta joillekin se toimii ihan hyvin!